Imudiri lẹhin ibimọ - kini lati ṣe?

Nọmba ti o pọju awọn iya ti o ni iya lẹhinna lẹhin ifarahan ti ọmọ naa ni idojukọ pẹlu ailagbara lati lọ si iyẹwu. Ipo yii le ni nkan ṣe pẹlu awọn iyipada ti homonu, ti nfa ailera atẹgun, ailera ati nmu ti nmu ti awọn iṣan inu ati awọn okunfa miiran.

Bi o ṣe le jẹ pe, ailagbara lati yọ awọn feces kuro ni o fa ki obinrin naa jẹ alaafia pupọ, eyi ti ko jẹ ki o ṣe abojuto ọmọ naa ki o si ni isinmi patapata, eyi ti o ṣe pataki ni akoko igbasilẹ. Ninu àpilẹkọ yii, iwọ yoo kọ ohun ti o le ṣe bi, lẹhin ti o ba bimọ, o ni ipalara nipasẹ àìrígbẹyà lile, ati bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣakoso awọn aini rẹ ni ọna ti ara.

Bawo ni a ṣe le yọju àìmọ àìrígbẹyà lẹhin ibimọ?

Ni akọkọ, lati tọju àìrígbẹyà lẹhin ibimọ, o nilo lati ṣatunṣe ounjẹ rẹ ati ṣe awọn iyipada si o. Nitorina, iya iya kan gbọdọ jẹ aladun, buckwheat tabi jero porridge ojoojumo, ati tun pese orisirisi awọn ounjẹ lati awọn eso ati ẹfọ titun.

Ni pato, awọn Karooti, ​​broccoli, zucchini, beets, elegede, letusi leaves, apples, apricots and melons le ran lati ṣẹgun. Awọn ọja ti o dinku peristalsis oporoku, fun apẹẹrẹ, akara funfun, semolina, iresi ati awọn legumes, ti o lodi si, yẹ ki o wa ni igba diẹ kuro lati inu ounjẹ.

Ni afikun, lati ṣe iṣeduro ipo ti iya iya kan, o le mu awọn oogun gẹgẹbi Dufalac, Forlax tabi Awọn ologun. Ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi yẹ ki o wa ni deede pẹlu dọkita rẹ.

Nigbagbogbo, awọn obirin ṣe akiyesi ṣiṣe ṣiṣe giga ti awọn àbínibí eniyan, ni pato:

1. Darapọ opo ti o ni irugbin ti awọn poteto ni awọn ẹya dogba pẹlu omi mimu ati mu omi yii 100 milimita ṣaaju ki ounjẹ 3-4 igba ọjọ kan.
2. Ya 2 tablespoons ti awọn irugbin titun alabapade ti ọpọtọ ki o si tú wọn kan gilasi ti wara wara. Gba oogun yii laaye lati tutu si isalẹ lati mu iwọn otutu ti o yẹ ki o mu 15 milimita ni gbogbo wakati 3-4.
3. Ni awọn iwọn ti o yẹ, ṣapọ awọn eso ti o tutu ti cumin, fennel ati anise. Tú adalu yii pẹlu omi gbigbona, mu sinu ipinnu ratio: 1 teaspoon fun 100 milimita ti omi, fi fun iṣẹju 20, lẹhinna jẹ ki o mu ki o mu 100 milimita ni gbogbo igba ṣaaju ki ounjẹ fun wakati idaji.

Níkẹyìn, maṣe gbagbe nipa iru awọn ohun elo pajawiri fun ifasilẹ ifun inu, bi awọn ipilẹ awọn glycerin tabi enemas. O le lo wọn nikan nigbati ko si ọna miiran ṣe iranlọwọ, ati pe ko ni igba pupọ ju ẹẹkan lọ lojojumọ, nitori ninu ọpọlọpọ igba awọn ọna wọnyi n fa idibajẹ to ṣe pataki. Ni afikun, awọn enemas ti ibile ti ibile ni a le rọpo nipasẹ ọna ti ọna oni - microclasts ti Mikrolaks.