Ilana igbaduro pipadanu ni igba wa di ija gidi, ninu eyiti igba ọpọlọpọ npa idiyele pupọ. Ṣugbọn awọn irawọ ko dara! Ninu gbigba wa ti awọn olorin 13, awọn ti o fi awọn ejika apanirun korira awọn kilo.
Awọn irawọ lati inu ikojọpọ wa ni awọn heroes gidi, nitori pe ọkọọkan wọn ṣakoso lati padanu pupọ awọn kilo!
Jessica Simpson
Jessica Simpson ti jẹ aṣiwèrè pupọ nigbagbogbo, ṣugbọn bi o ba ti bi ọmọ meji fun ọmọkunrin meji, ọmọdeji ni o gba pada lojiji ni ọgbọn kilo. Ni akọkọ, akọrin ṣubu sinu ibanujẹ, ṣugbọn lẹhinna o mu ọwọ rẹ ti o si tẹ sinu ijakadi ti o nira pẹlu idiwo pupọ. Awọn ohun ija rẹ ni ikẹkọ lori awọn simulators ni igba 4 ni ọsẹ ati pataki Awọn Ayẹwo Awọn Aṣọ. Laarin osu mefa, ko si iyasọtọ ti awọn kilo ti o korira. Laanu, awọn aworan ti o kẹhin ti irawọ sọ pe, o dabi pe, o tun bẹrẹ si ni ọra.
Christina Aguilera
Leyin ti o ba pẹlu ọkọ rẹ ni ọdun 2010, Christina Aguilera jẹ iṣoro pupọ. Iya rẹ, o gbiyanju lati "mu" ounjẹ kiakia ati lairoti fun ara rẹ pada nipasẹ ọgbọn kilo. O da, ni akoko yii, olutẹrin naa pade ife tuntun rẹ - Matthew Ratler. Fun rẹ, awọn irawọ pinnu lati mu pada iṣọkan iṣaaju. Fun ọdun kan o fi ọti ati ọti mu ki o si fi ara rẹ si eso, ẹfọ, eweko ati eran adie. Abajade ti kọja gbogbo ireti: ni idaji ọdun kan, Christina sọ ọgbọn kilo 37!
Kelly Osborne
Tolstushka-olote kuro ni otitọ fihan "Osoborn Ìdílé" pẹlu awọn iṣiro pipadanu ti o pọju ti gbogbo aiye: ni akoko igbasilẹ, ọmọbirin naa silẹ kilo 23. Kelly ati awọn onibirin rẹ ro pe ipadanu ti o dinku pupọ jẹ abajade ti ounjẹ ati ikẹkọ to lagbara ni idaraya, ṣugbọn nigbamii o farahan pe idi ti Kelly ti o jẹ ẹrẹ-ararẹ jẹ hyperthyroidism - aisan ti iṣan tairodu. Ni Oṣu Kẹsan ọdun 2016, ọmọbirin naa sọ pe a ko le ṣe itọju rẹ, n bẹru pe awọn iṣeduro lati hyperthyroidism le fa okunfa ti awọn afikun poun.
Polina Gagarina
Polina Gagarina ko jẹ alarinrin, ṣugbọn aboyun, o jẹ ọgbọn ọgbọn miiran. Lakoko ti o ti nduro fun ọmọ akọkọ rẹ, alarinrin nigbagbogbo npa ebi, o paapaa ti lála ti akara ati awọn akara.
"Mo le ji ni wakati kẹsan ni owurọ, lọ si firiji ki o si run idaji awọn akoonu rẹ. Ile ounjẹ naa jẹ apẹrẹ meji ti spaghetti-carbonara o si jẹ ebi npa ni akoko kanna "
Lehin igbimọ, alarinrin bẹrẹ si tun ṣe ara rẹ ti o si joko lori ounjẹ to dara kan. O jẹun nikan iresi, adie adiro ati awọn ẹfọ tutu. Ni afikun si eyi, Polina bẹrẹ iṣẹ aladanla ni Ile-Ilẹ Itara ti Moscow Moscow, nibi ti o kẹkọọ. Ijo, idẹṣẹ, ipa-iho-gbogbo eyi ni apapo pẹlu onje ṣe alabapin si otitọ pe ni idaji ọdun kan Pauline ti fẹrẹ to iwọn 40, ti o ni iwọn to 47.
Jennifer Hudson
Nigba ti Jennifer Hudson di irawọ, o ti dara julọ daradara. Iwọn ti ko pọju ko da a duro lati ṣe awakọ awọn eniyan irun, sibẹsibẹ, aboyun, irawọ naa ni idiwọ pinnu lati padanu iwuwo. Lehin ti o bi ọmọkunrin rẹ, oṣere naa tun ṣe igbasilẹ ounjẹ rẹ, o bẹrẹ si jogging, basketball ati boxing. Bayi, irawọ silẹ awọn kilo 40. Bayi o sọ pe o ni igberaga fun esi iyanu yii paapaa ju Oscar rẹ lọ.
Britney Spears
Ni igbesi aiye Britney jẹ akoko kan, eyiti o fẹ lati gbagbe: lẹhinna o di awọn oogun ti a fi ẹjẹ mu, o dawọ fun abojuto ara rẹ o si ni idiwo pupọ. O ṣeun, irawọ naa ṣakoso lati ṣe igbasilẹ, ati ohun akọkọ ti o pinnu lati pada si apẹrẹ. Awọn ohun elo amuaradagba kekere-carbohydrate, ikẹkọ idaraya ati ijidun ṣe iranlọwọ fun irawọ ni kiakia padanu iwuwo ati padanu 20 kilo.
Anfisa Chekhova
Olupese TV ti ṣagbe lati padanu 15 kilo ati ki o gba ẹda nla kan ni oṣu mẹta 3. Anfisa ṣe ifarahan ni ifipamo ipalara pipadanu rẹ: awọn wọnyi ni awọn kilasi yoga deede, bakannaa ounjẹ to dara. Awọn irawọ njẹ ẹja, ẹja ati awọn ẹfọ, ṣugbọn kọ eran ati eyin.
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky jẹwọ pe o wa ni igbagbogbo si kikun. Lati padanu àdánù, o joko lori awọn ounjẹ ti o rọrun, lẹhin eyi o ni ẹru, ati gbogbo awọn idiwo silẹ silẹ ni kiakia. Ni ọdun 2014, nitori iṣeduro akoko iṣọju ati aiṣe-ṣiṣe ti wíwo ounjẹ ti o tọ ati idaraya idaraya, Nastia ni iwoye ti o pọ pupọ pe o wa irun ti oyun rẹ. Awọn ẹgàn wọnyi fi agbara mu ọmọbirin naa lati ṣe iṣiro ara rẹ. O bẹrẹ pẹlu ipalara iwa rẹ si ọna ounjẹ ati ere idaraya:
"Ti eniyan ba jẹ pupọ ati pe ko le jẹ ohunkohun, lẹhinna o ni awọn iṣoro inu ẹmi. O dabi pe o kọ ile olodi kan fun ara rẹ lati sanra ki wọn ki o le gba ọ ... Ni ipari, nigbati abawọn mi ba ti ami ami ti ko ṣe afihan ati ti kii ṣe iyasọtọ, mo bẹrẹ si ṣe itupalẹ ipo-inu inu-ara mi ... "
Ni afikun, Nastya bẹrẹ si lo deede, eyiti o korira ṣaaju ki o to, ati ṣe deedee onje. Gegebi abajade, fun osu mẹfa olukọ orin ṣakoso lati padanu iwuwo nipasẹ awọn titobi 3.
John Hill
Laipe, osere fiimu John Hill, irawọ ti awọn fiimu "Itan lati Vegas" ati "The Wolf from Wall Street, ṣe awọn egeb rẹ jẹ ohun iyanu iyalenu. Oṣere ti o jẹ ọdun 33 ọdun jẹ ti iyalẹnu pupọ! Ninu awọn fọto ti o kẹhin ti a fi sori ẹrọ naa, o le rii pe Johannu, lati ọdọ ọkunrin ọlọra ti o ni ẹmi, wa ni ọkunrin ti o dara pẹlu pipin-soke torso. Gegebi agbasọ, o ṣakoso lati padanu 50 kilo. Idi fun idibajẹ idibajẹ ti o ṣe iyaniloju ni ifojusi Johanu fun ilera rẹ: oṣuwọn oniṣere naa ti de ipele ti o ni ilọsiwaju ati ki o mu ki awọn alakita ṣàníyàn. Ni nkan yii, John kọ ounje ati ounjẹ lojukanna o si lọ si awọn ere idaraya. Abajade, bi wọn ti sọ, loju oju.
Chris Pratt
Awọn ipa ipa ti Chris Pratt jẹ ti o dara julọ: lati awọn superheroes si awọn ohun ẹru. Ni eleyi, ni igbaradi fun awọn iyaworan, oludasile gbọdọ padanu tabi gba awọn ọpọlọpọ igba ti o pọju. Iwọn metamorphosis julọ ti o ṣe si i ni ọdun 2014, nigbati fun fiimu "Awọn oluṣọ ti Agbaaiye" Chris ṣubu kilo 27. Ni eyi o ṣe iranlọwọ nipasẹ gbigba ti ọti oyinbo ayanfẹ rẹ ati awọn cutlets, bakannaa pẹlu igbimọ ara deede.
Seth Rogen
Fun ipa ti superhero ni fiimu "Green Hornet" olukopa ni lati padanu àdánù nipasẹ 13 kilo. Lati ta pẹlu iwuwo pupọ fun Seti jẹ gidigidi nira:
"Gigun iwuwo ko jẹ pikiniki kan fun ọ. Eniyan, duro sanra! "
John Goodman
Ni ọdun 62, irawọ fiimu "Awọn Hunters fun Treasures" ati "Flintstones" ṣe ipinnu pe o nilo lati padanu iwuwo. Wipe - ṣe! Pẹlu iranlọwọ ti ikẹkọ deede, olukopa ti yọ kuro ninu awọn kilo 45! A ṣe iranlọwọ fun ilana idiwọn ti o dinku nipasẹ gbigba imọra ati ọti oyinbo.
Oprah Winfrey
Oju ile-iṣẹ TV ti wa ni idiyele fun igba pipẹ nitori idiwo ti o pọ ju, eyiti ko le yọ kuro. Ko si awọn ounjẹ ṣe iranlọwọ, ati awọn irawọ ti ṣagbe lati wa ọna lati padanu iwuwo ati fifun:
"Dara, ọra ti gba. Mo ṣẹgun, nitorina emi le jẹ ohunkohun ti Mo fẹ "
Bi Oprah ti fi ọwọ rẹ silẹ, ti o si fifun awọn poun rẹ ni ọwọ rẹ, Awọn Ayẹwo Awowo sunmọ ọ, ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati padanu iwuwo lori eto pataki kan. Awọn isakoso beere Oprah lati di wọn oludokoowo. Olupese TV ti gba lati gbewo ninu iṣẹ naa tumọ si, ṣugbọn nikan ni ipo ti eto naa ko ṣiṣẹ, ati lati ṣayẹwo ipa rẹ, o pinnu ara rẹ. Abajade ti bori gbogbo ireti: fun ọdun kan irawọ silẹ 28 kilo.