Ṣaaju ki o to ṣe pataki iṣẹlẹ tabi irin ajo ti o fẹ lati wo 100% ati ọkan ninu awọn ọna nla lati yi pada irisi rẹ ni lati ṣe isẹwo si isami-oorun. Ṣugbọn o ṣẹlẹ pe irin-ajo lọ si Ibi iṣowo naa ṣe deede pẹlu igba akọkọ iṣe iṣe oṣere ati obinrin naa ti o ṣe iyanu bi o ba ṣee ṣe lati sunmi pẹlu iṣe oṣuwọn. Lati ṣe ayẹwo ọrọ yii, o jẹ dandan lati ni oye bi awọn ọna meji wọnyi ṣe ni ipa lori ara wọn.
Njẹ emi le sunde pẹlu oṣooṣu?
Ọpọlọpọ awọn onisegun kii ṣe iṣeduro eyi. Awọn idi ti o yatọ pupọ. Awọn julọ rọrun ati kedere ti wa ni jafara owo lo. Otitọ ni pe lakoko iṣe oṣuwọn ninu ara, a ko le ṣe ẹda melanin, o ṣeun si eyi ti ojiji awọ ti o han. Ti o ni idi ti awọn solarium ati awọn ohun oṣooṣu jẹ iyasoto iyasoto.
Nibi wọpọ ori ṣiṣẹ. Bi o ṣe jẹ pe ilera obinrin naa, o jẹ ipalara lati sunbathe lakoko awọn osu ati diẹ ninu awọn igba miiran ni o lewu.
- Ni asiko yii, ara ti din ipo giga homonu silẹ, eyi ti o le fa ibinu ẹjẹ lagbara si abẹlẹ ti iwọn otutu ti o ga. Fun idi eyi, iwọ ko le lọ si bathhouse tabi dubulẹ ninu iwẹ gbona.
- Solarium lakoko iṣe oṣuwọn jẹ ewu nitori pe o le fa spasm ti awọn ohun elo ti ile-ile.
- Fun idiyele idiyele, iwọ yoo lo awọn tampons ni akoko yii. Tun kan irokeke kan. Ni awọn iwọn otutu giga ati ẹjẹ ẹjẹ, awọn ipo ti o dara julọ fun ibẹrẹ ti awọn ilana ilọwu ni a ṣẹda. Eyi jẹ idi miiran ti ko ni lati darapọ mọ ifalari ati oṣooṣu.
- Ranti pe ifalari lakoko iṣe oṣuwọn le fa iṣoro ati ailera gbogbogbo, ṣugbọn fun awọn obinrin ti o ni titẹ ẹjẹ ti o ga pupọ ti wa ni idasilẹ patapata.
Irin-ajo ile-iṣẹ aṣalẹ nigba oṣooṣu
Ti itanna imọlẹ ba jẹ dandan tabi akoko lati duro dipo
Lẹhin ti sunbathing ati mu iwe kan, gbiyanju lati wa ni isinmi daradara ki o si yago fun iṣẹ ṣiṣe ara ni gbogbo ọna ti o ṣeeṣe. Ni o kere wakati meji lẹhin ilana, o gbọdọ dùbulẹ ati isinmi, bibẹkọ ti ẹjẹ le ṣii. Ti o ko ba le ṣe afẹyinti ilana naa, lẹhinna gbiyanju lati gbe gbogbo awọn iloluran ti o le ṣee ṣe lẹhin rẹ.