Pẹlu ọjọ ori, ninu awọn obinrin, awọn ovaries bẹrẹ lati gbe awọn estrogens kere si, wọn dinku nọmba ti awọn ẹmu ati ifamọ wọn si awọn homonu ti ẹṣẹ ti awọn pituitary, ṣugbọn wọn tẹsiwaju lati ṣiṣẹ titi di akoko miipapo . Nitori kekere akoonu ti estrogens ninu ẹjẹ ni pipẹ ṣaaju ki o to miipaarọ, awọn aami aisan naa bẹrẹ lati han - premenopause.
Kini iṣọnkọja ni awọn obinrin?
Awọn ami akọkọ ti premenopause:
- Ifihan akọkọ jẹ alaibamu ni oṣooṣu, ṣugbọn wọn, ni akoko kanna, yatọ si kekere lati awọn ohun ti ara. Ti awọn iyipada miiran ba waye pẹlu awọn akoko alaibamu, bii awọn akoko ifarada pẹlu awọn ideri ẹjẹ, ti o ni idiwọn laarin awọn akoko oṣooṣu, ti o pọ si iṣiṣe iṣe oṣuwọn ati idinku aarin laarin wọn, o rii ni akoko ajọṣepọ, o yẹ ki o kan si dọkita rẹ fun ayẹwo.
- Tides jẹ aami aiṣan ti o ṣe ailopin ti ijẹju-ara ti o ti wa, eyiti awọn obirin ṣe apejuwe bi imọran ooru ti o wa ni apa oke ti ara, eyiti o dabi iba kan, ti o pọ si wiwu.
- Awọn ifarahan ti o pọju ti awọn ẹmu mammary, sibẹsibẹ, o yẹ ki o ko dapo nipasẹ awọn itaniya irora ni awọn apo, ni iwaju ti awọn iwadii ti wa ni waiye lati ya awọn ara ati awọn aarun igbaya.
- Ilana iṣaju ajẹsara jẹ àìdá ati ki o pẹ.
- Dinku ifẹkufẹ obirin ninu awọn obirin, biotilejepe igbagbogbo eyi ni nitori ibaraẹnisọrọ ibanuje nitori irọra sisun ti obo pẹlu atrophy mucosal.
- Alekun rirẹ, awọn iṣan ti iṣan lojiji lopo ati awọn iṣeduro isinmi pupọ.
- Alekun urination tabi aibikita nigbati o ba jẹ iwúkọẹjẹ.
- Iku irun, pọ si eekanna.
- Ibanujẹ, efori ti awọn orisirisi kikankikan, irritability, awọn gbigbọn ọkan.
Bawo ni pipẹ to ṣe igbasilẹ to koja?
Iwọn apapọ ọjọ ori awọn obirin ni akoko akoko amusilẹ ni lati 40 si 50 ọdun. Sibẹsibẹ, akoko igbasẹtọ ti o yatọ fun awọn obirin yatọ si: lati ọdun 1 si mẹrin, a le tan otitọ naa ati fun akoko diẹ sii ju ọdun mẹwa lọ. Ni ibẹrẹ iṣaaju ọsẹ le waye lẹhin ọdun 30, paapaa pẹlu iyajẹkujẹ ọjẹ-arabinrin. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obirin ni o ni aniyan boya o ṣee ṣe lati loyun ni igbasilẹ. Ati biotilejepe pẹlu idiwọn ni awọn estrogen ipele, fun ọpọlọpọ awọn obirin o le jẹ iṣoro lati loyun lẹhin ọdun 35, isọdọmọ ni akoko ti awọn ovaries n ṣiṣẹ, ati oyun le wa. Nitorina, o jẹ dara lati dabobo ara rẹ lati inu oyun ti a kofẹ, ṣugbọn o gbọdọ ranti pe iṣeduro akoko jẹ akoko nigbati ọpọlọpọ awọn oyun ti wa ni idilọwọ, paapaa laisi ayẹwo ti o yẹ fun obirin kan ati ipinnu ipo awọn homonu ibalopo ninu ẹjẹ, paapa ti wọn ba dinku awọn aami ami-ami-ara.
Premenopause ati itọju rẹ
Ko nigbagbogbo pẹlu amuṣelọpọ lẹsẹkẹsẹ sọwe oogun. Ni akọkọ, lati ṣe igbadun ilera obinrin kan, ọkan yẹ ki o tẹle awọn iṣeduro rọrun:
- Ko ṣe pataki lati pa ọti-lile ati pe o niyanju lati dawọ siga ni akoko yii;
- idaraya deede yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe igbadun daradara, ati awọn iṣẹ ita gbangba ita gbangba ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn iṣoro ti oorun;
- Ounjẹ ni akoko ti premenopause yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni kalisiomu (fun idena ti osteoporosis) ati awọn vitamin;
- ni asiko yii, ti iṣelọpọ agbara ti dinku, nitorina o ṣe pataki lati ṣe atẹle akoonu kalori ti ounje ati ṣeto ni iwuwo,
lati dènà isanraju; - nini gbigbe gbigbe omi jẹ pataki, paapaa ni irisi omi mimọ ati eso titun.
Awọn oogun fun itọju awọn aami aisan ti o wa ni premenopausal ni a kọ pẹlu awọn fọọmu ti o lagbara ati pe ko si awọn itọkasi. Gẹgẹbi ofin, awọn wọnyi ni awọn oogun homonu ti a ni ogun nikan lẹhin ipinnu ipele ti estradiol, FSH, LH, ipele awọn homonu ti awọn ọkunrin ati idanwo pipe fun obirin ninu ẹjẹ lati pinnu idiwaju awọn ifaramọ fun iyipada mejeji ati itọju ailera ti premenopause.