Awọn idije idaraya fun awọn ọmọde ni ita ni ooru

Akoko ooru ni o dara julọ fun awọn idaraya, bi wọn ṣe le waye ni ita. Eyi n gba ọ laaye lati ṣe agbera agbara, iyara ti lenu, dexterity ati ki o ṣe afihan ajesara. Nitorina, awọn idije idaraya fun awọn ọmọde ni ita ni ooru ni a le ṣeto ni mejeji ni ibudó ati lori aaye ti o yẹ ni ayika ile naa. Nitori igbadun ati ifamọra wọn, wọn yoo nifẹ fun awọn ọmọde ati awọn ọmọ ile-iwe, gbigba lati lo akoko isinmi pẹlu ere.

Awọn idije ere idaraya lori ita ni igba ooru

Lati ṣe awọn ọmọde pẹlu awọn idije idaraya ati lati ṣe igbiyanju iṣẹ-ṣiṣe ara wọn, o le fun wọn ni awọn ere wọnyi:

1. Ifiranṣẹ "Awọn akọsilẹ". Fa atẹlẹsẹ kan lori ila ti asphalt ti ibẹrẹ ki o si pin awọn olukopa sinu ẹgbẹ meji pẹlu nọmba kanna ti awọn eniyan. Lẹhinna fi awọn apo apamọwọ meji ti o ni awọn akọsilẹ pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe, ti a tẹ tẹlẹ ni ẹda meji. Awọn apẹẹrẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe le jẹ: "Dobegi si igi, gbe soke, fi ọwọ kan ẹhin naa ki o si tun pada" tabi "Squatting, lọ si olori, gbọn ọwọ rẹ ati ni ọna kanna lọ pada." Gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ yipo si nfa awọn akọsilẹ lati inu apo wọn ati ṣiṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ni kikun. Awọn ẹgbẹ, awọn ọmọ ti o ti farada pẹlu eyi ṣaaju ki o to, ti wa ni kà ni Winner. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idije idaraya ti o ṣe pataki julo fun awọn ọmọ ile-iwe ni ita.
2. "Eya pẹlu poteto." Ṣe akiyesi awọn ila ila ti bẹrẹ ati pari, o jẹ tun wuni lati fa ati awọn tẹtẹ. Bi ninu awọn idije ere idaraya awọn ọmọde miiran lori ita, awọn ọmọde ti pin si ẹgbẹ meji. Ẹrọ orin akọkọ ti ọkọọkan wọn ni a fun ni ọdunkun ati kan tablespoon. O gbọdọ, ni idaduro tuber kan ninu koko kan, ṣiṣe si ila ipari ati ki o pada lọ laisi sisọ awọn poteto. Ti o ba jẹ ki awọn ewebe ṣubu, a ma gbe nikan pẹlu kan sibi, kii ṣe pẹlu ọwọ kan. Awọn egbe ti awọn alabaṣepọ yoo dojuko pẹlu iṣẹ-ṣiṣe yiyara awọn aaya.
3. "Awọn afọju afọju." Ni ọna kan ti ita, awọn idiwọ bii kekere awọn ipo tabi awọn posts ti ṣeto. Awọn alabaṣepọ ni a funni ni akoko lati wo ni ayika, lẹhin eyi ti wọn fi oju wọn ṣe. Olubori ni ẹniti o yara kọja gbogbo awọn idiwọ laisi ipade wọn. Awọn idije idaraya ere-ije fun awọn ọdọ ni ita dagbasoke ṣiṣe iṣeduro ti awọn iṣoro.