Fun ilana ilana okun ni igba pipẹ ni imọran, ati iyatọ wọn jẹ iyo iyọ. O faye gba o laaye lati "ṣẹda" omi imularada omi ni ile. Ilana yii ni a lo ninu awọn isinmi daradara, awọn itura, awọn ibugbe, nibiti awọn ilana SPA yii ṣe le fun ẹwa ati ọdọ si ara.
Wẹ pẹlu iyọ - dara ati buburu
Gẹgẹbi awọn ẹkọ ti tẹlẹ ṣe han, omi okun ati omi ara ni ọpọlọpọ ni wọpọ:
- idamu kanna ti iṣuu soda ati kalisiomu;
- itọjẹ iyọ ti ẹjẹ;
- igbagbogbo ti awọn ohun ti omi-omi ti awọn okun agbaye ati omi pataki.
Ti o da lori iṣeduro ti ojutu ti a lo fun awọn ilana iwosan, o le ni ipa oriṣiriṣi lori ara. Fun apẹrẹ, o le ṣe oju-ara ara pẹlu awọn nkan ti o wulo, ati tun sọ di mimọ ati tun ṣe atunṣe rẹ. A le lo awọn iyọ salọ lati ṣẹda awọn iru iṣaro wọnyi:
- lagbara pupọ (100 - 300 g fun 200 liters ti omi);
- kekere-ogidi (300 - 1000 g fun 200 l);
- apapọ (lati 2 si 4 kg fun liters 200);
- gíga kan (5-10 kg fun 200 liters).
Nkan iyọ niyelori pataki - lilo rẹ jẹ nla. Awọn ohun ini ti ojutu dale lori idojukọ ti ojutu ti a lo. Wọwẹ wẹ le ni iru ipa bẹẹ:
- Imurara (a ti lo ojutu ti o ni iṣaro pupọ). Awọn iwẹwẹ bẹẹ ni a lo ninu igbejako cellulite, lati awọn apata ati awọn "idoti" miiran. Omi salty ni agbara titẹ osmotic. O ṣe iranlọwọ lati yọ isan omi kuro lati inu ara ati pe ara wa ni microcirculation ẹjẹ.
- Mu iṣelọpọ agbara (lo batiri pẹlu ipese pataki ojutu). Wọn ti wa ni aṣẹ fun rheumatism, awọn iṣoro apapọ, ikọ wiwakọ ati awọn arun catarrhal.
- Imọlẹ itunu (lo ailagbara pupọ tabi iṣọ saline kekere). Awọn iwẹwẹ bẹẹ ni o ṣe iranlọwọ lati ni itọju, ran okun lọwọ lẹhin ọjọ lile ati ki o gba ọpọlọpọ igbadun. Ni afikun, awọn ilana yii ni ipa ti o wọpọ. Won ni ipa ti o ni anfani lori awọ ara.
Titi tabili ti o wọpọ jẹ nkan ti a ṣayẹwo ti gbogbo awọn impurities. Ni otitọ, eyi jẹ mimọ sodium kiloraidi. Awọn oniṣan Cosmetologists ko ṣe iṣeduro lilo rẹ fun awọn itọju aarin ile. Wọn ni imọran dipo sise lati mu iyọ omi okun. Awọn igbehin naa ko ti mọ, nitorina o duro ni iye ti o pọ julọ fun awọn nkan ti o niyelori. Nibi, ju iyọ okun fun wẹ jẹ o lapẹẹrẹ - awọn anfani rẹ ni awọn:
- okunkun ti egungun egungun (kalisiomu);
- ilọsiwaju awọn iṣẹ ti eto ibisi ( zinc );
- ipa antiseptik (iodine);
- ipa ti antioxidant (selenium);
- ilọsiwaju ti awọ ara ati okun ti awọn ohun elo ẹjẹ (ohun alumọni);
- ifesi ti hematopoiesis (irin);
- Ipa ti ajẹku ara (iṣuu magnẹsia);
- mu ilana ipanilaya ara ti ara wa (manganese) ati bẹbẹ lọ.
Ipalara ti iyo iyo jẹ gidigidi toje. O jẹ otitọ si pe awọn ofin fun gbigba ilana naa ni ipalara. Ni afikun, ipalara le waye nigbati o nlo iyọ ti a fọwọsi, ohun-elo ti ẹni naa jẹ inira. A ko ṣe iṣeduro lati ṣe iwẹ pẹlu fifẹ iyanu yii, ti awọn gige tabi awọn ipalara miiran ti o wa lori awọ ara. Iru ilana yii yoo ni ipa irritating lori ideri, ti nmu ipo naa bii.
Iyọ fun wẹ - awọn oniru
Fun awọn ilana imudarasi ilera, awọn afikun awọn afikun le ṣee lo. Ipari ti o dara julọ jẹ ṣeto ti awọn iyọ iyọ. O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iyatọ awọn ilana, eyiti, ti o da lori ipo naa, wọn le jẹ isinmi, tonic, firming. Lati ṣe afihan awọn ohun-ini iwosan ni wọn le ni afikun awọn afikun ti awọn oogun ti oogun. Ni afikun, iyọ ti o wọpọ ati foomu. Awọn ohun elo ti o ni ipilẹ jẹ afikun si awọn granules rẹ.
Okun iyo omi
Eyi ni nkan ti o jẹ kemikali kemikali ọlọrọ. Nibi ni awọn chlorides, iṣuu magnẹsia, potasiomu, iṣuu soda, sulfates, kalisiomu, sinkii ati awọn agbo-ara miiran ti o wa ni erupe ile. Sibẹsibẹ, o daju pe iyọ okun ni a lo fun wẹ jẹ dara ati ipalara. Awọn igbehin jẹ gidigidi to ṣe pataki ati pe o ni nkan ṣe pẹlu awọn aati ailera ti ara si afikun afikun. Si awọn ipele ti o daju pẹlu iru ipa bẹẹ:
- mimu ti ara;
- atunṣe ti awọn ologun;
- ilọsiwaju ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- kikun ara pẹlu agbara fifunni;
- iyatọ ti slag ;
- ipa itura ati bẹbẹ lọ.
English bath salts
Orukọ imọ-imọ-iṣuu imi-ọjọ magnẹsia tabi magnesia - ṣafihan ọkan ninu awọn ẹya akọkọ ti o wa nibẹ. Ni afikun, iyọ gẹẹsi Gẹẹsi jẹ ọlọrọ ninu efin. Awọn ions ti awọn meji wọnyi ni ipa ipa kan:
- awọ wẹwẹ;
- antibacterial ipa;
- atunṣe;
- Idena fun itankale awọn arun ara;
- ipa ti anfani lori eekanna ati irun ati bẹ bẹẹ lọ.
Bishofitnaya awọn iyọ iyọ
Awọn apapo nkan ti o wa ni erupẹ ti o wa ninu iru aropọ bẹ ni iṣuu magnẹsia ati bromine. Lilo iyọ bischofitnaya ti o wulo fun awọn iwẹ fun pipadanu iwuwo. Ni afikun, iru aropọ bẹẹ ni awọn ipa wọnyi lori ara:
- yọ igbona;
- ipalara ija;
- ipa imolara;
- Mu awọn wrinkles ati awọn ija pẹlu awọn abawọn awọ miiran;
- awọn isẹpo pada;
- daadaa yoo ni ipa lori eto iṣan ẹjẹ ati bẹbẹ lọ.
Iyọ-iyọ fun wẹ
A ṣe afikun aropo yii fun awọn itọju abo "okun". Ninu akopọ rẹ, iyọ ati adẹtẹ ti wa ni idapọpọ ori ara. Iru awọn afikun bẹẹ ni a fi baptisi sinu aye ti alaafia ati isinmi. Ti o ba fẹ, o le ra ipamọ ti wẹwẹ-iyọ. O ni awọn eroja oriṣiriṣi: fun eyikeyi iṣesi. Imu-ọti-iyo le ni iru ipa bẹẹ:
- imukuro ti peeling;
- egboogi-iredodo-ipalara;
- awọn ohun orin soke;
- mu ṣiṣẹ sisan ẹjẹ;
- n mu awọn ilana ti isọdọtun pada si ati bẹbẹ lọ.
Iyẹwẹ iyo - awọn itọkasi ati awọn itọkasi
Akojopo ti o tobi si ipinnu iru ilana bẹẹ. Awọn itọkasi fun eyi ni:
- psoriasis, eczema ati awọn arun miiran ti ara;
- ségesège ninu iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- arun ti ohun elo ọkọ;
- arun ti eto aifọkan;
- awọn iṣoro ti ẹda aiṣan ninu iṣẹ awọn ara-ara;
- a ṣe iyo iyo fun sisẹrẹ ati bẹbẹ lọ.
Awọn ifaramọ si iru ilana bẹẹ ni:
- thrombophlebitis;
- iko ni fọọmu lọwọ;
- ẹjẹ;
- awọn neoplasms buburu;
- oyun (paapaa idaji keji);
- glaucoma ni ọna kika;
- titẹ ẹjẹ ti o ga.
Wẹ pẹlu iyọ fun pipadanu iwuwo
Awọn ilana yii ṣe iranlọwọ lati yọkuwo ti o pọju . A fi awọn Ethers kun si wẹ lati mu ilọsiwaju mu. Paapa ti o dara ninu ọran yii ni lẹmọọn, eso-ajara ati awọn arounra alamu osan. Wẹ pẹlu iyọ omi fun iyọnu pipọ yẹ ki o to iṣẹju 10-15. Ṣe iru ilana bẹ ni gbogbo ọjọ miiran fun osu kan. Lẹhinna ṣe ọsẹ keji ọsẹ kan ki o tun tun dajudaju.
Awọn wẹwẹ iyo pẹlu psoriasis
Ni itọju ti aisan yii, a lo ojutu ti a ti daju pupọ. Sibẹsibẹ, ninu ọkọọkan, dokita gbọdọ ṣafihan ilana-ogun naa. Lati iyọ patapata ni tituka, ṣugbọn kii ṣe itokasi, omi ti a fi omi tutu. Nigbana ni a ti tú ojutu ti pari fun sinu wẹ. Omi ninu apo eiyan gbọdọ jẹ gbona. O yẹ ki o gba awọn iwẹ wẹwẹ ni ẹẹmeji ni ọsẹ fun iṣẹju 15. Lẹhin igbasilẹ iru ilana yii o ṣe pataki lati wẹ pẹlu omi mimọ. Ipa yoo han lẹhin osu mẹta.
Bawo ni lati ṣe wẹ pẹlu iyo
Ṣaaju iru ilana bẹẹ o nilo lati wẹ daradara pẹlu ọṣẹ. Ko ṣe ipinnu fun imunra ti ara ẹni. Iyọ fun iru iwẹ bẹẹ yẹ ki o fomi po ninu omi gbona. Ti awọn kirisita ko ba tu, o le ni ipalara lakoko ilana. O mu ojutu naa domi pẹlu omi tutu. Gegebi abajade, iwọn otutu ni wẹ yẹ ki o jẹ 35 ° C-37 ° C. Mu o yẹ ki o jẹ iṣẹju 15-20, lẹhinna o nilo lati wẹ ara rẹ pẹlu omi mọ.
Wẹ pẹlu iyo - ohunelo
Eroja:
- iyọ English - 1 gilasi;
- awọ awọ (awọ lati yan lati) - 3 silė;
- iyo iyọ - ¼ ago;
- etereal Mint epo - 3-4 silė;
- iyo tabili - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi, lilo:
- Iyọ (Gẹẹsi ati okun) ti wa ni afikun si apo eiyan pẹlu omi farabale ati ki o tu i.
- Dye ti wa ni afikun si adalu ati daradara daradara.
- Lori iyọ iyọ ti iyo, ati ki o si fi idapọ yii kun si eiyan naa ki o si tu.
- Tú awọn akoonu inu ti eiyan sinu omi wẹwẹ.