Gegebi abajade ti iloro ọti-lile, ni ọjọ keji, iṣọruba waye, eyiti eniyan kan ni irora lati irora, ailera, ailera, irritability ati awọn aami aisan miiran. Ọpọlọpọ awọn àbínibí awọn eniyan ti o ṣe iranlọwọ lati dinku ifihan wọn.
Awọn itọju atunṣe ni ile
Ni idarọwọ ti eniyan ti o wa nọmba ti o pọju ti awọn ọna eniyan ti o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati koju awọn abajade ailopin ti ibajẹ ọti-lile. Fun awọn ti o fẹ lati mọ bi a ṣe le ṣe iwosan lati inu ọpa, awọn ọna ti o yatọ si awọn oogun ibile jẹ ti a funni, bẹrẹ pẹlu imọran pupọ ati fifin pẹlu awọn enemas ti o munadoko. Opo akojọpọ kan yoo funni ni anfani fun olukuluku lati yan fun ara wọn ohunelo ti o munadoko. Lara awọn àbínibí awọn eniyan ti o rọrun julọ ti o wọpọ julọ ni awọn aṣayan wọnyi:
- Ọpọlọpọ ni yoo ya nipasẹ otitọ pe o le lo oti kekere kan lati ṣe iyipada ipo ti ara rẹ. O dara lati yan ọti-ọti ti ko ni ọti fun idi eyi.
- Lati yọ awọn toxini lati inu ara, sauna ati wẹ le ṣee lo. Yi ọna le ṣee lo ninu awọn iṣoro ti ko si pẹlu ọkàn ati awọn ohun elo ẹjẹ.
- Pẹlu awọn aami aiṣan ti ko lewu o le bawa pẹlu iwe itansan . Omi gbigbona yoo se igbelaruge igbari, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn nkan oloro kuro. Tutu omi yoo tonic.
- Fun awọn eniyan ti o ni ilera ti o dara, aṣayan yi dara fun ija awọn aami aiṣan - iṣẹ ṣiṣe ara. Wọn ṣe iranlọwọ ni kiakia lati pa awọn poisons ti oti ati lati mu ilera ilera gbogbo.
Oro tomati lati inu ọgan
Ọpọlọpọ awọn eniyan lẹhin igbadun pipẹ ni a gba nipasẹ ohun mimu kan tomati, ati pupọ diẹ eniyan mọ idi ti o ṣe iranlọwọ gan. O tun ṣe Vitamin C ti o sọnu, iṣuu soda, potasiomu ati iṣuu magnẹsia. Awọn àbínibí eniyan fun aṣeyọri pẹlu awọn tomati ni awọn acids, eyiti o ṣe alabapin si idinku ti oti ati lati yọ slag. Ṣeun oje dinku ewu ipalara ati mu iṣẹ iṣẹ ifun titobi. Fun awọn ti o fẹ lati mọ ohun ti o le mu lati inu ọpa, awọn ilana wọnyi wa:
- Ni Amẹrika, ounjẹ pataki julọ ti ọti oyinbo jẹ ohun mimu to wa: farabalẹ lu awọn ẹrún ati 1 tbsp. oje, iyọ ati mimu ninu ọkan gulp.
- Ni 1 tbsp. oje fi eso kan ti ata pupa, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ mu idojukọ awọn iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati ilana igbesẹ toxin.
- Daju idaniloju le jẹ atunṣe eniyan, pese lati wara ati oje tomati. Eroja yẹ ki o wa ni adalu ni awọn ọna ti o yẹ.
Kukumba brine lati kan hangover
Ohun mimu ti a lo ni owurọ ti o nbọ lẹhin mimu oti jẹ brine. Lati ṣe alaye awọn iṣẹ-iyanu rẹ, awọn ijinlẹ ti ṣe agbekalẹ ti o fihan pe o tun mu iwuwasi iṣuu magnẹsia, potasiomu ati iṣuu soda. Ohun mimu lati inu wiwọ kan yoo ṣe iranlọwọ lati daju pẹlu gbigbona, eyi ti o jẹ ifilelẹ ti o fa idamu. Dill, ti o wa ninu atunṣe eniyan yii, jẹ oluranlọwọ ti o dara lati inu orififo.
Awọn itọnisọna pupọ wa lori bi o ṣe le yọ ailera lẹhin ti mimu binge pẹlu iranlọwọ ti kukumba pickle. O ṣe pataki lati lo marinade ko lati labẹ awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo, ṣugbọn lati labẹ sauerkraut. Iwọn iwọn lilo jẹ ko ju ohun kan lọ 1, nitori pe awọn acids wa ninu brine, eyi ti o le ni ipa ni ikolu. Opo ti marinade le fa ewiwu.
Eka pupa lati inu ibi-ori
Lara awọn eniyan aṣeyọri ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ lati mu ati ki o ko mu ọti-waini fun igba pipẹ, ẹyin ẹyin ti o wa ni ibi ti o yẹ. Ọna yii le tun ṣee lo lati yọ awọn aami aiṣedede ti ko dara julọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe amuaradagba, nigbati o ba wa pẹlu ọti-lile, di biomass ti ko gba laaye ọti lati wọ inu ẹjẹ, nitoripe a mọ pe ilana ti ifunra le pari ọjọ kan, tabi diẹ sii.
Ti o ba nife ninu ohun ti o ṣe pẹlu gbigbeku, lẹhinna lo awọn ẹja meji, eyiti o nilo lati mu lori ikun ti o ṣofo, lẹhin gbigbọn wọn. Ti o ba fẹ, o le fi pin ti iyo. O ṣe pataki lati lo awọn ẹyin titun nikan, ki o má ba jẹ ki o jẹ ipalara ati ki o ma ṣe igbesoke si ipo naa. Abajade le ṣee gba lẹhin iṣẹju 30-40. lẹhin gbigba awọn atunṣe. Lẹhinna o ti ni iṣeduro lati mu unsweetened lagbara kofi.
Green tii lati kan hangover
Iyanfẹ si ọpọlọpọ awọn ohun mimu yoo ṣe iranlọwọ lati baju iṣọlẹ owurọ lẹhin igbiyanju fun igbadun. Eyi jẹ nitori otitọ pe nitori siwaju vitamin B, awọn orififo le dinku. Tii Green ti ṣe iranlọwọ lati ni idojukọ agbara ti agbara, mu ilana iṣedimu ati imototo ti ara jẹ. O tun tun mu iwontunwonsi ti potasiomu ati imungbẹ ongbẹ. Fun awọn ti o nife ni bi o ṣe le yọ irun iṣan inu pẹlu tii, lo awọn italolobo wọnyi:
- O dara julọ lati mu keji pọnti. Fojusi lori awọn idi ti o tẹle: 1 tbsp. omi farabale gba omi ti o gbẹ ti leaves tii. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ba fi omi ṣọwọ, o gbọdọ wa ni tan ati ipin titun kan. Fi sii iṣẹju 5-7. ati pe o le mu.
- A gba ọ laaye lati fi kun si atunṣe eniyan yii lati inu irun oyin kekere, kan bibẹrẹ ti lẹmọọn tabi osan.
- Mase mu tii ni titobi pupọ ati 2-3 agolo yoo to.
Kofi lati inu ọgan
Ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ ọjọ wọn pẹlu ohun mimu, ṣugbọn boya o wulo lẹhin mimu oti, o jẹ oluwadi ti o tọ. Aṣeyọri ni a tẹle pẹlu awọn irora irora ati rirẹ, eyi ti o fa nipasẹ titẹ titẹ sii. Kalofin kan, ti o jẹ apakan ti ohun mimu, ni a mọ lati mu titẹ sii, eyi ti o le mu ipo naa mu. Fun awọn ti o fẹ lati mọ bi a ṣe le yọ irun iṣan ni ile pẹlu kofi, o ṣe pataki lati ro pe o le mu o nikan ti titẹ ba jẹ deede. Lẹhinna o yoo ran ibinu irora lọwọ ati ki o ni ipa ipa kan. Ma ṣe mu diẹ ẹ sii ju meji agolo.
Kefir lati ipọnju
Yọ awọn aami aisan ti ko ni alaafia ti o waye ni owurọ owurọ lẹhin mimu oti, o le lo awọn ọja-ọra-ọra. Lati ni oye ti o ba jẹ iranlọwọ kefir pẹlu iranlọwọ kan, o yẹ ki o wa nipa awọn ohun-ini rẹ. Mimu naa n pese iṣedede ti awọn ilana ti iṣelọpọ agbara, tun ṣe aipe aipe ti awọn ohun alumọni ti o wulo ati awọn ohun orin soke. Ninu awọn ohun ti o wa ninu kefir nibẹ ni awọn ohun elo lactic, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ohun ọti-lile, ati pe o tun ngbẹ ọgbẹ. Lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati yọkuro kuro ni ori, o ṣe pataki lati mu wọn ni ibamu si awọn ofin.
- O dara lati mu lori ikun ti o ṣofo, ati pe ki o ma mu diẹ ninu awọn ounjẹ.
- O yẹ ki o jẹ otutu yara, kii tutu.
- Iwọn deede ojoojumọ ko ni ju 600 milimita lọ.
Omi pẹlu kan lẹmọọn lati inu-ori
Awọn atunṣe eniyan miiran ti o wa lati dinku ifarahan orififo, ailera ati awọn aami miiran ti awọn aami aiṣan ti yọ kuro ni lẹmọọn. O nse igbelaruge iṣeduro oti, ibiti awọn tojele ati igbesẹ wọn kuro ninu ara. Ọlọgun ṣe deedee titẹ ati ki o tun mu ilana itọju urinary pada. Lati yara kuro ni aiṣedede panṣaga, o dara lati jẹun lẹmọọnu gbogbo, ṣugbọn eyi kii ṣe aṣayan gbogbo eniyan, bẹ naa o wa aṣayan miiran: fun jade ni oje lati osan ati ki o dapọ pẹlu omi ti o ni erupẹ ti o ni ikun omi lati nipari mu 1 tbsp. O nilo lati mu iru atunṣe iru eniyan bayi ni ẹẹkan.
Ewebe lati inu ibọn
Ninu awọn itọju awọn eniyan, awọn oriṣiriṣi awọn eweko lo awọn ọna pupọ lati ṣe iranlọwọ fun idamu ti o fa nipasẹ lilo ọti-lile, eyiti o ṣe iranlọwọ fun itọlẹ, bo awọn odi ti ikun, alailẹgbẹ, ohun orin ati awọn ohun elo miiran. Awọn ewebe kii ṣe iyipada awọn aami aiṣedede kan nikan, ṣugbọn tun nfa ikorira fun oti. Wọn yẹ ki o lo fun ṣiṣe awọn infusions tabi broths, lilo 1-2 tsp awọn ohun elo fun gilasi kan gilasi ti omi gbona.
- Ivan-tii lati inu ọgan . Igi naa ni ipa itọju ati imularada, ṣe iranlọwọ lati koju awọn aami aiṣan. Pẹlu lilo deede ti ohun mimu o le dinku awọn ohun ọti fun oti.
- Chamomile lati inu ipọnju . A ọgbin faramọ si ọpọlọpọ awọn iranlọwọ lati baju pẹlu irora, tunu ikun ti inu, mu oorun ati ki o yọ irritability.
- Wara koriko . Ewebe yii nfa ẹdọ rẹ mọ, o si n ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti oti. Ninu ile elegbogi o le ra ẹgun ni kọnpiti.
Bay bunkun lati inu wiwa
Awọn àbínibí eniyan fun imoriri ti o lagbara ni awọn ọna oriṣiriṣi ọna lati ṣe iranlọwọ lati ja ibanujẹ ti o waye lẹhin ti o mu pupọ ti oti. Fun apẹẹrẹ, o le lo bunkun bun, ati pe o le jẹ titun tabi gbẹ. O ṣe iranlọwọ fun iṣoro wahala, ṣe iṣeduro awọn eto aifọkanbalẹ ati ki o wẹ ara mọ. Decoction lati Loreli pese apaniyan, sedative, antibacterial, diuretic ati antiviral igbese. Ọpọlọpọ awọn ọna lati wa lati yọkuro kuro pẹlu iṣelọpọ pẹlu iranlọwọ ti laurel, ṣugbọn julọ ti o ṣe pataki julọ ni ohunelo ti o tẹle.
Eroja:
- Laurel - 4 g;
- omi 100 milimita.
Igbaradi:
- Fi laodulu fi oju sinu omi ki o fi ohun gbogbo sori adiro naa.
- Lẹhin ti itọlẹ, sise itọlẹ fun iṣẹju mẹwa 10. lori ina kekere.
- Mu ohun mimu nigba ọjọ ni kekere sips. Oṣuwọn ojoojumọ jẹ 1-2 tbsp.
An enema lati kan hangover
Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati yọkuro abstinence - enema kan ti o yara yọ awọn iyokù ti aisi omi ati ounjẹ, ti o nmu ipo naa bii. Yi ọna ti a ṣe iṣeduro ni awọn iṣẹlẹ to ni ewu ati pẹlu ọpọlọpọ awọn ajọ. Awọn onisegun n pese ọna ti o wa yii bi o ṣe le yọ ailera ti o ni irora: lo kan siphon enema ni igba 5-7 ni ọna kan titi ti ipasilẹ omi ti o mọ. Eyi yoo gba laaye fun imun di mimọ.