Iṣoro ti iṣeduro ati ifijiṣẹ ti awọn obinrin ti n jiya lati inu àtọgbẹ jẹ pataki. Titi di igba diẹ, oyun pẹlu àtọgbẹ jẹ fere soro. Lilo ilokulo ti oyun ati aini iṣakoso lori ilera awọn obinrin, aini ti awọn ohun elo didara ṣe idari oyun ti o ti pẹ titi si aiṣedede . Laipe, nọmba awọn obinrin aboyun ti o n jiya lati inu àtọgbẹ, ti o ṣakoso lati bi ọmọ kan ti o ni ilera, ti pọ sii. Oogun onilode ni imọran pe aiṣabọ kii ṣe itọkasi si oyun, o to lati ṣetọju ipele deede ti glycemia ni gbogbo igba naa. Ohun ti a le ṣe pẹlu ọna itumọ oni-ara ti ibojuwo ara ẹni tabi iṣeduro insulin nigba oyun.
Àtọgbẹ ati oyun
Iṣoro ti aabọ ati oyun ni o ni nkan pẹlu awọn ilopọ obstetric, ipalara ti o ni ipalara ti o ga julọ, awọn abajade ipalara fun iya ati ọmọ inu oyun. Awọn esi ti idanwo ito, eyi ti obirin gbọdọ gba ṣaaju ki o to gbogbo awọn alabọde ni gynecologist, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ àtọgbẹ nigba oyun, ati lati ṣe akiyesi awọn iṣeduro rẹ.
Bawo ni lati dinku ẹjẹ ẹjẹ?
Lati le dinku ẹjẹ ninu obinrin ti o loyun pẹlu àtọgbẹ, o gbọdọ tẹle ounjẹ ti o dara ati mu iṣẹ ṣiṣe ti ara. Awọn ọna oogun tun wa ti idinku ipele gaari, a yoo ro gbogbo awọn ọna ni apejuwe sii.
Bawo ni a ṣe le jẹ pẹlu àtọgbẹ?
Awọn orisun meji wa ti o mu ẹjẹ gaari:
- ẹdọ, titoju glycogen (ile itaja glucose);
- ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn carbohydrates.
Ni ihamọ gbigbemi ti ounjẹ ti ajẹlu, a ti ṣe alabapin si idinku ti glycogen ninu ẹdọ ati, lẹhin igbasilẹ glucose sinu ẹjẹ, a ti mu suga laarin awọn ifilelẹ deede. Ofin akọkọ ti ounjẹ fun àtọgbẹ jẹ pinpin awọn ounjẹ (5 - 6 ni ọjọ kan), ki awọn ipese agbara ati awọn ounjẹ jẹ aṣọ ati pe awọn aṣiṣe ti ko ni masi ti gaari ni ẹjẹ. O dajudaju, o ṣe pataki lati fa awọn carbohydrates ti o rọrun lati inu ounjẹ, gẹgẹbi suga, Jam, oyin, didun didun, awọn akara, bbl Iye awọn carbohydrates ti o pọju ko yẹ ki o kọja idaji iye iye owo ti o ya. Onisegun onitẹwẹ kan le ṣe iranlọwọ lati ṣe agbekalẹ akojọ aṣayan kọọkan ati ṣe iṣiro nọmba ti a beere fun awọn kalori.
Iṣẹ-ṣiṣe ti ara ni àtọgbẹ
Koko-ọrọ si onje, awọn aboyun ti wa ni idaraya. O le jẹ lọwọ nrin ni ọpọlọpọ awọn wakati 3-4 igba ni ọsẹ kan tabi rin ni ojoojumọ nipasẹ awọn wakati ni gbangba. O tun le fi orukọ silẹ ni adagun tabi awọn eegun ti omi, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ ko nikan ni idojuko arun na, ṣugbọn tun padanu iwuwo.
Insulin nigba oyun
Ti onje ati idaraya ko ba mu abajade ti o fẹ, o nilo lati wo dokita kan fun ipinnu insulin. O jẹ alailaini lailewu fun ọmọ inu oyun ati iya ati ki o ṣe afẹjẹ, o le fagijẹ lainidi lairotẹlẹ lẹhin ibimọ. Ninu ọran itọju insulin
Gege lori itan iṣọn obstetric, ipo ti obinrin ati oyun, ọna ti ifijiṣẹ ni a yàn. Gẹgẹbi iṣe ṣe fihan, awọn igbohunsafẹfẹ ti ifijiṣẹ ti iṣan ni iru awọn iṣẹlẹ ba de 50%. Nitori naa, laisi oyun ti o ni ailera ati aifọwọyi, o ni iṣeeṣe giga ti ibisi ati fifun ọmọ inu ilera kan. Bi o ti jẹ pe iwọn ara ti o tobi, awọn ọmọ ti a bi si awọn iya ti o ni àtọgbẹ ni a kà pe o ti kojọpọ ati pe o nilo itọju pataki.