Gẹgẹbi awọn ere idaraya, ati nigba imuse awọn eto ile-iwe, isinmi jẹ rọrun lati ṣe ipalara. Yi ipalara ti wa ni iṣiro bi ipalara ti iyẹra ti o nira lai rupture ti awọ ara. Awọn iru-arun irufẹ kii ko fa awọn ilolu pataki, ṣugbọn gbogbo eniyan yẹ ki o mọ ohun ti o ṣe pẹlu ọgbẹ. Ti pese iṣeduro iranlọwọ akọkọ lati yago fun iṣelọpọ ti awọn hematomas nla ati mu fifẹ imularada.
Kini o ṣe pẹlu ọgbẹ to lagbara?
Ipalara yii jẹ nigbagbogbo de pẹlu wiwu ti o lagbara ati rupture ti awọn ohun elo ẹjẹ, nitorina ni awọn ilana iwulo wọnyi ṣe pataki:
- Rii daju pe agbegbe ti o farapa ti o kún fun alaafia. Ti apa tabi ẹsẹ ba ṣẹ, a nilo bandage titẹ pupọ.
- Wọ compress tutu kan si ibajẹ. O nilo lati yipada ni iṣẹju mẹẹdogun 15, jẹ ki awọ ara gbona fun idaji wakati kan.
- Ti seto bẹ (ti o ba ṣee ṣe), ki aaye ibi ti o ni ibi ti o ni ibi ti o ga ju ipele ti okan lọ.
Ti ipalara ba jẹ gidigidi aiṣedede, pẹlu irora ibanujẹ, ailera, titi di asọnu aifọwọyi, o nilo lati pe ọkọ alaisan kan. Ṣaaju ki awọn oniwosan ti dide, iwọ ko le lo awọn apẹrẹ ati awọn oogun miiran.
Awọn ipalara atẹgun le ṣee ṣe mu ni ile:
- Mu irogesiki ti kii-sitẹriọdu pẹlu iṣẹ-egbogi-iredodo (Diclofenac, Ibuprofen).
- Laarin wakati 24 tẹsiwaju lati ṣe awọn lotions tutu ati awọn compresses.
- Paapa paarẹ ẹrù lori agbegbe ti o bajẹ.
Kini o yẹ ki n ṣe ti ori mi ba ni itọpa?
Paapa awọn iṣan kekere ti agbọnri naa le fa awọn iloluran pataki ni irisi ẹjẹ kan sinu awọn ohun ti o ni ẹmu ti ọpọlọ, awọn iṣeduro rẹ. Nitori eyi, ipinnu akọkọ fun iranlọwọ akọkọ fun ipalara ibajẹ jẹ compress tutu. Ni nigbakannaa pẹlu ipinnu-ori rẹ, o nilo lati pe ẹgbẹ kan ti awọn onisegun tabi ni akoko kukuru lati lọ si ile-iwosan.
Kini lati ṣe leyin atẹgun?
Lati ọjọ keji ti ipalara, imunna ti agbegbe ti o farapa han lati mu iṣan ẹjẹ silẹ ati lati mu ki iṣeduro ti hematoma ti o dagbasoke ṣe itẹsiwaju , lati din iyara soke. Awọn apamọ gbọdọ jẹ gbona, kii ṣe gbona, ati ifihan UHF yoo tun ṣiṣẹ.
Ni afiwe, a gba ọ laaye lati lo egbogi-iredodo (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac) ati awọn ointments Hebarin , Troxerutin, Lyoton.
Ni ọjọ kẹta, lilo awọn oògùn irritating ti agbegbe pẹlu ipa imorusi ni a ṣe iṣeduro - Apizartron, Viprosal, Final.