Awọn ohun elo iwosan ti apricot ti a lo fun ẹgbẹgbẹrun ọdun. Nitorina, ninu awọn oogun eniyan ti Kannada, o lo awọn egungun eso ti o lopọ - wọn, o wa ni itumọ, iranlọwọ pẹlu ikọ-itọju ati hiccup (bi sedative), pẹlu bronchitis, tracheitis, laryngitis, nephritis ati ikọ wiwakọ. Ni afikun, awọn egungun jẹ gidigidi dun - wọn ti ni sisun ati jẹ bi eso talaka, lati lenu wọn sunmọ julọ almonds.
Awọn vitamin wo ni awọn apricots?
Sibẹsibẹ, awọn akopọ ti awọn eso ti apricot jẹ Elo ni oro ju awọn egungun - awọ awọ osan ti o ni imọlẹ yẹ ki o sọ fun wa nipa nini vitamin A. O ṣeun si akoonu nla ti carotene, apricots di ohun idaabobo ninu ounjẹ wa lodi si akàn ti àpòòtọ, ọfun, esophagus. Iyalenu, ṣugbọn lati bo ohun elo ojoojumọ fun Vitamin A, o jẹ to o kan lati jẹ awọn eso-unrẹrẹ marun ti apricot apẹrẹ, tabi nipa awọn ege 15. gbẹ apricots.
Ṣugbọn yàtọ si eyi, nini potasiomu, magnẹsia, irin, irawọ owurọ ati magnẹsia tun n pese awọn anfani ilera ti apricot. Nitori awọn ohun ti o ga julọ ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, ti o jẹ eso meji, a ni irọrun lojiji, biotilejepe akoonu awọn kalori ti eso jẹ 41 kcal fun 100 g.
Jẹ ki a wo wo apricots jẹ wulo fun ara:
- nitori awọn akoonu giga ti irin, apricots iranlọwọ pẹlu ẹjẹ;
- iye nla ti potasiomu ti ṣe ipinnu iye ti eso naa si "awọn ohun kohun";
- apricot jẹ laxative ti onírẹlẹ, o nmu tito nkan lẹsẹsẹ;
- eso yi yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ikọ-ala-gbẹ ati iba;
- apricots mu iṣẹ-ṣiṣe ti pancreas, ẹdọ ati
gallbladder; - apricots n gba lati awọn apọn ti ara, awọn irin iyebiye, nitorina wọn wulo julọ fun awọn kidinrin.
Apricots pẹlu onje
Awọn apẹrẹ-apricot pataki kan wa, idi ti eyi ni lilo awọn bimo ti puree lati inu apricot oje ati awọn apricots ti o gbẹ. Sibẹsibẹ, ọja yi jẹ ju "Vitamin" fun ara wa, nitorina, o le fa irora pupọ. Elo diẹ diẹ to wulo ati ki o wulo lati nìkan ni mejeeji apricot ati ki o si dahùn o apricots ninu rẹ ojoojumọ ounjẹ bi kan dun ati ti ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ.