A ko maa n ronu nipa ohun ti o ṣẹlẹ si nkan ti o jẹun titun kan ti ara inu ara. Ati pe o yẹ - a fi iwadi ti iṣelọpọ si awọn ọjọgbọn ati pe awọn aṣoju. Ṣugbọn ti awọn irẹjẹ ti awọn irẹjẹ bẹrẹ si yiyọ kuro ni iṣọtẹ, o to akoko lati ṣe iṣiro iye ti o jẹ ati ṣe itupalẹ ohun ti o fa idamu iṣelọpọ naa?
Ibarada ti eniyan
Ilana ti iṣelọpọ (iṣelọpọ agbara) ti pin si awọn ipele meji:
- catabolism - pipin awọn ohun alumọni ti eka ti o gba pẹlu ounjẹ, si awọn agbo-ara ti o rọrun, ti o ba pẹlu ifasilẹ agbara;
- anabolism - awọn iyatọ ti awọn lipids, awọn ọlọjẹ, nucleic acids, de pelu gbigba agbara.
Iyatọ ti iṣelọpọ agbara mu awọn arun pataki. Fun apẹẹrẹ, pẹlu aiṣedeede ti iṣelọpọ carbohydrate, ibajẹ waye, ati pe o ṣẹ si iṣelọpọ ti sanra ti o nyorisi isanraju.
Awọn okunfa ti awọn ailera ti iṣelọpọ agbara
O wọpọ lati pin awọn okunfa ti o fa ipalara ti iṣelọpọ lati gba ati ipilẹ.
Ti o ni isoro ti iṣelọpọ ti a ni nkan ṣe pẹlu:
- arun ti awọn keekeke ti awọn eto endocrine;
- awọn iyipada ninu itan homonu;
- ailera;
- awọn iwa buburu;
- wahala;
- iṣiro-ara ẹni (iṣẹ kekere).
A ma n mu iṣelọpọ igba lẹhin igba lẹhin ti arun ti a ti nmi ti atẹgun, ati lẹhin ti o wa ni agbegbe ti ko ni ailera. Ipenija nla lori awọn ilana ti iṣelọpọ ti nmu awọn ounjẹ pataki, eyiti awọn obirin ṣe gbẹkẹle.
Awọn okunfa ewu ti a darukọ loke ti n bamu paapaa fun awọn agbalagba. Ẹjẹ ti iṣelọpọ ninu awọn ọmọde ni ọpọlọpọ igba ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn ohun ti o ni idaniloju, ninu eyi ti:
- phenylketonuria;
- galactosemia;
- cystic fibrosis;
- glycogenoses;
- collagenopathy;
- fructoemia, bbl
Awọn aami aisan ti awọn ailera ti iṣelọpọ
Nigba pupọ ipasẹ awọn ailera ti iṣelọpọ ni awọn obirin agbalagba ati awọn ọkunrin ti wa ni de pelu:
- ilosoke (kere si igba - isalẹ) ni iwuwo ara;
- kukuru ìmí;
- lapapọ rirẹ;
- brittle eekanna ati irun;
- irinajo ti awọ ara;
- ijẹ ti tẹ ẹmu ounjẹ (àìrígbẹyà, gbuuru);
- edema;
- insomnia;
- kan orififo.
Awọn ami ti awọn ailera ti iṣelọpọ ni awọn ọmọde nitori awọn arun ti a fi pamọ ti a fi han ni ọsẹ akọkọ ti aye, ṣugbọn a ma nsaba ni wọn si awọn ipa ti hypoxia intrauterine, ibajẹ ibi, ati bẹbẹ lọ.
O ṣe pataki lati fi ọmọ naa han si dokita, ti o ba ṣe akiyesi:
- ti samisi awọn ipele idagbasoke;
- awọn imulojiji loorekoore;
- yiyipada ọna ti irun, eekanna, awọ-ara;
- ti ba awọn iṣẹ aṣiṣe bajẹ;
- iru ẹtan ti o wa ninu awọn arakunrin / arabirin ẹjẹ.
Itoju ti awọn ailera ti iṣelọpọ
Awọn aisan ti ko niiṣe pẹlu awọn ilana iṣelọpọ nilo ibojuwo nigbagbogbo nipasẹ dọkita. Awọn iṣọn ti iṣelọjẹ ti ajẹsara, bi ofin, awọn amoye ṣe iṣeduro tọju ara lodi si awọn apọn ati wíwo ounjẹ pataki kan. O tun jẹ dandan lati ya gbogbo awọn okunfa ewu - lati fi oti ati awọn siga silẹ, lati gbe diẹ sii, lati yago fun ipo iṣoro.
Ohun pataki kan ninu itọju awọn iṣọn-ẹjẹ iṣe ti oorun ni oorun ti o dara pẹlu ifaramọ ti o lagbara.
Imọ-ara ẹni ni awọn iya
Ni asopọ pẹlu awọn alailẹgbẹ ti o wa ninu itan homonu, o wa ni iṣọn-ẹjẹ kan lẹhin ibimọ, eyi ti o tẹle pẹlu iwọn ti o pọju (ipalara ti ko dinku). Ni afikun, ara ti obirin ti o loyun ati obirin ti nṣisẹ ṣiṣẹ ninu ijọba ti iṣeduro awọn ounjẹ, nitorina iyipada ninu nọmba wa ni adayeba. Ilana ti ibile fun awọn ailera ti iṣelọpọ ti awọn iya abojuto ko dara, nitori eyi le še ipalara fun ọmọ. Lati ṣe afẹfẹ awọn ilana ti iṣelọpọ ti n ṣe iranlọwọ fun awọn ounjẹ nigbagbogbo "kekere kan", ti a fi kun si awọn ounjẹ turari (lẹhin ti fifẹ igbanimọ), awọn Karooti. A ṣe iṣeduro lati gbe diẹ sii, kọ ibi iṣan, ni isimi ni alẹ, ma ṣe aibalẹ.