Awọn ẹiyẹ sciatic jẹ ẹhin ti ko tobi julọ ti gbogbo eyiti o wa ninu ara. O ni awọn plexus ti awọn okun ara eegun lati awọn ọpa ẹhin, lumbar ati awọn ẹya ara ọgbẹ ti ọpa-ẹhin. Nigbati a ba fa irọra yii, ẹnikan ko ni ipalara irora pupọ, ṣugbọn o wa ni idaduro fun igba diẹ. Itoju ti ẹyọ ti irọ-ara sciatic ti wa ni ošišẹ ti o ṣe ni ile, biotilejepe awọn nikan awọn oṣiṣẹ ni ile-iwosan le pada si igbesi aye deede.
Itoju ti sciatica ni ile
Itoju ti sciatica (eyi ni bi orukọ ijinle sayensi ti pin ti awọn ẹya ara ailagbara sciatic) yẹ ki o jẹ idijẹ. Alaisan yẹ ki o tun ṣe atunyẹwo ati atunse ipo ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Gbogbo awọn ile-gbigbe ti o nilo igbiyanju ti ara gbọdọ wa ni gbigbe si awọn ẹbi fun igba diẹ - bibẹkọ ti ilana itọju naa yoo ṣiṣe ni ọpọlọpọ awọn oṣu. Ati pẹlu awọn isanmi iṣan, o ko le gbe ni gbogbo.
Ni ọpọlọpọ igba, a kii lo awọn oògùn anti-inflammatory ati awọn analgesics lati daabobo ifọka ti aifọwọyi sciatic ni ile. Awọn oogun ti a lo ninu, kii ṣe išišẹ nigbagbogbo, ṣugbọn awọn ointments pataki, awọn gels ati awọn rubbers le mu ipo ti alaisan naa din. Lilo awọn igbehin, ọkan yẹ ki o yago fun wọn ni awọn mucous membranes.
Awọn asiri miiran ti nṣe itọju ẹtan sciatic ni ile:
- Ibanujẹ ibinujẹ, ti o dagbasoke ni awọn ẹṣọ, o le gbiyanju lati wo imularada lori igi. Duro diẹ diẹ, sisẹ sẹhin rẹ, tan awọn apá rẹ ni gígùn ati fifun awọn ẽkún rẹ soke.
- Pẹlu sciatica, iwe gbona kan n ṣakoso. Mu awọn ṣiṣan ti o wa lori ẹhin rẹ pada ki o si bẹrẹ si tẹẹrẹ sii. Duro nigbati awọn irora irora han. Lẹhin iṣẹju diẹ, tun ṣe idaraya naa, o kan ṣe atunṣe pada. Ranti pe o ko le tẹsiwaju ifọwọra omi yi fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju 20 lọ.
- Awọn ohun elo ti o wa ni irọrun pupọ. Yo awọn beeswax ati ki o lo o pẹlu fẹlẹ si alaisan, ṣe idẹri pẹlu ipara sanra, ibi. Fi ipari si ohun elo naa ki o yọ iboju naa kuro lẹhin igbati afẹyinti ba wa ni imularada daradara. Nigba miiran a nlo iyọ dipo epo-eti lati tọju itọju sciatic ni ile.
- Ni irora ati ki o mu aifọwọyi-oju-iwe ti o ni ibamu pẹlu waistband rirọpo pataki. O wọ si ẹgbẹ-ẹgbẹ ati atilẹyin ọpa ẹhin.
- Diẹ ninu awọn alaisan ti wa ni larada ti sciatica nipasẹ tutu: gbẹ yinyin tabi kan toweli yinyin ti mu sinu omi icy. Ipo kan ṣoṣo - lati lo tutu ninu eyikeyi ọran ko le wa si ẹgbẹ-ikun gbona.
Ni ibamu pẹlu awọn itọju ti ifunra ti ẹtan sciatic ni ile, awọn alaisan ti wa ni ilana ilana physiotherapy:
- acupuncture;
- ifọwọra;
- itọju ailera ;
- reflexotherapy;
- Awọn ilana itanna;
- itọju pẹtẹpẹtẹ;
- itọju pẹlu awọn leeches;
- phytotherapy;
- imudaniloju.
Itoju ti neuritis ti aifọwọyi sciatic ni ile nipa lilo awọn ọna eniyan
Lati gbẹkẹle awọn ilana ti oogun ibile nikan ni akoko itọju sciatica ko tọ. Ṣugbọn lati lo diẹ ninu awọn imọran fun mimu ara le jẹ oyimbo:
- Lati ṣe okunkun ipara ara sciatic ṣe iranlọwọ fun decoction lori ipilẹ awọn aspen leaves.
Gbẹ awọn adalu pẹlu tú omi farabale ki o si ṣa fun fun iṣẹju mẹwa. Ingest tabi lilo fun awọn compresses. - Idanilaraya pẹlu sciatica yoo jẹ diẹ munadoko ti o ba ṣe pẹlu oyin.
- Yọ ipalara ati irorun irora yoo ran decoction ti elecampane ati calendula.
- Dipo ikunra ikunra lati ṣe itọju aifọwọyi ti aifọwọyi sciatic ni ile, o le lo adalu Fọọmu, iodine ati idapọ 70 ojutu. Lati tẹnumọ iru iru atunṣe yẹ ki o wa ni okunkun nipa ọjọ mẹta. Wọ o ni iṣeduro ṣaaju ki o to akoko sisun.