Imun ti o pọ si ni ipalara nla si ara, awọn aisan ti o nfa lati inu okan, ẹdọ, kidinrin ati eto aifọkanbalẹ. Lehin ti o ti ri aisan tete ati yiyi awọn isesi ti ounje ati igbesi aye pada ni akoko, o le da awọn ilana iṣan-ara. Awọn àbínibí awọn eniyan ti o munadoko fun agbara haipatensonu wa ati rọrun lati lo, ṣugbọn o tọ lati ranti pe ọpọlọpọ awọn ọna le jẹ ewu. Ọpọlọpọ awọn eweko ni awọn itọkasi fun itọju. Nitorina, awọn ilana agbekalẹ ti ara ẹni yẹ ki o wa ninu itọju ailera nikan lẹhin ti dokita ti fọwọsi wọn.
Bawo ni a ṣe le mu iwosan ga aigunra pọ pẹlu awọn àbínibí eniyan?
Lati ṣe aṣeyọri ipa nla kan ati ki o gbagbe nipa arun na, o ṣe pataki ko ṣe tẹle awọn itọnisọna dokita nikan ati ki o gba awọn oogun ti o yẹ, ṣugbọn tun faramọ awọn ofin pataki ni ounjẹ ti o si lo awọn atunṣe ile.
Ninu ija lodi si titẹ ẹjẹ titẹ sii,
- mimu iwẹwẹ;
- awọn oogun lati awọn ẹfọ ati awọn eso;
- broths ti ewebe.
Awọn ọna ti a pese sile lati awọn berries, awọn leaves ti awọn oogun ti oogun, ati lati oyin, lẹmọọn, ata ilẹ, oyinbo, awọn irugbin sunflower, plantain, bbl
Itoju pẹlu awọn àbínibí ile ni a ṣe ni igbagbogbo pẹlu awọn ẹkọ pípẹ lati ọsẹ meji si osu meji. Lẹhin lilo wọn, o nilo lati ya awọn opin.
Awọn ohun elo marun-marun - atunṣe eniyan fun iṣuu-haipatensonu
O jẹ ohun ti o ṣe pataki pe ọja naa ni awọn tinctures ti awọn ewe marun. Ọna oògùn ni agbara lati ṣe imukuro awọn spasms ti awọn ohun elo ẹjẹ, n ṣe iṣeduro iṣẹ ti iṣan isan, mu awọn aan ara dara ati iranlọwọ lati daju pẹlu awọn alaraamu.
Awọn adalu pẹlu awọn wọnyi tinctures:
- Pion;
- hawthorn;
- motherwort;
- valerian.
Tun fi kun tincture ti Mint tabi Corvalol .
Ni gilasi kan, dapọ mẹwa mẹwa ti ọja kọọkan ki o si sọ idamẹrin gilasi kan ti omi. mu ṣaaju ki o to akoko sisun.
Bawo ni a ṣe le ṣe idojukọ si awọn igbesi-agbara iṣan ẹjẹ awọn eniyan?
Lati ṣetọju ilera ati mu atunṣe itọju ailera, a ni iṣeduro lati ṣeto awọn ilana wọnyi ni ile:
- Lori omi ti o ṣofo ti nmu ọti mu omi ti o ni erupẹ pẹlu oyin ati lẹmọọn lemon.
- Ojoojumọ lori agbọn ti o ṣofo ni imọran jijẹun ti a jẹun pẹlu awọn igi cranberries.
Itọju ti o gbajumo ti haipatensonu jẹ lilo awọn ọna oriṣiriṣi, ti a da lori ipilẹ ti ata ilẹ. O le jiroro ni o jẹ ata ilẹ fun awọn ẹyẹ meji meji ni ọjọ kan ni ọna ti ọjọ mẹta. Lẹhinna ya adehun fun ọjọ meji ati awọn ọjọ mẹta ti o wa tun wa ni ata ilẹ.
O tun ni imọran lati ya tincture ti ata ilẹ ati oti (96%) fun awọn mẹwa mẹwa, ti o fomi ni tablespoons meji ti omi.