Bi ọrọ naa ti n lọ, awọn ọkunrin wa lati Mars, awọn obirin wa lati Venus, ṣugbọn nigbati o ba wa ni libido ati ifẹ wọn lati gbin, ibalopo ti o lagbara ati ailera ṣe nyara ni ẹgbẹ kan ti awọn barricade.
Ṣaaju ki o to sọrọ nipa awọn iṣeduro, jẹ ki a wo ohun ti libido wa. Ọrọ "libido" jẹ ọrọ ti o rọrun pupọ ati ni igbakanna ni Erongba ti o rọrun, eyi ti o jẹ ipilẹ ti opolo eniyan, ati pe o ni ẹtọ fun iwa ibalopọ ti eyikeyi ninu wa. Ti on soro, ni ede ti o jẹ kedere - ifamọra ibalopo si idakeji miiran. Libido "duro lori awọn ọwọn mẹta": imọ-ti-ara-ara, imudani-imunni ati imọ. Lati mu iṣan libido, o dara lati fojusi gbogbo wọn.
1. Ranti ibalopo ti o dara ju ninu aye rẹ.
Awọn iranti ti akoko iyanu ti o ni pẹlu alabaṣepọ gidi kan tabi ogbologbo le ṣe alekun libido rẹ.
2. Fẹ ara rẹ ati ara rẹ.
Ni asopọ pẹlu awọn iṣoro ojoojumọ, ailewu, ati awọn iṣoro ti ko ni idi tẹlẹ, o di imulara ti ẹdun. Nitorina - ko to akoko to fun ara rẹ: lọlẹ ilera rẹ, da wiwo wiwa, irisi, iṣesi. Ko si ẹniti yio fẹran obinrin ti kò fẹran ara rẹ.
3. Je eso igi kedari.
Awọn Pine Pine ran ara lọwọ lati mu ohun elo afẹfẹ, eyi ti o nfa awọn ohun elo ẹjẹ, ati ẹjẹ, lairi, bẹrẹ lati pin kakiri, eyi ti o ṣe afiwe si irọ agbara tabi igbasilẹ adrenaline.
4. Ra awọn ọja ti o ni idaduro pẹlu sinkii.
Iwọn yi jẹ fun awọn ọkunrin. Bi o ṣe mọ, awọn ọja ti o ni itọsi zinc mu testosterone (awọ homon), eyiti o ṣe pataki fun jijẹ sii. Awọn atẹkọja ni o wulo fun ifẹkufẹ ti ibalopo nigbagbogbo ati ejaculation.
5. Gbiyanju lati ma jẹ ounjẹ ti o ni awọn isan.
Awọn ọja ti o ni awọn soy jẹ opo ti lilo diẹ, paapa fun awọn obirin ni akoko postmenopausal ti aye wọn. Pẹlú ilọporo atẹgun, iwọn estrogen ṣubu, eyi ti o nyorisi idamu, gbigbọn ati paapa irora lakoko ajọṣepọ. Awọn ọja Soy ni awọn phytoestrogens, eyiti o jẹ awọn iyasọtọ isrogen ni ara, eyi ti o ni ipa lori ara.
6. Ronu "sexy".
Ohun ti o ro pe taara ni ipa lori libido. Ronu nipa ohun ti o ni ọ ninu alabaṣepọ rẹ: ara rẹ, ọna ti o ṣe itun ọ.
7. Mu ara rẹ pada si agbara lati gbadun.
Ẹrọ imudaniloju rẹ libido jẹ nkan ti o le ṣakoso awọn iṣọrọ. Ifẹ, ṣẹda, ronu ni otitọ, wa iṣan fun awọn irora buburu.
8. Ṣii silẹ si alabaṣepọ rẹ.
Iduroṣinṣin ati ìmọlẹ ni ibaraẹnisọrọ jẹ apakan ti o ni ipa ninu sisẹda ibaramu laarin iwọ ati alabaṣepọ rẹ. Ifarabalẹ rẹ jẹ itọkasi ti igbẹkẹle, ati pe o le gbọ ati gbọran ara ẹni.
9. Ṣọra fun "ipalara" fun ibalopo.
Nigbati o ba n ṣetọju ilera rẹ, iwọ fetisi akiyesi si bi o ti npa ti o to jẹun. Bakan naa ni a le ṣe pẹlu ifarapọ, tabi, lati wa ni pato, si ifẹkufẹ rẹ. Ṣe ayẹwo iṣaro ifẹkufẹ rẹ fun alabaṣepọ ni ọjọ kan lori iwọn ti 1 si 10. Eyi yoo ran ọ lọwọ lati mọ ara rẹ daradara.
10. Gba lati ibalopọ, paapa ti o ko ba wa ninu iṣesi.
Ibaṣepọ pẹlu ẹni ti o fẹràn ko le jẹ buburu. Nigbakuugba ko ni igbadun tabi imọran nitori aisan tabi rirọ rẹ, ṣugbọn ranti pe ibalopo ko ṣe iṣẹ kan nikan, o jẹ ibatan ibasepo ti o mu ki iṣan rẹ pọ.
11. Mu ifẹkufẹ pada wa ki o si mu igbadun naa sinu ibasepọ ibasepo pẹlu alabaṣepọ kan.
Fi ara rẹ han bi alabaṣepọ tuntun, o le mu igbadun, ifojusọna.
12. Wo awọn ere sinima.
Wiwo bi awọn eniyan ti nho ti nfi ara wọn lelẹ, iwọ yoo fẹ lati ṣe kanna pẹlu alabaṣepọ rẹ. Beere ohun ti fidio ti o fẹran ati igbadun n ṣalaye papọ.
13. So gbogbo awọn ogbon-ara 5 han.
Ọpọlọpọ eniyan sun oju wọn ṣaju awọn preludes, fun apẹẹrẹ, nigbati wọn fi ẹnu ko ẹnu. Nitorina o ṣiṣe awọn ewu ti o padanu akoko naa, bi oju ẹni le ṣe alekun igbiyanju rẹ, ati idunnu ti alabaṣepọ rẹ. Muu jinna, lero ifọwọkan ara ẹni, gbọ si ibanujẹ ti alabaṣepọ.
14. Gbiyanju awọn irun "eleti".
Awọn iṣere ati ẹrin kii ṣe ọna ti o dara julọ lati daabobo ipo naa, ṣugbọn tun ọna kan lati mu libido.
15. Fọwọkan ọwọ kọọkan ni igbagbogbo.
Nigbami kan ifọwọkan ti ejika, apa tabi afẹhinti jẹ to lati ṣojulọyin alabaṣepọ.