Nipa bi o ṣe le yan orọri orthopedic, a ro nipa, ni pato, tẹlẹ nigbati a bẹrẹ si ni aniyan nipa irora ni ọrùn . Lati dena eyi, o dara lati lẹsẹkẹsẹ n ṣetọju irọ alaafia ati itumọ. Awọn agbọn igbimọ Orthopedic jẹ idaabobo ti o dara julọ fun awọn iṣọn ẹhin ọpa ẹhin, niwon wọn ṣe iranlọwọ fun iṣeto ati itọju atunṣe atunṣe.
Awọn oriṣiriṣi awọn agbọn orthopedic
Ti o ba bẹrẹ lati ṣagbe sinu iru awọn irọri orthopedic, o le yọ ni kiakia ni orisirisi wọn ni fọọmu, kikun, idi. Paapa tobi ni o fẹ awọn fọọmu. Eyi jẹ awọn itọnisọna ti anatomical pẹlu "igbi" kan, ati pẹlu ipamọ labẹ ejika, ati pẹlu awọn katiriji ati awọn egungun ti a tẹ. Awọn orọrun ti o wọpọ julọ ni:
- Afinikaliki kilasi - julọ ti o rọrun, ọrọ-ọrọ ati ti opo;
- pẹlu igbasilẹ labẹ ejika - nla fun awọn ololufẹ orun lori awọn ẹgbẹ wọn, o dara fun awọn eniyan ti o ni pupo ti iwuwo nitori ilosoke ti o pọ;
- anatomical pẹlu "igbi" - wọn ni awọn oriṣiriṣi meji ni gigidi gigun, nitorina wọn ni itura fun sisun ni eyikeyi ipo.
Orọri Orthopedic labẹ abẹhin
Awọn irọri wọnyi ni a lo lati mu awọn ergonomics ti ibi-iṣẹ ṣiṣẹ, ti o ba ni lati joko pupọ ni alaga. Wọn jẹ idena ti o dara julọ fun irora kekere . Pẹlu iranlọwọ wọn, o le ṣatunṣe iduro, fifun wahala ati idilọwọ rirẹ. Nigbati o ba pinnu bi o ṣe le yan igbala orthopedic fun awọn idi bẹ, ṣe ifojusi si otitọ pe o ni eto ti o gbẹkẹle fun awọn asomọ fun gbigbe si apahin alaga, awọn rollers wa fun atilẹyin ti ita ti ẹhin ati pe kikun naa ṣe lati inu irun polyurethane ti o ga julọ ti o pọju elasticity.
Irisi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi labẹ ẹhin rẹ - fun sisun, eyi ti o dara ju, o pinnu da lori iṣoro naa. Nitorina, ti o ba jẹ ipalara nigbagbogbo nipa irora ni isalẹ ati isalẹ, awọn onisegun ṣe iṣeduro lilo iru ọja kan gẹgẹbi irọri-itọju orthopedic lati inu didara hypoallergenic didara. O yẹ ki a gbe ko labẹ isalẹ nikan, ṣugbọn labẹ awọn ẽkun ati ọrun lati ṣe atilẹyin fun gbogbo awọn ilana ti ẹkọ ti ẹkọ ti ara.
Arọfọwọṣọ Orthopedic labẹ awọn ẹsẹ
Idi ti ẹgbẹ ti awọn irọri ni lati ṣatunṣe ipo ti awọn ẹsẹ nigba isinmi, ṣe itura ati atunṣe. Nigbagbogbo awọn eniyan ti o ni awọn iṣọn varicose , iṣọn ara, arthrosis, osteochondrosis, lilo oriṣiriṣi awọ ninu awọn ẹsẹ, awọn obinrin aboyun lo. O kii yoo ni ẹru lati lo irọri fun awọn ẹsẹ ni kete bi idibo idaabobo, paapaa ti o ba ṣiṣẹ ninu awọn ere idaraya tabi ni igbadun igbiyanju nla.
Nigbati o ba yan iru awọn alarọ ti iṣan ti o dara julọ, roye didara ikun naa ki o si fun ààyò si awọn ohun elo artifici ti o ba ni ifarahan si awọn nkan ti ara korira. Ṣayẹwo fun iṣeduro pataki ti ọja naa. San ifojusi si apẹrẹ ti irọri - o le jẹ yatọ:
- fun imukuro ti rirẹ ẹsẹ, awọn irora irora ni awọn ọna, oyun o ṣee ṣe lati lo irọri ti o ni irọri;
- bawo ni a ṣe le yan orọri ti o tọ lati ṣagbemi nikan kii ṣe ẹsẹ rẹ nikan bakanna ni ẹhin rẹ - o nilo awọn irọri ti anatomical ti o ṣe pinpin ara rẹ ati fifuye;
- fun awọn ti o fẹ lati sun lori ẹgbẹ wọn, irọri kan ti a ṣe lati gbe laarin awọn ẽkun, o ṣe itọju wahala lati agbegbe ibadi ati sacrum, o dara fun awọn eekun eniyan.
Orọ alabọwọ Orthopedic fun ọrun
Ni osteochondrosis ti o wa, o ṣe pataki julọ nigba orun lati pese ori ati ọrun pẹlu ipo ti o tọ, ki a má ṣe fa ipalara ti arun na. Bawo ni lati yan orọri orthopedic fun ọrun: o yẹ ki o jẹ iwọn kekere - 40x50 cm. Gbọ si awọn iṣoro rẹ. Lori irọri orthopedic, ti o yẹ ki o jẹ itura bi o ti ṣee. Ti o ba n fa ihamọra rẹ nigbagbogbo labẹ irọri tabi ti o ji soke lati irora ati aibalẹ ninu ọrùn rẹ, o tumọ si pe irọri ti o yan ko dara.
Orọ alafọwọgbà Orthopedic fun ọrun le wa ni irisi agbegbe tabi ni ọna onigun mẹta kan:
- Cushion ni irisi igbimọ kan jẹ apẹrẹ fun sisun lori afẹhinti. O rọra ni wiwa ọrun lati ẹgbẹ mejeeji, ni idojukọ o ni ipo itura. Ni idi eyi, ideri iru irọri bẹ yẹ ki o jẹ asọ ti o ko ni itọlẹ, kii ṣe sisẹ apẹrẹ labẹ titẹ.
- Awọn irọri rectangular fun ọrùn, laisi irọri orthopedic oṣooṣu, ni awọn igun meji pẹlu awọn ẹgbẹ ati kekere ti o wa ni aarin. Ninu osteochondrosis cervical, o ṣe pataki julọ pe ki orọri mu apẹrẹ rẹ, nitorina a gbọdọ yan ọna giga rẹ - o yẹ ki o ṣe deede si arin laarin awọn ejika si ipilẹ ọrun, ki ori naa ki o le duro ni ipo ti o kù ninu ara.
Orọ alabọde Orthopedic fun coccyx
Bi o ṣe le yan orọri ti o dara fun awọn eniyan ti iṣẹ wọn jẹ asopọ pẹlu ipo aladuro lailai: fun wọn, orọri orthopedic pilikoni fun alaga yoo jẹ idena to dara julọ fun iṣeduro iṣan ẹjẹ ni pelvis ati gbogbo awọn iṣoro ti o ni ibatan, pẹlu hemorrhoids . O jẹ rọrun pupọ lati joko lori iru irọri aboyun, paapaa ni ọdun kẹta ti oyun. Maṣe ṣe laisi rẹ ati awọn eniyan ti o jiya ibajẹ si coccyx. Ni irisi iru irọri yii le jẹ yatọ:
- rectangular pẹlu kan ge labẹ awọn coccyx, awọn oniwe-iwọn jẹ to 32x39x5.5 cm;
- apo-irọ-ala-ti-ni-ara, awọn igun-ita ti ita ati inu jẹ iwọn 43 cm ati 35 cm.
Orọ alafọwọgbà Orthopedic fun irin-ajo
Lori irin-ajo naa, o le mu oriṣiriṣi oriṣi awọn irọri lati yi ara rẹ ni ayika pẹlu itunu pupọ. Nitorina, pẹlu irin-ajo gigun kan o le wa awọn irọri ti o ni imọran fun ijoko, fun ẹhin ati fun ọrun. Bi o ṣe le yan orọri orthopedic, ti o ko ba le gba gbogbo awọn mẹta - o nilo lati yan eyi ti o nilo diẹ ẹ sii ju awọn ẹlomiiran, da lori iru apakan ti ẹhin ọpa naa yoo mu ọ ni aibalẹ pupọ julọ ni ipo ti o duro.
Orọri Orthopedic pẹlu ipa iranti
Awọn agbọrọri Orthopedic pẹlu ipa iranti - bi o ṣe le yan:
- Ṣaaju ki o to ifẹ si, o nilo lati pinnu iye ti a beere, ti o bere lati iwọn awọn ejika.
- Yan agbara ti o nilo.
- Wa ọna apẹrẹ rẹ laarin gbogbo awọn orisirisi.
- Ati pe o ṣe pataki julọ: lati ra irọri orthopedic jẹ pataki ni awọn ile itaja pataki.
Bawo ni lati yan igbala orthopedic?
Atọka akọkọ lati wo nigba ti o ba pinnu bi a ṣe le yan orọri orthopedic ni ipa ti iṣan. O ni awọn ẹya meji: agbara lati ṣe atunṣe, mu fọọmu ti o fẹ, ati agbara lati tọju rẹ. Awọn ipo mejeeji jẹ eyiti o le pin kuro lati ara wọn. Iyipada ti o pọju paati kọọkan jẹ 5.
Lati ṣe iṣiroye alakoso apapọ, o nilo lati se isodipupo wọn nipasẹ ọkan. Fun apẹẹrẹ, ti irọri ba gba apẹrẹ 5-ojuami ki o tọju rẹ ni 3, lẹhinna ipa ti iṣan yoo jẹ 5x3 = 15 ojuami. Ti eyikeyi ninu awọn ipo ba jẹ odo, fun apẹẹrẹ, ko tọju fọọmu naa, lẹhinna ipa iyipo ti o niiṣe yoo jẹ odo. Yi ọna ti o rọrun kika yẹ ki o ṣee lo nigba ti o ko ba mọ bi o ṣe le yan orọri ti o yẹ tabi oripẹsẹ.
Bawo ni lati yan iga ti irọri orthopedic?
Yiyan iga ni igbẹkẹle, akọkọ, lori ofin ati iwuwo rẹ: diẹ sii awọn ifihan wọnyi, awọn irọri ti o nipọn julọ yẹ ki o jẹ. Keji, lati ipo ayanfẹ fun sisun. Ti o ba fẹ lati sùn lori ẹhin rẹ, iwọ yoo nilo irọri alabọde kan pẹlu iwọn to 6-10 cm Fun sisun sisun ni ẹgbẹ rẹ o nilo irọri ti o ga julọ - ni iwọn 12 cm Iwọn ti alarọ orthopedic fun sisun lori ikun yẹ ki o jẹ diẹ. Ni idi eyi, o yẹ ki o wa ni ipo kekere.
Eyi wo ni o dara julọ fun irọri orthopedic?
Awọn irọri iṣan ti a ti ṣelọpọ nipa lilo awọn ti o wa ni atẹle naa:
- Nyara-foomu ti o lagbara. O ni ọna ti o dara julọ ti o tun ṣe gbogbo awọn igbadun ti ara ati pe o ṣe atilẹyin fun ori. Ma ṣe fi oju si isalẹ, afẹfẹ dara. Diẹ sẹsẹ, o tun pada fọọmu rẹ.
- Ayẹwo viscoelastic pẹlu ipa iranti. Ko nikan gba awọ ara, ṣugbọn tun duro fun igba pipẹ. Ti a ṣe pẹlu awọn ohun elo tabi ohun elo sintetiki. Awọn irun ti irun yii ni o tọ - wọn sin titi ọdun mẹwa.
- Orọri orthopedic ti o tete. Rirọ rirọ, daradara da apẹrẹ rẹ. Le jẹ asọ asọ ati alabọde. Ni iru irọri kan, a ko gbin awọn kokoro, ewu ti awọn nkan ti ara korira jẹ diẹ. Daradara daradara, ti o wulo ati ti o tọ.
- Buckwheat husk. Iwọnyi yii ni o pọju gbogbo awọn orisi ti iṣelọpọ orthopedic. O gba awọ ara fun gbogbo awọn ojuami 5 ati fi tọju rẹ titi ti o fi yipada ipo naa ki kọni naa tun gba apẹrẹ titun kan gẹgẹbi tẹ ọrun ati ori rẹ.
Bawo ni a ṣe le yan igbala orthopedic fun ọmọ?
Ni ọjọ ori wo ni ọmọ naa ni irọri orthopedic: lati ọjọ ori ọdun 2-3 ọmọde nilo kekere, rirọ, hypoallergenic, irọri atẹgun ati itura. Ibẹrẹ akọkọ le jẹ irọri-orthopedic pillow-butterfly, eyi ti o ni irufẹ jẹ iru kanna si kokoro yii. Ni arin, o ni irọ kekere kan ti a gbe ori ori ọmọ si, nigba ti ọrun labẹ ọrun naa pese itunu fun ọmọ lakoko sisun, atilẹyin ti ẹhin rẹ ati idena ti awọn ọmọ inu ati awọn efori.
Agbekọri ibẹrẹ Orthopedic
Awọn akọle orthopedic firms ti o jẹ julọ gbajumo:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelax.
- Ijinlẹ iranti.
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft.
- Silver.