Bi o ṣe mọ, ọfun bẹrẹ si ipalara ni gbogbo igba: boya ara naa n gbiyanju lati "idaduro" ipinnu awọn iṣẹlẹ pataki, tabi ti o jẹ ilana ẹkọ imọran ti ofin Murphy, nigba ti wahala ti ko ṣeeṣe waye ni akoko asiko julọ, ṣugbọn o jẹ ki awọn alaisan naa wa ọna ti o munadoko itọju ti ọfun. Ti o ba ni ọjọ ti o nira, ati ọfun "ti kuna" tabi o nilo lati bọsipọ ni kete bi o ti ṣeeṣe, nigbana ni lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ kika iwe, nitori iyara ti imularada taara da lori bi o ṣe yara yara ya awọn ilana ti itọju.
Bawo ni mo ṣe le ṣe iwosan ọfun lẹsẹkẹsẹ pẹlu oogun?
Nigbati akoko ba wa ni idunnu, diẹ ninu awọn eniyan ro pe o le ṣe laisi awọn iṣedira, ati ọrọ gbolohun ọrọ "ti o ko ba ni arowoto otutu, lẹhinna o kọja fun ọjọ meje, ati bi a ba ṣe itọju - fun ọsẹ kan" jẹ eyiti o yẹ. Ṣugbọn ni otitọ, ti o ba jẹ ki tutu ko ni imularada, lẹhinna o ṣeeṣe ti awọn iloluwọn jẹ giga. Esofulara bi ohun ti o kù ni ko iranti iranti ti ARVI ti o ti gbe ati ti ko tọ, nitorina, a nilo awọn tabulẹti ni eyikeyi idiyele.
Ti o ba bẹrẹ lati ni aisan, ati ọfun ọfun jẹ ifihan akọkọ, lẹhinna ya awọn àbínibí ti o wulo fun aisan ati otutu pẹlu paracetamol. O dara ti o ba tii. Wọn dara nitori pe wọn ni ipa ipa, ati ni otitọ kan ala jẹ igbasilẹ 50% imularada.
Ti arun na ba ti ni kikun si awọn ẹtọ rẹ ati pe, ni afikun, ni imu imu, iṣọ, ibaba nla - ya awọn oogun egboogi. Maa ṣe gbagbe nipa awọn iṣọn ọfun - diẹ ninu awọn ti wọn ko ni ipa apakokoro nikan, ṣugbọn tun kekere ohun anesitetiki.
Gẹgẹbi o le ṣe itọju ọfun rẹ lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn ẹmi-ara?
Ti o ba nife ni bi o ṣe le wo iwun pupa lẹsẹkẹsẹ, lẹhinna o yoo ni lati gba gbogbo ifẹ si inu ikun ati ki o ṣe ara rẹ ni o kere gbogbo wakati 1.5. Eyi jẹ pataki, nitori ki o ko gba laaye kokoro arun lati tan.
Lati ṣe eyi, o le lo:
- tincture ti propolis;
- ọpọlọ ;
- Sage ati chamomile.
Bakanna ma ṣe gbagbe lati jẹ ki ọfun rẹ dada: n ṣafẹri ori rẹ, ma ṣe sọ "a" ṣugbọn "s".
Okun ọra: bawo ni a ṣe le ṣe iwosan ni kiakia pẹlu tii?
Tii pẹlu tutu ati ọfun ọra yẹ ki o gba ni opo ni ipo "ko da duro", ti ko ba si awọn ẹtan ti awọn kidinrin. Mu ohun-ogun ti awọn oriṣi mẹta tii:
- eyikeyi oogun itọju kemikali tabi itanna bronchodilator; rii daju wipe ko si awọn eroja nibẹ, ati pe o wa nikan ninu ewebe;
- tii dudu ti o wa pẹlu lẹmọọn ati suga - iwọn lilo kan ti mọnamọna ti Vitamin C jẹ wulo fun ara lati ja awọn virus;
- tii pẹlu rasipibẹri tabi eso alagara.
Yiyan tii ṣe iranlọwọ kii ṣe fun awọn idi ti o gastronomic - mimu ohun mimu kanna ni gbogbo ọjọ ni awọn titobi nla le di ipalara, ṣugbọn tun ni egbogi - tii lori awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ara ẹrọ yoo mu awọn akọọlẹ iṣan naa dara.
Ọna ti o yara lati ṣe iwosan ọfun pẹlu iranlọwọ ti ooru ati orun
Ohun pataki kan ninu imularada jẹ ala. Awọn ohun-mimu ohun mimu, ṣan ọfun, mu ti gbona tii ati ki o gbona, fi awọn ibọsẹ gbona, ki o si lọ si ibusun. O dara gan, ti o ba jẹ ibusun ti o ti ṣaju. Ọna ti o ni igbalode julọ jẹ iboju awọ-ina. Ti o ba gbona ara rẹ ki o si ni orun alẹ daradara, lẹhinna o ni iṣeeṣe giga kan ti imularada yoo waye nipasẹ aṣalẹ, ti o ba jẹ pe arun naa ti bẹrẹ sii farahan.
Nkan awọn eroja adayeba: bi o ṣe le yara mu ọfun nipasẹ awọn itọju eniyan?
Awọn itọju awọn eniyan akọkọ ni itọju ti ọfun jẹ omi onisuga ati iyọ. Fun 1 tsp. Eyi ati awọn ọna miiran, tú sinu gilasi kan ki o si tú omi ṣetan. Igbiyanju lati tu, gba laaye lati tutu diẹ die, ki o si fọ ọfun.
Bakannaa atunṣe awọn eniyan ti o munadoko fun ọfun ọfun jẹ ohun mimu ti a ṣe lati oyin ati wara: fi 1 tablespoon sinu apo ti wara wara. oyin. Mimu gbọdọ mu gbona.
Bawo ni kiakia lati ṣe arowoto ọfun fun obinrin ti o loyun?
Ni irora tete ni ọra lakoko oyun kii ṣe iṣẹ-ṣiṣe rọrun, nitori ni asiko yii o ni imọran ko lati mu awọn nkan ti o le fa ẹhun-ara - o le fa nigbamii ọmọ naa ni aleri si awọn nkan wọnyi. Nitorina, oyin ko yẹ ki o lo. Mu awọn teaspoon gbona, fọ ọfun rẹ. Nipa lilo awọn oogun iṣeduro, kan si dokita, o le dara ju laisi wọn.
Lo ifasimu, ṣugbọn fun igba diẹ - ko ju iṣẹju marun 5 lọ, ki o si jẹ ki ara rẹ ki o kọja. Awọn ilana itọju gbona ti o lagbara fun awọn aboyun ni o ni itọkasi. Awọn ipalara le ṣee ṣe lori ilana chamomile ati ọdunkun.