Ifarara ti jiu bẹrẹ pẹlu alaafia ninu ikun. Ibora ti ailewu wa labẹ "sibi", awọn spasms wa ninu ọfun. Awọ awọ, isunmi di ẹni ti o ṣoro, eniyan maa n ni iriri dizziness ni akoko kanna. O wa ni rilara pe ìgbagbogbo n fẹrẹ bẹrẹ.
Awọn okunfa ti ọgbun
Lara awọn idi ti a le mọ ti awọn wọnyi:
- majẹkura nigba oyun;
- ti oloro;
- ohun elo apẹrẹ;
- iṣena itọju inu;
- meningitis;
- encephalitis;
- ségesège ni eto endocrine;
- ijẹjẹ motility ti ipa inu ikun-inu;
- viral ati awọn àkóràn kokoro;
- titẹ ẹjẹ ti o ga.
Kini o ṣe pẹlu sisun ati ailera?
Lati lero iṣoro naa, awọn ọna ti o rọrun diẹ rọrun:
- O nilo lati mu diẹ jinlẹ, paapaa lati simi lati tunu ipo imolara naa.
- Tẹ lori awọn ojuami kan lori ọwọ-ọwọ ni ijinna awọn ika mẹta.
- Mu awọn omi ti o wa ni erupe diẹ diẹ lai gaasi tabi ohun mimu to dara ni otutu yara.
- Mu kekere kan lẹmọọn tii.
- Tii pẹlu Atalẹ tun ṣe iranlọwọ.
- Ṣe awọn leaves ti gbẹ ewe ti alawọ ewe.
- A fi ami kekere ti iyọ wa labẹ ahọn ati gilasi omi kan ni iwọn otutu.
Iwajẹ inu ọgbun jẹ ami ti dystonia vegetative (VDD). Iṣoro, iṣoro ti opolo, igbesi aye sedentary jẹ diẹ wọpọ laarin awọn ọdọbirin. Lati yago fun aibalẹ, o gbọdọ ṣe igbesi aye igbesi aye ṣiṣe, idaraya, tabi ni tabi o kere ju awọn igbade ni ode ni igba diẹ, ki o le jẹ pe atẹgun pupọ bi o ti ṣee ṣe wọ inu ọpọlọ.
Kini lati ṣe ti o ba ni iṣoro ọra ati ọgbun?
Àrùn àìdára ati aifọwọyi le waye ni awọn atẹle wọnyi:
- ipalara craniocerebral, ipalara, eyiti o fa edema;
- migraine, vasospasm;
- meningitis;
- borreliosis ;
- kokoro arun ati arun;
- arun ocular ati ENT;
- cephalgia;
- osteochondrosis ninu ọpa iṣan;
- awọn ailera ti o buru pupọ;
- iṣelọpọ agbara arterial;
- mimu ti ara ati awọn omiiran.
Lati ṣe iranwọ fun ọfin lile, o le mu tabulẹti ti Aṣoju, Aspirin, Citramon, tabi awọn oògùn miiran. Aini ti lemoni tii tabi tii pẹlu Atalẹ. Lati yọ vasospasm, o le mu No-shpu tabi Spazmalgon. Lati yọ awọn ami ti ọgbun kuro, o le mu eedu ti o ṣiṣẹ.
Nausea pẹlu oloro - kini lati ṣe?
Ifijẹ jẹ wahala fun ara, bi abajade, awọn iṣẹ aabo wa ni - iṣagbe ati eebi. Ara tikararẹ n gbiyanju lati sọ ara rẹ di mimọ ati awọn epo, nitorina ma ṣe dabaru pẹlu rẹ.
Itọju fun ti oloro:
- Ni akọkọ, o nilo lati sọ awọn akoonu ti inu naa ṣan, lẹhinna ṣe iyẹfun ti ifun.
- Lati yọ awọn toxini to ku, o jẹ dandan lati mu adsorbent (carbon ti a ṣiṣẹ, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb). Lati awọn àbínibí awọn eniyan, awọn ohun ọṣọ ti awọn awọ ti apples ati pomegranate crusts iranlọwọ.
- Niwọn igbati a ti pa ara rẹ ni gbigbọn nigbati o bomi, o jẹ dandan lati pada sipo pẹlu omi pẹlu iranlọwọ ti Regidron tabi Electrolyte Human, tabi nìkan salted omi ni otutu otutu, ati ki o jẹ daju lati mu opolopo ti omi.
- Tẹle onje fun awọn ọjọ diẹ ti o nbọ.
Kini o ṣe pẹlu opo pẹlu titẹ?
Ti ibajẹ waye bi abajade titẹ ẹjẹ giga, iwọ ko nilo lati da i duro. O ṣe pataki lati mu iru awọn iṣe bẹẹ:
- Ya awọn ẹjẹ ti o ti wa ni ẹjẹ, awọn oloro ti o ni idaamu tabi awọn diuretics. Wọn yoo ṣe iranlọwọ dinku iye ito ninu ara.
- Sniff ni epo wormwood, bi eyikeyi.
- Ẹ jẹ apọjẹ tabi ki o mu idari kekere kan ninu ẹnu rẹ.
- Tẹ lori aaye ti o wa laarin egungun ọlẹ ati earlobe.
Kini ti mo ba ni iriri inu lẹhin chemotherapy?
Awọn iṣẹ wọnyi yoo ran:
- Awọn ohun mimu ti o ni igbagbogbo. O nilo lati mu to 2 liters ọjọ kan.
- Ṣe akiyesi ounjẹ kekere kan.
- Ounjẹ yẹ ki o pin - igba ati diẹ.
- Filada yara naa.