Ṣe awọn ayipada ninu onje ti awọn crumbs gbogbo oṣu. Lati ṣe agbekale awọn ọja tuntun gbọdọ jẹ faramọ, bẹrẹ pẹlu kekere iye ati ki o faraju wiwo iṣesi awọn ọdọ. Ni afikun, o yẹ ki o wo iru iru ounjẹ ti ọmọ rẹ jẹ - lori adayeba tabi artificial - eyi yoo pinnu awọn akojọ awọn ọja ti a fun laaye, ati iwọn awọn ipin.
Ọpọlọpọ onisegun igbalode ni igbagbọ pe ni osu mefa akọkọ ti igbesi-aye ọmọde ko nilo ohunkohun miiran ju wara ọmu tabi ilana ti wara ti a ti da. Ni akoko kanna, ni awọn ọmọde 7-osu-ọmọ awọn ọmọ ṣiṣe ti ara ti wa ni ilosoke sii, nitorina ni ounjẹ ojoojumọ wọn gbọdọ ni awọn ounjẹ galori miiran ti o ga fun awọn ọmọ bi orisun agbara.
Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe iwari ọmọ kan fun osu meje, ati bi o ṣe le ṣe akojọ fun u ni gbogbo ọjọ.
Eto akojọ aṣayan ni osu meje ti fifun ọmu
Awọn orisun pataki ti ounjẹ ati akojọ aṣayan ojoojumọ ti ọmọ ni osu meje, gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn onisegun, yẹ ki o jẹ wara iya. Ti o ba ni anfaani lati ma fun wa ni ipara-ara, ṣe eyi fun bi o ti ṣeeṣe, ṣugbọn mu diẹ ẹ sii afikun ounje si ọja yii.
Nitorina, ọmọde oṣu meje naa gbọdọ ti gba eso titun ni irisi puree. O le fi fun ọmọkunrin tabi ọmọbirin alawọ ewe apples ati pears, peaches, apricots ati bananas. Ti crumb naa ko ni ipinnu fun igbuuru, o le fun u ni plums. Bi o ṣe jẹ fun osan ati awọn eya miiran, awọn ọmọde kekere ko yẹ ki o fi fun wọn, nitoripe awọn eso wọnyi le fa ipalara ti ara korira.
Pẹlupẹlu ninu akojọ aṣayan ọmọ ni osu meje o gbọdọ ni awọn ẹfọ tabi awọn ẹfọ ti a gbin. Paati akọkọ ti awọn purees ti oṣuwọn fun awọn ọmọde meje-osù yẹ ki o jẹ zucchini. Bakannaa, o le fi awọn Karooti, awọn beets, poteto, ori ododo ododo ati broccoli, awọn ewa akara, elegede ati eso Ewa alawọ ewe. Awọn igbehin yẹ ki o wa ni ṣọra gidigidi, nitori eyi le jẹ ki ikun ti o pọ sii ati irora inu.
Awọn ọmọde ko le jẹ ẹ nipasẹ awọn ọmọde ni akoko yii. Lati da ayanfẹ rẹ dara julọ lori awọn eso ọka giramu-free - iresi, buckwheat ati oka. Ṣọra - iresi ni ipa ipa to dara julọ, nitorina awọn ọmọde jẹ ki àìrígbẹyà, a ko ṣe iṣeduro lati fun ni.
Ti o ba ra fun ọmọde ọmọ rẹ ti o ni awọn ohun ti o n ṣe iṣẹ-ṣiṣe, fi fun ààyò si laisi alai-ara, bi amuaradagba ti wara ti o wara pupọ lati ṣe ikawe nipasẹ tinrin kekere kan. Ti o ba fẹ, o le ṣe dilute wọn pẹlu wara rẹ. Ti o ba pinnu lati jẹun fun ara rẹ, da wọn ni omi.
Ti o ba fẹ, ni ori ọjọ yii o le ṣe ifihan ọmọ rẹ si onjẹ. Lati pese eran puree, ti a daun lati Tọki, ehoro tabi adie le jẹ lori tablespoon 2 igba ni ọsẹ kan.
Ti tọ lati ṣe ounjẹ ojoojumọ ti ọmọ rẹ fun GW o yoo ran akojọ aṣayan to sunmọ ti ọmọ ni osu meje, gbekalẹ ni tabili yii:
Awọn akojọ ọmọ ọmọkunrin ni osu 7 lori ounjẹ ti o ni artificial
Awọn ọmọde ti o ni ideri ọmu ni o yẹ ki o gba awọn ọja kanna bi awọn ọmọde, ṣugbọn awọn ipin awọn ounjẹ ti o ni afikun fun wọn yoo jẹ die-die. Nitorina, ọmọde kan ti oṣu meje, ti o wa lori IW, yẹ ki o jẹ ẹran puree fun 30-40 giramu ni gbogbo ọjọ.
Ni afikun, ni ounjẹ rẹ, o tun le tẹ ọṣọ oyin. Iwọn deede ojoojumọ ti ọja yii ko ju idaji awọn ẹyẹ ti o ni ẹja-oyinbo tabi awọn adẹtẹ merin. Awọn ẹyin fun fifun ọmọ naa gbọdọ wa ni boiled fun o kere 15 iṣẹju.
Nigbamii, ọmọde ti o niiṣe ni a le fun ọmọ ni ọdun 7, ṣugbọn ko ju 30 giramu ti ọja yii lọjọ kan.
Eto akojọ ti ọmọde ti oṣu meje ti o wa lori IV ni a gbekalẹ ni tabili yii:
