A kekere ati, ni akoko kanna, apakan ti o han julọ oju ti o gbooro ni gbogbo aye ni imu. Awọn obirin ko ni alaafia pẹlu apẹrẹ tabi iwọn rẹ, n gbiyanju lati ṣatunṣe wọn nipasẹ ọna eyikeyi ti o wa. Aṣayan ti o dara julọ fun atunṣe jẹ rhinoplasty , ṣugbọn ti o ko ba le ṣe, o le gbiyanju ọpọlọpọ awọn ọna lati din imu rẹ ni ile. Nigbati o ba yan imọ-ẹrọ kan, o ṣe pataki lati ṣe ayẹwo ipo naa daradara ki o ma di ẹni ti o jẹ ẹtan.
Ṣe o ṣee ṣe lati dinku imu ni ile?
Awọn ọna meji nikan ni a mọ, lilo ti eyi ti o yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun atunṣe iwọn ati apẹrẹ ti imu - lilo oluṣe kan (Rhinocorrect, NoseUp) ati ṣe awọn adaṣe pataki (oju-oju).
Aṣayan akọkọ ni lati so agekuru fidio kan si imu ati ki o wọ ọ lojoojumọ fun igba diẹ bi wakati 2-3. Awọn ti o ta iru ẹrọ bẹẹ ṣe ipinnu fun awọn obirin ni ipa ti o ni ibamu pẹlu awọn esi ti abẹ abẹ . O jasi idinku ipari ati igun ti imu, paapaa yọkuro awọn igbọnwọ rẹ ati irun.
Ni otitọ, awọn apejuwe ti a ṣalaye ko wulo. Ika jẹ igun-ara-arun-cartilaginous, o ko le yipada nipasẹ titẹ akoko kukuru. Atunse nilo ikolu ti o gun ati ibakan. Fun apẹẹrẹ, lati ṣe atunṣe ọpa ẹhin, o nilo lati wọ corset pataki kan fun ọpọlọpọ awọn osu ni ọna kan lai yọ kuro.
Pẹlupẹlu, maṣe jẹ alaimọ lati gbẹkẹle ọpọlọpọ awọn agbeyewo ti o ni itara nipa awọn oludasile ṣiṣu, pẹlu awọn ero ti "awọn oniṣẹ otitọ", ati awọn "ṣaaju ati lẹhin" awọn fọto. Awọn aworan yii ni a ṣe dakọ lati awọn aaye ayelujara ti awọn ile-iwosan isẹ abẹ to ti ni ilọsiwaju ati awọn ẹri ti o ni ipa rhinoplasty, ju ki o wọ aṣọ "clothespin" kan.
Iwa ojuju, ni otitọ, ọna kan ti o rọrun lati fi oju si imu laisi abẹ. Awọn adaṣe ni a nlo lati mu awọn isan kekere ti o wa nitosi ihò iho.
O ṣe pataki lati ranti pe gymnastics jẹ tun kii ṣe ilana idanimọ kan, o ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn abawọn nikan:
- gun imu;
- aṣiyẹ oju oṣuwọn;
- oju imu;
- awọn ihò nla.
Ikọra ati ifarahan hump yoo ko ni paarẹ, nikan oniṣẹ-oogun to wulo yoo ran.
Idaraya yoo jẹ ki awọn abawọn kere diẹ ti o ṣe akiyesi, ati imu yoo di oju deede. Sibẹsibẹ, ma ṣe gbagbe pe ihubuyi yẹ ki o ṣe deede ati nigbagbogbo. Ni kete ti awọn isinmi-gymnastics duro, gbogbo awọn abawọn yoo maa pada.
Bawo ni mo ṣe le dinku ati ki o gbe igbesẹ imu mi ni ile?
Awọn adaṣe ti o dara julọ ti o ṣe alabapin si atunṣe ti o yara ati atunṣe ti ipari ti imu, ti Carol Madgio ti dagbasoke nipasẹ rẹ. Yiyi oju-ọrun yii ṣe iranlọwọ lati gbe afẹfẹ soke ni kutukutu ati lati mu irisi rẹ dara si, lati ṣe ki o si jẹ ki o kuru.
Eyi ni bi o ti le din imu to gun-gun ni ile:
- Meji ika ọwọ ọtún (nla ati itọka) di awọn ihò imu wọn ki o mu wọn mu daradara. Fa ika ika ti ọwọ osi si ipari ti imu ati gbe soke. Bi abajade, aaye oke yoo tun jinde.
- Tọju awọn ika ọwọ ni ipo ti a ti sọ, lati fa aaye kekere kan ati lati dinku rẹ, koju awọn iṣan ti imu kan.
Idaraya yẹ ki o tun ni igba 40 ni ọjọ kọọkan.
Bawo ni lati din awọn iyẹ nla ti imu ni ile?
Ṣe awọn ihò iho diẹ sii deede, ati gbogbo imu - yangan ati ki o kere si jakejado, ṣe iranlọwọ ifọwọra pataki lati ile-iṣẹ ti o ni ojuju Carol Madgio. O gbọdọ ṣe ni ojoojumọ, pelu ni ipo isinmi, fun apẹẹrẹ, ni aṣalẹ.
Eyi ni bi o ṣe le din iwọn imu ni ibú ni ile:
- Atunpako ati ọwọ ọwọ ti ọwọ wa ni ipo lori imu ni ọna kanna bi ninu idaraya išaaju.
- Maṣe da awọn ika ọwọ rẹ mu, ṣe awakọ wọn larin imu, bi ẹnipe o n fi paarẹ pa.
Tun 45 igba soke ati isalẹ.
Awọn esi ti o han ni yoo han lẹhin osu 2-3 ti oju-ile akoko deede.