Loni, ere idaraya ti di apakan ti ọpọlọpọ awọn aye. Ati ọpọlọpọ awọn eniyan gba akoko lati ṣe ikẹkọ lati kan pa. Nitorina, ọkan ninu awọn idaraya ti o gbajumo julọ fun ọjọ kọọkan nṣiṣẹ. Ni akọkọ, iru ẹkọ bẹẹ ni a le ṣe ni eyikeyi akoko ati laisi awọn ipo oju ojo. Ati keji, ṣiṣe ṣiṣe ti o dara julọ invigorates ati ki o dun soke, eyi ti yoo ni ipa lori gbogbo aworan. Sibẹsibẹ, ọrọ pataki naa wa ni iyan awọn aṣọ fun iṣẹ. Ati akọkọ ti gbogbo awọn ti o ni ifiyesi awọn ibọsẹ fun nṣiṣẹ.
Awọn ibọsẹ obirin fun nṣiṣẹ
O dabi pe o nira lati yan ohun elo ere idaraya kan. Sibẹsibẹ, nibi ni diẹ ninu awọn nuances. O jẹ dandan lati ṣe akiyesi akoko ti ọdun, fifuye ati iru ẹkọ. Jẹ ki a wo iru awọn ibọsẹ fun iṣiṣẹ ni o yẹ lati yan?
Awọn ibọsẹ idaraya fun ṣiṣe . Awọn wọpọ julọ ni awọn aṣayan ti awọn kekere-ge si dede. Iwọn ti ẹya ẹrọ si kokosẹ gba ki ika ẹsẹ joko ni ailewu lori ẹsẹ, laisi sisunku, eyi ti o le fa idamu ati mu idamu. Gẹgẹbi ofin, awọn apẹẹrẹ idaraya ti ko ni idẹruba idaraya ti gbekalẹ lati awọn ohun elo pataki pẹlu igbẹpọ ti idapo ti owu ati elastane. Ṣugbọn awọn onise apẹẹrẹ nfun awọn ibọsẹ ọra bamboo asọ.
| | | |
Awọn ibọsẹ fun isokuro fun nṣiṣẹ . Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu ilera ẹsẹ, ti o ni imọran si iṣoro ati alekun pọ, awọn oniṣẹ ṣe iṣeduro awọn itọju pataki. Awọn ibọsẹ iṣiro ti nigbagbogbo ni a ge si orokun, eyiti ngbanilaaye ọja lati bo ipele iwọn iṣoro naa. Ni afikun, iru ẹya ẹrọ yi ni ipilẹ ati atilẹyin fun awọn ọmọde fun idena awọn iṣọn varicose.
| | | |
Awọn ibọsẹ fun nṣiṣẹ ninu ooru . Ni akoko to gbona o ṣe pataki pupọ lati san ifojusi si itunu ati irorun ti ẹya ẹrọ fun awọn idaraya. Aṣayan ti o dara ju ni ayanfẹ awọn ibọsẹ ti a ti lo fun ṣiṣe pẹlu oke oke. Awọn ibọsẹ wọnyi jẹ ti owu owu tabi aṣọ ọṣọ , ati pe pẹlu akojọọ gba aaye laaye lati ṣaakiri daradara.
| | | |
