Boya gbogbo eniyan ni o mọ ifarabalẹ nigba ti, lẹhin ti afẹfẹ kan ti o wa si ẹhin ikẹkọ, irora nla kan ntan gbogbo ọwọ rẹ. Ti o ba tẹ lori nafu ara ni gbogbo igba, iṣan ti iṣan canal n dagba sii. Isoro yii nyorisi idalọwọduro ti igbasilẹ ti awọn ipalara ti nla ati pe a tẹle pẹlu awọn aami aiṣan ti ko ni alaafia.
Ailara iṣan ikoko Cubital - kini o jẹ?
Aisan yii wọpọ. Awọn ailera ti iṣan onibajẹ jẹ ailera ti titẹkuro ti akosan ara. Igbẹhin lọ kọja apa inu ti igbẹhin igbonwo naa. Ni agbegbe lẹhin egungun bulging ti o tobi julo, itọju akàn ti o sunmọ si ara ọja ati awọ ara. Nitori eyi, awọn eniyan, kọlu igbonwo, ki o si lero irora gbigbọn mimu, to sunmọ awọn ika. Ati pe titẹ diẹ sii lori naan ara naa di, tingling diẹ sii, numbness ati ọgbẹ jẹ ti a ro.
Aisan igbadun ti ti iṣan onibajẹ ti wa ni idagbasoke fun awọn idi pupọ. Lara awọn ifilelẹ akọkọ, ọkan le yan awọn nkan wọnyi:
- Ọpọlọpọ awọn aṣiṣe. Idi yii ni a wọpọ julọ. Nigbati o ba n ṣe monotonous, igbagbogbo tun rọ - awọn igbesẹ igbẹkun, isan tendoni di igbona, ati awọn ẹgbẹ rẹ di pupọ. Nitori naa, ikanni nyọ.
- Iyatọ. Awọn ipalara ti awọn egungun tabi apa kekere ni o lagbara lati ṣe iyipada awọn ẹya ara ẹni ti ologun canal. Si iru awọn ijabọ kanna le ja ati iṣeto ti awọn spurs, cysts. Nitorina, igbagbogbo iṣan ti iṣan ti aarin le dagba sii si abẹlẹ kan ti awọn dida ijigbọn lagbara.
- Tesiwaju titẹsiwaju lori nafu ara ara. Nigbagbogbo aisan naa maa n waye ni awọn awakọ ati awọn ọfiisi ti o nlo akoko pupọ lori ara wọn.
Ailara Cubital - awọn aami aisan
Lara awọn ami akọkọ ti aisan naa - numbness ti apa inu ti ọwọ, ika ika ati ika kekere, eyiti o ma npọ si igba diẹ. Awọn aami aisan ti iru eyi ni a fihan lẹhin igbiyanju gigun kan duro ni ipo ti o ni idalẹnu. O fẹrẹ fẹlẹfẹlẹ naa, o ṣoro gidigidi lati fa ẹ kuro.
Ni awọn ipele nigbamii, awọn aami ami ti iṣoro ti iṣan ti a sọ ni o wa. Nibẹ ni sisun ti awọn iṣan amọpọ, iṣan ti atanpako jẹ nira, idaduro naa dinku. Ati gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi lori akoko nikan di gbigbona pupọ. Ti awọn ifura ti iṣọnisan ti igbọnwọ - ulnar - ikanni ko ṣe fun oṣu kan, o ni imọran lati lọsi abẹwo kan ni kiakia.
Ibinu ti ailera ara-ara - itọju ni ile
Ti o ba le ṣe ipinnu ni ipele ibẹrẹ, lẹhinna pẹlu arun kan bi aisan ti iṣan igbọwọ, itọju yẹ ki o jẹ atunṣe. Ohun akọkọ lati ṣe ni iyipada fifuye lori isẹpọ igbẹ. Ti igbẹhin naa jẹ kere julọ lati tẹ ati lati yago, titẹ lori nafu ara yoo dinku. Fun alẹ, ki o le yẹra fun fifọ gouging, o jẹ wuni lati ṣatunṣe asopọ pẹlu awọn taya. Emi yoo ni lati wo fun igbẹwo lati wa ni alailẹgbẹ, lẹhin kẹkẹ ati ni iwaju kọmputa naa.
Arun ti iṣan ti iṣan aifọwọyi deede jẹ tunrisi. Awọn alaisan ni a maa n fun ni deede:
- egboogi-egboogi-egbogi - Ibuprofen, Paracetamol;
- Vitamin awọn ile itaja - Milgamma , Neuromultivitis;
- awọn oògùn ti o ṣe iranlọwọ mu pada ideri ọpa ti myelin - Copaxone, Glycine (wọnyi ni awọn ilana fun awọn neuropathies).
Ifọwọra pẹlu erupẹ ti nafu ara iṣan
Ṣaaju ki o toju itọju ti iṣan ti iṣan, o jẹ dandan lati ṣagbeye pẹlu ọlọmọ kan. Ọpọlọpọ awọn onisegun ṣe iṣeduro ṣe apapọ iṣeduro pẹlu ifọwọra. Ilana yii ṣe iranlọwọ lati dinku ẹdọ iṣan. Aṣeyọri ipa nipasẹ imudarasi imu ẹjẹ ati idẹrin inu omi. Pẹlupẹlu, ifọwọra din edema ni awọn awọ ti o tutu ki o si tun mu ifasilẹ ara wọn, fifun iṣelọpọ, mu ki ohun orin muscle.
Elbow Nerve Exercises exercises
Ni ọpọlọpọ igba, idaraya le di apakan ti itọju ailera. Lati ṣe itọju ailera aisan pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe idaraya jẹ rọrun, ṣugbọn o munadoko. Ṣe gbogbo awọn adaṣe yẹ ki o joko. Awọn gbigbọn gbọdọ jẹ iwọn 90 si oju ti tabili. Itọju naa ni awọn adaṣe bẹ:
- Mu kuro ni iṣọn eefin ti iṣan gigalẹ nipasẹ gbigbe awọn ika ọwọ rẹ. Ni akọkọ o yẹ ki wọn gbe soke ati isalẹ ni ọna. Ipele ti o tẹle jẹ imuse ti awọn iyipo-nyi. Awọn ipari - gbogbo awọn ika ọwọ, ayafi ti o tobi, ju ati lọ si oke.
- O ṣe pataki lati fun awọn phalanxes ti awọn ika ọwọ pupọ lori apa ọgbẹ, paapaa ti o ba nilo ki o ma bori ipalara naa.
- Idaraya kẹhin - yọkuro awọn ika (kọọkan si ẹgbẹ) si apa. Ti o ba wulo, o le ran ara rẹ lọwọ pẹlu ọwọ ilera.
Aisan iṣan ikoko ti ajẹsara - itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan
Ọkan ninu awọn àbínibí awọn eniyan ti o wulo jùlọ jẹ erupẹ pupa. Ninu rẹ, o nilo lati fi awọn silė diẹ silẹ ti kikan, yiyọ si inu akara oyinbo kan ki o si lo si iṣiro ọgbẹ fun alẹ. Ni ọjọ mẹta lẹhinna, iṣọ ti nerve ara iwaju bẹrẹ lati ṣe. Ti o ba jẹ dandan, a le rọpo lọpọlọpọ pẹlu iwe ti horseradish. Eyi tumọ si ṣiṣẹ ni ọna kanna, ṣugbọn o nilo lati wa ni apẹrẹ pẹlu fifun ti o gbona fun iṣẹ ti o ga julọ.
Cubital ulnar nura syndrome - isẹ
Nigbati itọju Konsafetifu ni apapo pẹlu ilana igun-ara-arara ti ko ni aiṣe, ninu ayẹwo ti iṣaisan ti iṣan lasan, a ti yan isẹ naa. Ikọju pataki ti isẹ alaisan ni lati yọkuro titẹkuro nerve. O le ṣe itọju ailera aarun aifọwọyi abe ni ọna meji:
- Ifajade ti naan ara - jẹ ki iṣelọpọ ikanni titun kan.
- O tun le laaye aaye ni ikanni nipasẹ gbigbe medial nadir.