Ounjẹ ọsan

Ọtun si isinmi ounjẹ ọsan jẹ eyiti ko ṣalaye fun eyikeyi oṣiṣẹ ti n ṣiṣẹ ni kikun akoko. Ofin Labẹ ofin n ṣalaye pe iṣẹ laisi isinmi fun ounjẹ ọsan jẹ ipalara nla kan, nitorina awọn ọmu jẹ dandan lati fun awọn alagbaṣe akoko fun ounje ati isinmi ni arin iṣọ na.

Ounjẹ ọsan

A ṣẹda ọsan ounjẹ ọsan, akọkọ, lati ṣe awọn ohun elo ti ajẹsara eniyan, ibanujẹ ti ebi yoo waye ati pe yoo jẹ dandan lati ni itẹlọrun, nitori oṣiṣẹ ti o npa ko le ṣiṣẹ ni kikun, nitorina funni ni anfani yii ni pato ninu awọn iṣakoso. Sibẹsibẹ, iṣẹ pataki miiran ti isinmi ọsan jẹ iyipada ninu iru iṣẹ ati isinmi ti o ni ipa ni ipa lori agbara iṣẹ ati gba osise laaye lati ṣe awọn iṣẹ titun pẹlu awọn ẹgbẹ tuntun.

Iye akoko isinmi ọsan

O ṣe pataki lati ranti pe a ko ni isinmi ounjẹ ọsan ni akoko iṣẹ, ti o ba jẹ pe, o ba ni iṣẹ ọjọ mẹjọ pẹlu isinmi ti ofin fun wakati kan, lẹhinna bẹrẹ iṣẹ ni 9 am, o le pari o ko ṣaaju ju 18:00 lọ. Idinku ti ko ni ẹtọ ti ijin ọsan lati dinku ọjọ ọjọ ṣiṣẹ jẹ eyiti ko gba - akoko ti o bẹrẹ ati iye yẹ ki o wa ni pato ninu adehun iṣẹ ti o wole nigbati o ba beere fun iṣẹ kan. Dajudaju, o le gbiyanju lati ṣunadura pẹlu awọn alakoso funrararẹ, ṣugbọn fun u o ni ibanuje lati pa ofin iṣedede.

Ti ko ni san owo isinmi ọsan, nitorina o jẹ akoko ti olukuluku ti oṣiṣẹ, ẹniti o le sọ ni oye ara rẹ ati pe ko ni lati wa ni ọfiisi naa rara.

Iye akoko to pọju ti ajẹmọ ọsan ni ibamu si koodu Labẹ ofin ni idaji wakati kan, o pọju jẹ meji, ṣugbọn o maa n wa lati 40 to 60 iṣẹju ati pe nipasẹ isakoso. Ti o jẹ otitọ, o yẹ ki a ṣe iṣiro akoko da lori ipo ti ibi ti ounjẹ ti awọn ọmọ abẹjẹ ti n jẹun, ti o si ni akoko fun irin-ajo lọbẹ, lilo ti ounjẹ kikun, isinmi ti o ni dandan lẹhin ounjẹ ati awọn ilana abojuto. O ṣe pataki fun awọn iya odo lati mọ pe a ti ṣe ipinnu isinmi ọsan lo yatọ si: wọn ni ẹtọ lati ntọ ọmọ naa, 30 iṣẹju ni gbogbo wakati mẹta. Akoko yii le ṣajọpọ ati gbe si ibẹrẹ tabi opin ọjọ ṣiṣẹ, bakannaa, o san.

Ipilẹṣẹ ọsan ounjẹ pẹlu awọn alakoso ni a tun ṣeto, ati, bi ofin, da lori akoko ibẹrẹ iṣẹ, ijọba ijọba ti iṣẹ, iṣoro ti iṣawari ati rirẹ ti awọn oṣiṣẹ.