Awọn idaraya fun awọn ọmọde 4 ọdun

Ko pẹ diẹ, ọmọ ọmọ rẹ ti o dubulẹ ni ibusun ọmọ rẹ. Iru ẹda ailopin ati aiṣododo ko ni ọwọ ati awọn ẹsẹ, o si rẹrin si iya mi ẹniti o ni otitọ julọ ni agbaye. Sibẹsibẹ, akoko ti wa ni pipẹ, ati lẹhin ọdun mẹrin ọdun ọmọ rẹ ti jẹ ọmọde pẹlu iwa rẹ, ibinu, pẹlu awọn ayanfẹ rẹ, daradara, o kan ọkunrin gidi!

Awọn ọmọde ti o wa ni ọdun mẹrin ọdun atijọ ti di ominira, ti nṣiṣe lọwọ ati iyanilenu, ti o ṣetọju igbimọ naa, wọn le ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ awọn ẹgbẹ, yan awọn kilasi si iwuran wọn. Ṣugbọn diẹ sii ju ṣaaju ki wọn nilo abojuto abo ati abojuto, bii iṣẹ-ṣiṣe ti ara.

Ṣepọ owo pẹlu idunnu, awọn iya yoo ṣe iranlọwọ fun awọn idaraya fun awọn ọmọde ti ọdun mẹrin.

Awọn isinmi-ọjọ itọju fun awọn ọmọde ọdun mẹrin

Awọn adaṣe owurọ owurọ yoo jẹ ilowosi ti ko niyelori si ilọsiwaju ero ati idagbasoke ara ọmọ:

Awọn ere-idaraya fun awọn ọmọ wẹwẹ ni ọdun 3-4 ni a ṣe ni fọọmu ere kan. Laanu, awọn aṣayan awọn adaṣe jẹ ki o yan ipele ti o dara julọ fun awọn adaṣe fun idagbasoke iṣan atẹgun, idibajẹ ati iṣakoso awọn iṣoro, okunkun ti awọn iṣan muscle. O ṣe pataki pe asa ti o ṣe ni igbadun idunnu. Lati ṣe eyi, o le tan orin orin rhythmic ki o si pese ni awọn iṣiro lati mu ṣiṣẹ ni ile ifihan, o fihan gbangba ni apẹẹrẹ rẹ gbogbo iru awọn adaṣe, fun apẹẹrẹ:

  1. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu imun-gbona ati ki o fi ọmọde han bi awọn ọmọbi n fo: akọkọ lori awọn mejeji ese, lẹhinna o le ni ọkan;
  2. Ẹ jẹ ki a ranti bi o ti jẹ pe awọn ọmọ wẹwẹ ti o ti ṣinṣin rin: a gba lori gbogbo awọn merin ati ṣeto idije kan, ti agbateru yoo jẹ ti o lagbara julọ.
  3. Jẹ ki a mu ere ati ẹẹrẹ. Pe ọmọ naa lati rii ara rẹ nipa lilo awọn Asin, eyi ti, ni aṣẹ ti "cat," crouches ati hides, bo ori pẹlu awọn ọwọ.
  4. Lẹhinna a ni idasiwo, iwoye ati iṣeduro moto. Fun eleyi, ọmọde nilo lati ro ara rẹ ni girafiti, ti o ni igbiyanju lati de ọdọ awọn ododo nipa duro lori ika ẹsẹ rẹ.
  5. Awọn ọmọde fẹ lati ṣafọ, nitorina jẹ ki wọn gbadun igbadun igbadun ti o fẹ, fifun pẹlu awọn fo, bi ọmọde, akọkọ lori ọkan, lẹhinna ni ẹsẹ keji.

Bayi, awọn adaṣe owurọ fun awọn ọmọbirin kekere ati awọn ọmọdekunrin ti o wa ni ọdun 3-4, tabi paapa ni awọn ọdun marun yoo wulo ati igbadun.

Gymnastics Fingery 4-5 ọdun

Ni afikun si awọn adaṣe owurọ deede, a le gbe ọmọ kekere lọ pẹlu fifẹ pẹlu awọn ika ọwọ. Ni pataki, awọn adaṣe ọwọ jẹ awọn ere ati ifọwọra ni akoko kanna. Awọn adaṣe ti wa ni waiye laarin awọn kilasi ni ile-ẹkọ ile-ẹkọ giga tabi ni ile pẹlu iya, ati eyikeyi awọn iṣipopada ti o tẹle pẹlu orin tabi ikoko nla . Awọn ere-idaraya ti a fi ẹsẹ si fun awọn ọmọde ti ọdun 4-5 ni a niyanju lati ṣe imudarasi awọn ọgbọn ọgbọn ati awọn iṣeduro iṣeduro, eyi ti o ṣe alabapin si idagbasoke ohun elo ọrọ ati igbasilẹ iranti .

Eyi ni diẹ ninu awọn adaṣe fun awọn adaṣe awọn ọmọde ti ọdun 4-5:

"Ship"

Bọọlu kan n ṣaja lẹba odo, (a so awọn ọpẹ pẹlu ọkọ oju omi kan ati fifa lati ẹgbẹ si ẹgbẹ),

O n lọ lati ọna jijin (awọn ọkọ gbigbe, ti n ṣalaye awọn igbi).

Mẹrin ni o wa lori ọkọ oju omi (a fi ikahan meji han lori ọkọọkan)

Bọọlu nla kan.

Won ni etí lori eegun (ti a fi awọn ọpẹ si ade ati gbe, ti o fi eti silẹ),

Won ni awọn iru gigun (fi ika wọn sinu ẹyọ kan ki o si tan wọn lọtọ).

Ati pe wọn jẹ ẹru nikan ologbo,

Awọn ologbo ati awọn ologbo nikan. (itankale awọn ika ọwọ lati ṣe ọna fifọ).

"Awọn ododo ododo"

Awọn ododo ododo wa (a wọ ọwọ awọn ọpẹ si ọpẹ, wa niwaju wa)

Pa awọn petals (lẹẹkan yipo gbogbo ika ọwọ si apa, bẹrẹ pẹlu titobi, nigba ti awọn ọrun-ọwọ yẹ ki o wa ni ekan si ara wọn),

Afẹfẹ nmí diẹ diẹ (fifun ni ọwọ rẹ),

Petals gbọn (gbe awọn ika rẹ, bi ẹnipe afẹfẹ nru awọn petals)

Awọn leaves pupa wa

Pa awọn petals (lẹẹkan a ma npọ awọn ikawọ, sisopọ awọn ọpẹ),

Igbi ori (gbigbọn ọpẹ lati ẹgbẹ si ẹgbẹ)

Sẹrẹẹjẹ sunbu sun oorun. (Tẹ ori rẹ si ọwọ rẹ).

"Kẹtẹkẹtẹ-ọmọ"

Papọ, awọn ika duro ni ọna kan (afihan awọn ika wọn, ntokasi si oke ati ntan ọwọ wọn siwaju)

Awọn ọmọkunrin mẹwa mẹwa (tẹ-ṣanṣo awọn ọwọ)

Awọn wọnyi meji - gbogbo ijuboluwo (gbe ki o fi awọn ikawe ikahan han ọwọ mejeji)

Gbogbo yoo fihan laini alaye.

Awọn wọnyi - awọn arinrin meji (gbe lọ ki o fi ika ọwọ ti o wa lori ọwọ mejeji han)

Bums meji ti o dara

Daradara, ati pe awọn wọnyi ko jẹ orukọ laini (a gbe lọ si fi ika ọwọ han lori ọwọ mejeji)

Awọn eniyan ipalọlọ jẹ nigbagbogbo abori.

Iku kekere kekere (gbe ati ki o fi awọn ika ika kekere han)

Awọn alaiṣe ati awọn ẹda

Awọn ika ọwọ jẹ akọkọ laarin wọn (gbe awọn atampako rẹ, isinmi sokun ni ikunku)

Meji nla ati latọna jijin.

Mọ awọn orukọ awọn ika ọwọ

Nkanka nla fẹ lati sun,

Atọka - lati mu ṣiṣẹ,

Iwọn ikaba apapọ,

Orukọ ko si alaini.

Mizinchik kigbe si gbogbo eniyan - "Hooray!"

Lọ si ile-ẹkọ giga! (A ṣe awọn ere-idaraya lẹsẹsẹ, akọkọ pẹlu ọwọ kan, lẹhinna pẹlu ẹlomiiran.) Ọpẹ ti wa ni ṣí, a ni pipọ kamera naa, ni ọna, iru didun ti o baamu, ika ọwọ).