Awọn ounjẹ ti a da ni adiro ni oṣuwọn ti ara wọn jẹ diẹ sii ni ilera diẹ sii ju awọn ti a ti sisun ni epo lori ile. Ṣugbọn lati kọ bi o ṣe le ṣetan awọn ounjẹ ti o dara pupọ ati awọn ẹwà daradara pẹlu iranlọwọ ti awọn adiro, o nilo akọkọ lati kọ ẹkọ nipa diẹ ninu awọn ọna-ṣiṣe ti ilana naa.
Bawo ni a ṣe le lo adiro ni ọna ti o tọ?
Ohunkohun ti awoṣe rẹ jẹ adiro, bikita ohun ti orisun ooru ninu rẹ (gaasi tabi ina mọnamọna ina), awọn iṣeduro gbogbo wa ni bi o ṣe le lo o lati yago fun iṣoro ni iru eran ti a fi iná tabi aṣewe ti a ko ni nkan. Nitorina:
- Yan ipele ti o tọ. Eyi jẹ pataki fun satelaiti - o yẹ ki o wa ni sisanra ti o wulo, nigba ti yan inu. Ti o dara julọ lati yan ipele apapọ, ati nigba ti satelaiti fẹrẹ ṣetan o le ṣe atunṣe si ipele ti o ga julọ, lati fẹlẹfẹlẹ kan erun pupa. Ti o ba fẹ lati ṣun nkan kan ni iwọn otutu, yan ipele kekere ni ipo alasopọ oke.
- Yan ipo ti o yẹ. Ni awọn agbọn ode oni, ọpọlọpọ awọn ijọba ti o jẹ ki o ṣetan awọn ounjẹ ti o ṣe pataki. Ipo ifilelẹ ti o wọpọ julọ ni lilo awọn igbẹẹ oke ati isalẹ. Ni ipo yii, o le ṣetan fere eyikeyi satelaiti. Pẹlupẹlu, fun ipa iṣelọpọ lori ọja ti o ni idagbasoke, fifun afẹfẹ ati oke afẹfẹ nlo nigbagbogbo. A lo alapapo kekere fun awọn gbigbe pamọ pẹlu awọn ipara tutu, gba pizza roast, canning. O tun nilo lati mọ bi a ṣe le lo adiro daradara pẹlu igbona ti o gbona: a lo fun casseroles, soufflé, julienes, lasagna. Iyokii ni a lo fun awọn steaks, awọn iyipo, awọn didun lete, awọn shish kebabs, ẹran ara ẹlẹdẹ, bbl
- Yan awọn ounjẹ ti o tọ. Loni, ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ fun yan ninu adiro - gilasi, seramiki, iron irin, pẹlu awọn ọna giga ati kekere, pẹlu oriṣiriṣi asọ ti isalẹ ati awọn odi. Yiyan naa gbọdọ ṣee ṣe da lori iru ounjẹ ti a pese sile. Fun apẹẹrẹ, fun awọn ohun elo ti o ni sisanra ati awọn tutu, awọn ohun elo ti o ni awọn ẹgbẹ giga ni o fẹ, fun awọn n ṣe gbẹ pẹlu awọn ohun kekere. O jẹ rọrun pupọ lati ṣẹ ni awọn obe ati ni awọn fọọmu. Ni awọn n ṣe awopọ, awọn casseroles dara gidigidi, ati ni awọn fọọmu siliki - burẹdi, awọn akara akara ati awọn pastries.
Awọn italolobo lori bawo ni lati lo lọla:
- nigbagbogbo ṣe igbadun lọla tẹlẹ, iṣẹju 10-20 ṣaaju ṣiṣe;
- Pa adiro naa titi ti o fi pari ti awọn ounjẹ ounjẹ, ki wọn ko ba kuna;
- ti o ba ṣee ṣe, ma ṣe ṣi ilẹkun adiro nigba sise;
- Ṣe akiyesi ipo ati otutu ti a ṣe iṣeduro ni ohunelo.