Ni akoko pupọ, obirin kọọkan bẹrẹ pẹlu ibanuje lati ṣe akiyesi ni digi ifarahan awọn wrinkles ati isonu ti rirọ ara. Paapa ni pato awọn abawọn bẹẹ ni awọn paṣipaarọ nasolabial , awọn ẹrẹkẹ ati ẹgbe kekere ti oju. Nitori naa, eyikeyi obirin nfẹ lati wa awọn ọna ti o yara ati irọrun bi a ṣe le yọ awọn ẹrẹkẹ sagging ki o si mu irora wọn pada laisi ipasẹ si iru ilana ti o tayọ bi iṣẹ abẹ-ooṣu.
Ṣe awọn ẹrẹkẹ saggy farahan ni ọdọ ọjọ ori?
Pelu igbiyanju gbogbogbo, iṣoro naa ni ibeere kii ṣe iwọn ọgọrun ọdun.
Akọkọ ifosiwewe, nitori eyiti o ṣe akiyesi awọn ẹrẹkẹ sagging - ailera ti iṣan oju, ni pato, ẹrẹkẹ, kekere ati nla zygomatic. Wọn ti lo ni ọna ti o kere julọ ati gidigidi ni irẹwọn, mejeeji nigba ibaraẹnisọrọ ati nigba awọn iyipada iṣiro, nitorina wọn le ṣe alailẹgbẹ idagbasoke paapaa ni ọdọ ati ọdọ ọdọ.
Bawo ni lati yọ awọn ẹrẹkẹ saggy ni ile?
Gẹgẹbi isan miiran ninu ara, oju gbọdọ nilo. Ati, o yẹ ki o ṣe lojojumọ ati nigbagbogbo, bẹrẹ pẹlu 10 atunbere ti idaraya kọọkan kọọkan ọjọ, maa mu iye yii wa si igba 30.
Ọpọlọpọ awọn imuposi fun iṣiro, ojuju, feysaerobiki ati awọn iṣẹ-ṣiṣe. Awọn julọ olokiki ni awọn ile-ẹkọ Gymnastics Faranse fun awọn ẹrẹkẹ sagging ati eka kan ti Carol Madgio gbekalẹ. Ṣugbọn obirin kọọkan jẹ ẹni kọọkan, nitorina, yan awọn adaṣe fun ara rẹ, ko ṣe pataki lati ni itọsọna nipasẹ ọna kan ti oju-oju. Awọn oniṣẹmọgbọn ọjọgbọn ni imọran ọ lati gbọ ti ara rẹ ati ki o fetisi awọn esi ti awọn ọna ti o yatọ, lilo nikan awọn julọ ti o munadoko. Fun apẹẹrẹ, awọn iṣẹ-ṣiṣe ni gbogbo agbaye mẹta lati awọn ile-iṣẹ ti o yatọ yoo ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro naa ni ibere.
Eyi ni bi o ṣe le yọ awọn ere ti awọn saggy:
- Fa jade rẹ ni apẹrẹ ti ologun. Fun awọn ẹrẹkẹ dubulẹ awọn ika ọwọ atẹle ika ọwọ mejeji ti o ni afiwe si ila ti idagbasoke awọn eyin kekere. Awọn iṣan ẹrẹkẹ gbiyanju lati tọju awọn ika ọwọ.
- Sinmi ereke. Tun ọgbọn igba 30 ṣe, ni wiwọ ni fifẹ ati fifun awọn iṣan buccal.
- Gba ọpọlọpọ afẹfẹ sinu ẹnu rẹ, fa awọn ẹrẹkẹ rẹ soke bi lile bi o ti ṣee fun 5-7 -aaya.
- Tun awọn ète rẹ jade lẹẹkansi, gẹgẹbi ni aaye kan. Tọkasi ika silẹ lori ori oke ni igun ti iwọn 45. Gbiyanju lati tẹ ika rẹ si ara ẹni, fifi titẹ si ori wọn. Awọn iṣan zygomatic kekere ti wa ni oṣiṣẹ.
- Weaken awọn aaye. Tun 30 igba ṣe.
- Fifẹ jade ni ori oke fun 3-5 -aaya, titẹ ni agbegbe yii ni ọpọlọpọ afẹfẹ.
- Fa oju rẹ jade ki awọn ẹrẹkẹrẹ jẹ kedere han, ẹnu gbọdọ jẹ irẹlẹ ati ki o ti ṣubu sinu oval.
- Laisi iyipada ipo ti oju, squint, ti nmu okun iṣan zygomatic nla.
- Ti o ko ba le ṣe idaraya ti o tọ lati igba akọkọ, o le gbiyanju lati ṣe ipalara ti o dara ju dipo imukuro, fifa imu ati awọn ẹrẹkẹ rẹ bi ẹnipe o korira. Tun 30 igba ṣe.
Lojoojumọ lati ṣe awọn adaṣe ti a ṣalaye, o le tẹlẹ ni ọsẹ meji lati lero, ati julọ ṣe pataki - lati wo awọn esi ti o ṣe akiyesi.