Bi o ṣe mọ, o nilo lati lọ si ọdọ ehín ni gbogbo osu mẹfa. Ọpọlọpọ eniyan ko fẹ lati ṣe itọju awọn eyin wọn, ati diẹ ninu awọn paapaa ni ibanujẹ ni ẹnu-ọna ti minisita ti ko dara. Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ti awọn ti ko fẹ lati wa ni gbigba ti onisegun ni iṣeduro oral. Ṣiṣan ti awọn ehin nigbagbogbo n daabobo awọn nkan ti o niiṣe ati ki o mu ki ẹjẹ ta ti awọn gums. Ṣugbọn paapaa toothbrush julọ igbalode ko ni anfani lati wẹ awọn apa mejeji ti ehín lati marun. Ọrọ, bi o ṣe le tiyemọ tẹlẹ, jẹ nipa awọn aaye arin awọn ilu. Orukọ ti o yẹ ni a ṣe sunmọ awọn idari, ni ibi ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti n bẹrẹ sii ni igbagbogbo, nitori irun aṣa ko ni daju pẹlu fifọ pa okuta iranti ati awọn ege ounjẹ. Paapa fun itọju oṣuwọn iru awọn ibiti o ti le ni ibiti o ti le de ọdọ, lilo awọn ọfin ti ehín dara.
Bawo ni o ṣe le wẹ eyin rẹ pẹlu fifẹ?
Nigba ti eniyan ba akọkọ mu okun ti o ni ọwọ ti o ni ọwọ, ibeere ibeere ti o dahun: bi o ṣe le lo awọn ọfin daradara? Awọn ọna ti elo jẹ rọrun, apakan akọkọ ni yi nu ni a ṣọra iwa si awọn gums. Bọtini ti o tẹle ara (25-40 cm) ti wa ni egbo lori awọn ika ọwọ ti o wa larin, ki o si fa a pẹlu atanpako ti ọwọ kan ati ekeji. Pẹlu ifarabalẹ, fi okun ti o ti nwaye sinu aaye aaye ati isalẹ ti o ni gomu funrararẹ, laisi ibanujẹ o ni akoko kanna. Ni igba pupọ, fa okun naa si isalẹ ati isalẹ, titẹ si i kan oju idojukọ ti ehin. Nigbakugba ti o ba ni ayipada kekere ni wiwa ati lilo nkan ti o mọ, ṣe laarin gbogbo awọn eyin. Ṣiṣe awọn iṣọrọ ni ibatan si awọn gums, pẹlu iyẹwu ti ko tọ, awọn gige tabi awọn bibajẹ ti awọn ohun elo ti o ni ẹrẹkẹ jẹ ṣeeṣe. Awọn lilo ti ehín floss yẹ ki o waye lẹhin ti gbogbo onje, ati lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to brushing rẹ eyin.
Orisi ti ehín floss
Nigbati o ba yan awọn ọfin ti ehín, akiyesi pe awọn meji ni awọn oriṣiriṣi rẹ: ọra ti ọpọlọpọ-ila ati monofilament ti Teflon. Fun awọn iṣoro oriṣiriṣi ati awọn oriṣiriṣi awọn ehin, awọn okun nilo tun yatọ. Lati bẹrẹ pẹlu rẹ ni o ṣe pataki lati wa ni asọye, o nilo iyọkan tabi igbiyẹ alapin. Awọn iyipo daradara mọ awọn aaye arin ti o tobi pupọ, ati awọn ti ile-odi, ni ilodi si, yoo ni anfani lati wọ inu laarin densely ni awọn eyin.
Ti o da lori itọju, awọn epo-eti ati awọn epo-eti ti wa ni iyatọ. Iyẹfun ehín ti a ti ni epo-eti ti wa pẹlu epo-eti, eyi ti o ṣe idilọwọ awọn iyatọ rẹ, ati tun ṣe iyatọ laarin awọn eyin. Ilana ti ko ni aifọwọyi, ni ilodi si, ti wa ni ifasilẹ ati, bi abajade, ṣe itọju iwọn nla ti ehin. Lati lo fun ilana yii, awọn onisegun tun so iṣeduro bẹrẹ nipa lilo awọn awoṣe ti o wa ni alailẹgbẹ.
Fun awọn idi ti oogun, a ma n tẹle o tẹle awọn iṣọpọ orisirisi. Fun apẹẹrẹ, chlorhexidine pese apani-aiṣan, ati iṣuu soda fluoride n ṣe okunkun awọn enamel. Ni afikun, awọn o tẹle le ni itọwo menthol tabi eso.
Ni tita, o le rii wiwa ni awọn apoti pataki. Nigbagbogbo eyi jẹ apoti ti o ni ideri kan, inu eyiti eyi ti wa ni apo kan, ati ipari ti o tẹle ara jẹ iwọn mita 50. A ti pese apamọja pataki fun iyatọ ti o rọrun ti iye ti a beere
Aye laisi awọn nkan
Isakoṣo latọna ti mimo ti aaye ogbe jẹ din ewu awọn caries si kere. Ṣiṣekikọ awọn eyin ni gbogbo ọjọ pẹlu apapo pẹlu lilo ehín floss ṣe aabo fun awọn eyin rẹ lati iparun. Ṣugbọn paapaa pẹlu itọju ṣọra, a gbọdọ ranti pe ibewo si ehingun gbọdọ wa ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa.