Ọpọlọpọ awọn tọkọtaya fẹsẹhin wa ni otitọ pe ṣiṣe ifẹ di alaidun ati monotonous. Lati ṣe atunṣe ati ki o ṣe iyatọ ninu igbesi-aye igbimọ, o jẹ dandan lati kọ ẹkọ titun nigbagbogbo ati lo imoye ni iṣe, ati, dajudaju, atunṣe jẹ pataki.
Bawo ni lati mu didara didara ibalopo ṣe?
Ninu àpilẹkọ yii, a nfun ọ ni imọran ti o wulo lori bi o ṣe le ṣe atunṣe ibaraẹnisọrọ ni igbeyawo rẹ ti o ba jẹ pe igbesi-aye abo rẹ dabi ẹni ti ko ni ojurere si ọ.
- Gbogbo eniyan laisi idaniloju mọ pe ibaraẹnisọrọ to gaju dara fun ilera. Awọn iṣẹ ti ṣe iranlọwọ lati ṣe igbadun irọri, pọ si ajesara, nitorina o ṣe pataki lati san ifojusi ati akoko ni o kere lẹẹkan laarin ọsẹ kan si igbesi aye ti ẹni.
- Ṣaaju ki o to ni ifẹ, tun ṣe si ipo ti o yẹ - mu pẹlu alabaṣepọ rẹ ni igbadun wẹwẹ, ṣeto ounjẹ igbadun aladun , eyi ti o tumọ si apeere kan ti o ni igbadun.
- Gbẹ pada ni akoko iwaju kọmputa ati TV, o jẹ buburu fun ifamọra ibalopo . Nitorina gbìyànjú lati yọ "adẹta kẹta" lati inu yara rẹ.
- Rọ ninu awọn iṣan pelv akoko rẹ, ṣe awọn adaṣe ti o rọrun lojojumọ - awọn adaṣe wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri.
- Ọpọlọpọ awọn obirin ni o ni aniyan nipa ibeere ti bi a ṣe le mu ibalopo dara pẹlu ọkọ rẹ. Ni akọkọ, ṣe iwadi awọn agbegbe agbegbe rẹ lati ṣe alekun ara rẹ, ati ki o tun ṣe akiyesi si ara ti alabaṣepọ rẹ.
San ifojusi si ilera rẹ, nitori awọn aami aiṣan ti ko dara julọ le mu inu idunnu lọpọlọpọ. - Ma ṣe ṣiyemeji lati yi awọn ifiweranṣẹ ati awọn "ibi ti ijina" diẹ sii sii nigbagbogbo.
- Je eso, paapaa bananas. Ibugbe ni o tobi iye ti awọn vitamin, eyiti o mu ẹjẹ pọ si awọn ohun-ara.
- Mase ṣe apejuwe ibùsùn rẹ pẹlu awọn ẹlomiran, paapaa awọn ọrẹ to sunmọ rẹ.
- Ma ṣe ṣiyemeji lati soro nipa ibalopo pẹlu ọkunrin rẹ, nitori pe o jẹ ẹni ti o sunmọ julọ fun ọ.
Lẹhin awọn ofin wọnyi ti o rọrun, iwọ yoo ṣe akiyesi bi o ṣe le rọrun ti o le ṣe iyatọ si igbesi-aye abo rẹ ati ki o ni awọn ifihan ti o han kedere. Ki o si ranti pe ibalopo ṣe igbadun ọdọ ati igbesi aye rẹ pẹ.