Imudarasi ilọsiwaju ti idaabobo awọ ninu ara n tọ si idasile awọn okuta atherosclerotic ninu awọn ohun elo. Ni akọkọ wọn ni igbọnwọ kekere kan ati pe o ni asopọ si awọn ti inu ti awọn apo ati awọn iṣọn, lẹhin eyi wọn ti ṣe ipinnu ati pe o le fa ipalara pipe. Nitorina, diẹ sii ati siwaju sii eniyan ni o nife ninu bi o si kekere ti idaabobo awọ ni ile, nigba ti ilana ti awọn oniwe-isejade ko sibẹsibẹ ṣẹlẹ awọn iyipada ti ko ni iyipada ninu eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Bawo ni lati ṣe wiwọn idaabobo ni ile?
Ṣaaju ki o to mu oogun naa, o jẹ dara lati wa boya iṣoro kan wa nitõtọ ati ohun ti o jẹ.
Lati mu idaabobo awọ silẹ lai ṣe ile-iwosan, o le lo ọkan ninu awọn ẹrọ ti a ṣe fun lilo ile. Ninu seto awọn olutọran ti o wa nibẹ ni awọn ami idaniloju pataki, lori eyiti awọn reagents ti ṣe akiyesi idaabobo awọ-kekere ti o wa ni pilasima ni a fi sii.
Lati ṣe awọn wiwọn o to lati lo kekere iye ti ẹjẹ si titẹ idaniloju, lẹhinna fi sii sinu ẹrọ naa ki o si ṣe ayẹwo awọn esi ti o han loju iboju.
Awọn Oluṣakoso Olugbeja:
- Accutrend Plus;
- Rọrun Fọwọkan;
- Checker;
- Olona itọju
- Rọrun rọrun.
Bawo ni lati ṣe idaabobo awọ silẹ ni ile pẹlu ounjẹ?
Ni akọkọ, o nilo lati ṣe afikun awọn ounjẹ pẹlu awọn ọja wọnyi:
- okun eja;
- olifi, sesame, linseed ati epo ikore;
- eso, awọn irugbin;
- awọn irugbin ikọkọ;
- gbogbo oka;
- eso, paapa pẹlu akoonu giga ti pectin;
- bran;
- ẹfọ tuntun, ọlọrọ ni okun;
- awọn aṣiṣe;
- tii alawọ ewe .
Pẹlupẹlu, fifun ipele ipele idaabobo ni ile jẹ ifilọsi siga, lilo awọn igbẹ giga ti oti ati kofi. O ni imọran lati se idinwo nọmba awọn eranko ti awọn fatsi ẹtan ninu akojọ aṣayan, pẹlu ipara, bota, wara gbogbo ati ekan ipara.
Ni akoko kanna, o ko le fi gbogbo awọn ọja ti o ni awọn idaabobo awọ silẹ patapata, nitori ara yoo bẹrẹ lati gbejade ni iwọn didun pọ.
Bawo ni lati tọju cholesterol pẹlu awọn oogun ni ile?
Lati ṣe deedee iṣelọpọ ti compound ni ibeere, awọn oògùn wọnyi ni iranlọwọ:
- Nicotinic acid;
- Bile acid sequestrants - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- fibrates - Gemfibrozil, Atromide, Bezafibrate, Gevilon;
- statins - Pravastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- ascorbic acid;
- awọn afikun ti nṣiṣe lọwọ ti ibi ati awọn ile-iṣẹ ti Vitamin pẹlu kalisiomu.
Nigbati o ba tọju idaabobo awọ ti o ga ni ile, a ni iṣeduro lati ya epo epo ni awọn agunmi. Oluranlowo yii nran iranlọwọ lati dinku idojukọ kan ti o jẹ ipalara ti oṣuwọn kekere ti o jẹ ki o ṣe idiwọ rẹ.
Bawo ni lati ṣe dinku idaabobo ni kiakia ni ile nipa lilo ilana awọn eniyan?
Awọn oogun ti oogun miiran jẹ wuni fun aabo wọn, laisi awọn itọju ẹgbẹ ati ipa.
Idapo ti mustache goolu :
- Leaves ti ọgbin, ipari ti 20 cm, gege daradara ati ki o gbe ni 1 lita ti omi farabale.
- Fi fun ọjọ kan ninu ohun elo ti a we tabi awọn thermos.
- Igara, tú sinu apo eiyan kan.
- Mu 1 tablespoon ṣaaju ki o to jẹun.
Ati nibi ni bi a ṣe le yọ idaabobo awọ silẹ ni ile pẹlu dandelion:
- Wẹ ati ki o gbẹ awọn gbongbo ti koriko naa.
- Gbẹ awọn ohun elo ti o fẹẹrẹ sinu lulú.
- Je 1 teaspoon ti ilẹ ipilẹ dandelion ṣaaju ki ounjẹ kọọkan.
Awọn ohunelo eniyan ti o rọrun julọ ni lati jẹ idaji teaspoon ti flaxseed pẹlu ounjẹ, o kere ni igba mẹta ni ọjọ kan. Awọn irugbin le wa ni afikun si awọn ounjẹ ounjẹ ti o šee igbọkanle tabi ṣaju wọn.