A maa n ni ilara diẹ fun awọn ti o wa ninu aye isinwin yi ṣakoso lati ṣetọju iwa ti o rọrun si igbesi aye. Bawo ni wọn ṣe ṣakoso lati ṣawari iwontunwonsi ati ki o ṣetọju iwontunwonsi yii? Oro yii, nitori ọpọlọpọ ninu awọn eniyan wọnyi yoo dahun pẹlu ohun ti ko ni oye, gẹgẹbi "Mo n gbe pẹlu ẹri mi, Mo gbiyanju lati ko si ẹnikẹni, nitorina ni mo ṣe dara."
Bawo ni a ṣe le ṣe atunṣe iwontunwonsi iṣaro?
Duro, boya awọn eniyan wọnyi ni ẹtọ ati pe ko si ikoko, nitori pe gbogbo eniyan le ranti akoko ti ohun gbogbo ti dara, ko si awọn ariyanjiyan inu (inu iya ati ọmọ ewe ko ni kà). Ti o wa ni jade, a mọ bi a ṣe le rii idiwọ iṣaro opolo, nikan diẹ kekere ti gbagbe. Ranti bi o ṣe ṣẹlẹ, rara? Daradara, iwọ yoo ni lati ranti, ọna ti o dara julọ lati gba alaafia rẹ pada.
- Ranti akoko nigba ti o ṣe daradara, ohun ti o ti yipada niwon akoko naa.
- O han gbangba pe ọpọlọpọ awọn ayipada. Ṣawari laarin wọn ẹniti o ti yi aye rẹ pada, ti a ṣe lati ọdọ alaabo ati alaafia obirin kan ti o ni aiṣedede.
- Wa ọna lati yi ipo naa pada. Maṣe bẹru awọn iyipada ti o kọlu, o yoo jẹ pẹ ju nigbati ọkàn ba duro lilu. Ṣugbọn ṣaju ohun ti o yipada ayipada ero ko ni dabaru.
Jẹ ki a wo wo apẹẹrẹ kekere kan.
- Nigba wo ni ohun gbogbo dara? Awọn ọdun diẹ sẹhin.
- Kini bayi ni eyi ti kii ṣe nigbana? Bẹẹni, iṣẹ aṣiwere yii ko ṣe!
- Kini idi ti o ro pe o jẹ? Ni owurọ, olori naa kigbe, o rò pe o lagbara lati ṣe diẹ tabi ti o n ṣe nkan ti o ko ni ife?
- Da lori idahun si ibeere ti tẹlẹ ati pe yoo jẹ pataki lati ṣe awọn ọna ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ilọsiwaju ti opolo. Ki o si ranti bi iwọ ṣe pinnu, bẹ naa yoo jẹ, igbesi aye rẹ wa ni ọwọ rẹ.
10 ofin ti alaafia ti okan
Ti o ko ba le ranti akoko nigba ti o ba ni ibamu pẹlu ara rẹ, lẹhinna o nilo ohunelo kan bi o ṣe le rii alafia ti okan. O le ṣe iranlọwọ lati ni ibamu pẹlu awọn ofin pupọ, awọn ti a npe ni awọn ofin ti iṣiro opolo.
- Ni gbogbo igba ati ni ibi gbogbo ronu nikan ti o dara. Ero jẹ awọn ohun elo, ti o ronu nipa buburu, awa fúnra wa ṣe eto fun ara wa. Ati fun ifọkanhan ti ẹmí, awọn ero ti o dara nikan ni a nilo. Nitorina, ṣe ara rẹ ni ireti nigbagbogbo fun ohun ti o dara julọ ki o má ṣe gbawọ ero ti abajade buburu ti awọn iṣẹlẹ.
- Kọ ẹkọ lati dupẹ. Lati ṣe ipinnu nipa igbesi aye jẹ rọrun, ohun gbogbo le ṣe ibanujẹ: ojo, igigirisẹ igigirisẹ, ibawi lati ọdọ awọn alase. Ati ki o gbiyanju lati dupẹ lọwọ fun ohun ti o fi fun ọ. Iṣẹ, ile, ẹbi, ọlá - gbogbo eyi ni? Nitorina sọ ọpẹ aye fun ohun kan.
- Jẹ ki iwọ ki o ni iyatọ ti o ni irẹ-ara-ẹni ti o gaju. Bẹẹni, o le ṣe nkan ti o dara ju awọn ẹlomiiran lọ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o ni lati gberaga. Boya awọn ti o wa ni ayika ti oloye-pupọ ni awọn agbegbe miiran. Ati pe, bakannaa, iṣeduro ti a ti pa ni idilọwọ awọn ayẹwo imọran ti ipo naa, eyi ti o nyorisi ijaya.
- Maṣe bẹru awọn iṣoro. O yoo ni anfani lati bori eyikeyi ninu wọn, ati pe o jẹ alaigbọran, o le padanu akoko ayọ rẹ.
- Awọn ikuna - ko si idi lati fi silẹ. Mọ lati ni anfani lati wọn. Ṣe afẹyinti, ati iyọọda ayanfẹ rẹ ko ni ṣafikun lori àyà rẹ? Eyi jẹ ẹri lati fi han ọṣọ ọrun kan! Olori sọ pe o jẹ aṣiṣe? Ranti awọn asise ati ki o ma ṣe tun ṣe.
- Maṣe da duro nibẹ. Nje o ni ibikan ti o ti pa nipasẹ ẹnikan? O dara, ṣugbọn kii ṣe idaniloju lati sinmi lori awọn laureli rẹ, ko si opin si pipaduro. Ati ofin yii jẹ iwulo ninu aaye-ọjọgbọn ati fun idagbasoke ara ẹni.
- Kọ lati gbadun aye. Ranti bi ọmọ ṣe n wo aye pẹlu awọn oju ti o ṣii, oju ayọ. Nitorinaa ẹwà ti awọsanma ṣiṣan, ti o ṣeun ti ewe ti o ṣubu ni o ni ẹru - o ni ẹwà julọ julọ, ti o dara julọ. Nitorina maṣe padanu rẹ!
- Maṣe tiju ti ohun ti o ni. Njẹ o ni irisi ti o dara, ipo ti o dara, owo oya irẹlẹ? O jẹ ohun adayeba fun eyi lati yọ, ṣugbọn ẹ máṣe jẹ ki ọrọ (eyikeyi ohun elo) gba ọ.
Maṣe lọ si nipa itunu ati imudani, nitori lẹẹkan fun ọ ni "paradise kan ni iyẹ". - Wa fun ayọ rẹ ni abojuto fun awọn omiiran. Nigbagbogbo a ko ni idunnu dun nitoripe a ro nikan fun ara wa. Ṣugbọn o tọ lati funni ni nkan ti ikopa ati abojuto awọn elomiran, bi awọn ohun ti n yipada. Gbogbo wa fẹ lati jẹ ẹnikan ti o nilo.
- Gbẹkẹle Ọlọrun. Wọn sọ pe ẹni ti ko gbagbọ ninu ohun gbogbo jẹ okú ti o yè. Gbogbo eniyan ni o ni Ọlọrun tirẹ, boya Kristiẹni, Musulumi tabi awọn keferi, a nilo lati gbagbọ pe aye wa ni ipinnu ti o gaju, eyi ni okunfa ti o lagbara julọ lati ko balẹ ki o si lọ siwaju.