Ọra ti o ni kikun jẹ pataki fun gbogbo awọn ọmọ ẹbi: awọn ọmọde ati awọn obi. Awọn agbalagba atalẹ alẹ julọ da lori bi ọmọ wọn ṣe sùn. Ìdí nìyẹn tí àwọn òbí fi ń gbìyànjú láti gbé ẹtọ kalẹ, ìtùnú fún gbogbo ètò ìjọba ìdílé. Ni ọna yii, diẹ ninu awọn pade pẹlu iṣoro iru bẹ, nigbati ọmọ ko fẹ lati sùn ni alẹ. Jẹ ki a sọrọ nipa idi ti eyi n ṣẹlẹ ati bi o ṣe le yanju ọrọ yii.
Gẹgẹbi awọn omokunrin ti o pe, ọmọ inu ọmọ maa n sun nipa wakati 18-20 ni ọjọ kan, ti o ji dide nikan fun fifun. Dajudaju, awọn obi ni akoko kanna fẹ ki ọmọ naa sùn ni alẹ lai ṣe jiji. Ṣugbọn eyi kii ṣe nigbagbogbo, nitori igba pupọ awọn ọmọde ji nitori ti ebi. Awọn idi miiran ni pe ọmọ ikoko kan ko sùn ni alẹ. Awọn wọnyi ni:
- ibanujẹ ara ( colic , tutu pampers, ipo ailewu, nkan ati ooru ninu yara, itching, etc.);
- ijakokoro lakoko ọjọ;
- ọmọ naa dapo lasan ati alẹ;
- iriri iya. Ti o ba binu, ni ipo ibanujẹ tabi aifọkanbalẹ, ọmọ naa ni itara o ko si le sùn ni alafia.
Bẹrẹ lakoko ọjọ mẹta, akoko ti a beere fun orun bẹrẹ lati kọ. Ni akoko kanna, orun oorun jẹ pataki julọ. Bi ọmọ naa ti gbooro, diẹ ninu awọn okunfa ti ko dara orun n padanu ipalara, ṣugbọn awọn miran han.
Fun apẹẹrẹ, lati awọn ọmọ ọdun meji ti o bẹru ti òkunkun ati awọn ọrọ itan-ọrọ, awọn alarinrin le wa ni alalá.
Kini ti ọmọ ko ba sùn ni alẹ?
Ipinnu naa da lori awọn idi ti o fa iṣoro naa ati ojuṣe ẹbi rẹ. Awọn obi kan gba ọmọ naa pẹlu wọn lati sùn, nitorina ṣiṣea idarọwọ ọrọ ti njẹ ounjẹ alẹ ati awọn ibẹru. Aṣayan yii ko dara fun gbogbo eniyan, nitorina awọn obi nilo itọju, akiyesi ati akoko. Ti ọmọ ba dide ni alẹ, o nilo lati gbiyanju ohun ti o fa idi naa ki o si mu u kuro. Ṣiṣe ni irọrun. Yi iledìí, ifunni, soothe.
Awọn ọmọde ti o ti wa tẹlẹ si ile-ẹkọ giga, ati awọn ọmọ ile-iwe tun ni awọn igba ti sisun oru alẹ. Eyi le jẹ nitori overexcitation ọjọ, ailagbara lati sinmi, iyipada ayika, ọjọ aṣiṣe ti ko tọ tabi aisan.
Awọn išë ti awọn obi ti o fẹ ṣe iṣeduro oru, tun dale lori awọn idi ti o fa iṣoro naa. Ṣugbọn o le fun imọran gbogbogbo si gbogbo awọn obi ti dagba awọn ọmọde:
- A nilo lati satunṣe ijọba ti ọjọ naa. Itumo tumo si niyanju gbogbo ọjọ lati lọ si ibusun ni akoko kanna. Gba atọwọdọwọ fun ọmọ ti o ṣalaye lati sùn. Fun apẹẹrẹ, a mu wara, ṣan awọn eyin wa, fokọ, pa ina.
- TV ati kọmputa rọpo kika awọn iwe ni alẹ, rin ni afẹfẹ titun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba lọ si ibusun ni 22.00, lẹhin
21.00 Ko yẹ ki o jẹ awọn irinṣẹ ati TV. - Ṣẹda awọn ipo itura fun orun: ipo idunnu, imọlẹ oru (ti o ba nilo), ibusun itura, airing.
- Kọ ọmọ rẹ lati wa ni isinmi ati ki o tunu, ṣatunṣe lati sinmi.
- Sọ fun wa nipa bi o ṣe pataki ti o ni lati sùn ni alẹ.
Ti o ba dabi pe ọmọ naa ko sùn ni ale, tabi nigba ọjọ, o jẹ akoko lati ṣawari fun ọlọmọ ọmọkunrin, sọ fun u ni deede iṣe deede ojoojumọ ati awọn akiyesi rẹ nipa ihuwasi ọmọ rẹ. Lẹhinna, o ṣẹlẹ pe awọn iṣoro pẹlu orun le jẹ ki o waye nipasẹ awọn ailera ni idagbasoke idagbasoke eto iṣan.