Bawo ni lati ṣe itọju arthrosis ti isẹpo orokun?

Gẹẹgrosisis tikararẹ jẹ aiṣedede, sibẹsibẹ, synovitis fere maa n dagba sii nigbagbogbo - ipalara ti agbegbe ti o sunmọ-articular pẹlu iṣeto ti omi (exudate) ninu rẹ. Aami pataki ti gonarthrosis jẹ irora orokun (ọkan tabi mejeeji), ati pe ailagbara lati tẹ ẹsẹ naa patapata.

Awọn oogun fun arthrosis ti irọlẹ orokun

Gonarthrosis ko le ṣe itọju ni ilera, ati awọn oògùn ti a fun ni nipasẹ dokita kan ni a nikan ṣe ni fifẹ agbara agbara ti awọn isẹpo, bakanna lati ṣe iyọda irora ati igbona.

O gba lati ṣe iyasọtọ awọn tabulẹti lati arthrosis ti igbẹkẹhin orokun sinu awọn ẹgbẹ pupọ:

  1. Awọn oloro egboogi-egboogi ti ko ni irọ-ara tabi awọn NSAID ṣe iranlọwọ fun irora irora ni awọn ẽkun, ṣugbọn ko ṣe mu pada ipo ti o wa ni cartilaginous. Lara awọn oògùn wọnyi, ti a ni ifojusi si itọju aiṣanisan ti granarthrosis, pẹlu paracetamol, indomethacin, diclofenac, aceclofenac, ati be be.
  2. Awọn Corticosteroids jẹ awọn homonu anti-inflammatory ti igbese to lagbara. Wọn ti ṣe abuda nipasẹ isẹ sinu agbegbe orokun. Iru ilana yii ni oogun ni a npe ni iṣiro inu-ara, ati nigba lilo rẹ, bi ofin, Kalẹlog ati hydrocortisone. Awọn Hormones iranlọwọ lati dinku ipalara ni ipele kan nibiti awọn NSAID ko ni ipa.
  3. Awọn ointents ti o da lori awọn NSAID ati awọn homonu - awọn ipese fun lilo ita ti o da lori awọn analgesics narcoti (Diclofenac-ointment, Dip Relief, Butadion, Bystrum-gel, etc.), tun tunu irora ni apapọ.
  4. Awọn oludasile jẹ ẹgbẹ ti awọn oludoti ti o safikun iyatọ ti awọn ti o wa ni cartilaginous. Awọn wọnyi ni sulfate chondroitin, hyaluronic acid, sulfate glucosamine. Awọn oṣuwọn iyatọ ni orisirisi awọn abere ti o wa ninu awọn igbesilẹ bẹ gẹgẹbi Diacerein (Arthrodarin), Arthro-active, Dona, Arthra, ati be be lo. Wọn kii ṣe arowoto arthrosis ti irọkun orokun, ṣugbọn ti arun na ba wa ni ipele 1 tabi 2, lẹhinna igbesi aye o wa ni lati wa ni pẹlẹpẹlẹ. Ipa ti mu awọn oogun bẹ lẹhin ọpọlọpọ awọn osu ti itọju ailera.

Itoju ti arthrosis ti awọn ile-idaraya akopọ ti orokun

Ni afikun si awọn ọna iṣoogun ti gigun gigun aye awọn orokun ikun, awọn onisegun ṣe iṣeduro awọn idaraya ti itọju, eyiti a ṣe ni pataki ni akoko idariji ikọ-fọọmu, nigba ti irora naa dinku, ati ipalara naa duro.

Awọn adaṣe fun arthrosis ti igbẹkẹle orokun ni a ni lati ṣe okunkun awọn isan ti o ni atilẹyin ikun, ati onisegun naa yan iru isinmi-gọọmu irufẹ bẹ gẹgẹbi iwọn idibajẹ ti ẹgẹ ati ipo gbogbo alaisan. Awọn adaṣe ti itọju ailera ko yẹ ki o ṣe apọju ti o pọ mọ, ṣugbọn ṣe awọn adaṣe ti o dara julọ ni ipo ti o ni aaye, ki laarin awọn ọna ti ẹsẹ naa le jẹ itọju patapata. Gymnastics n fun ni ipa nikan ninu ọran ti awọn ilọsiwaju ẹrọ lẹmeji ọjọ kan. O kere ju ẹẹkan lojoojumọ ẹkọ ẹkọ ti ara yẹ ki o pari pẹlu ifọwọra ti o rọrun fun ibusun orokun - pẹlu arthrosis o wulo pupọ.

Imuwọ pẹlu onje

Ipo ti awọn isẹpo jẹ igbẹkẹle ti o gbẹkẹle ti iṣelọpọ agbara, nitorina nigbati gonarthrosis ṣe afihan ounjẹ pataki kan. O kii yoo ni ẹru ti o ba wa ni idiwo ti o pọju - idi akọkọ ti arthrosis nitori fifuye ti o tobi lori awọn ẹkun.

O wulo pupọ lati jẹ awọn ọja ti o ni ọlọrọ ni collagen: jelly, jelly, broth lori egungun, ati awọn ounjẹ to ga ni amuaradagba (eran ehoro, koriko, adie, warankasi, kefir, ekan ipara, awọn lewẹ, awọn ewa aisan).

Ti o ni ounjẹ to dara pẹlu arthrosis ti awọn ipara orokun yẹ ki o ṣe afikun pẹlu Vitamin E, ṣugbọn lati ẹran ẹlẹdẹ ati malu yoo ni lati kọ silẹ, bakannaa lati gbogbo sisun: o dara lati da ounjẹ ounjẹ fun tọkọtaya tabi ni agbiro. Awọn ọja ti a kofẹ si tun jẹ awọn tomati, ata Bulgarian, eso kabeeji.

Ṣaaju ki o to tọju arthrosis ti irọkẹtẹ orogun, o ṣe pataki lati kan si dokita - gba awọn oogun ti ara rẹ ati ṣiṣe awọn isinmi-gymnastics jẹ gidigidi ewu.