Obinrin aboyun kan doju ọpọlọpọ nọmba, awọn ofin ati awọn ilana titun. Kini iwọn otutu kekere? Ipa wo ni o ṣe ṣiṣẹ ni akoko ti oyun? Bawo ni iwọn otutu ṣe yipada nigba akoko iṣọye ati bi o ṣe le ni ipa lori iṣeto ero? Ninu àpilẹkọ yii a yoo wo awọn wọnyi ati ọpọlọpọ awọn oran miiran ti o han ni ojojumọ ninu obirin aboyun.
Orisun Basal: kini o jẹ?
Ni akọkọ, o jẹ dara lati mọ pe iwọn otutu ti ara ẹni ni iwọnwọn ti a ni iwọn ti o wa ni igbọran, ẹnu-ọna ati obo. Kini idi ti a nilo lati ṣe iwọn iwọn otutu kekere? Lati le ṣe ayẹwo iṣẹ ti awọn abo-abo-ibalopo, lati mọ idibajẹ ti o ṣee ṣe ninu eto eto ibalopo, ati lati ni oye bi akoko igbasilẹ ẹyin naa ba ti de, nitoripe iwọn otutu ti o wa ni iwọn kekere ṣe ipa pupọ ninu iṣeto oyun. Ti tọ lati wiwọn iwọn otutu basal kan tẹle bẹ:
- lati ṣe iwọn otutu iwọn otutu ko ni oye lakoko gbigbe ti awọn oògùn homonu, ọti-lile ati awọn itọju tibia;
- a ṣe iṣeduro lati wiwọn iwọn otutu basal ni ibẹrẹ ti oyun ati ki o kii ṣe ni rectum nikan, ṣugbọn kii ṣe ni iho ẹnu tabi obo;
- bẹrẹ fifun iwọn otutu lẹhin wakati 5-6 ti orun;
- Awọn iwọn otutu alẹ ni gbogbo owurọ, lakoko ti o dara ki a ma ṣe awọn iṣoro lojiji eyikeyi ati paapaa ko sọrọ. Paapa itanna imọlẹ gangan, eyi ti o mu oju loju, le fa awọn ilọwu otutu;
- Bawọn iwọn otutu basal ni akoko kanna;
- Iwọn naa ni iṣẹju 7-10 to ni thermometer Mercury ati 60 -aaya pẹlu thermometer itanna;
- gbogbo awọn afihan ti wa ni akosilẹ ni iwe-ọjọ pataki kan.
Bawo ni a ṣe le mọ iwọn otutu basal inu?
Ipinnu ti oyun ni iwọn otutu basal jẹ ọna ti o gbẹkẹle ati ọna ti o wọpọ, ṣugbọn, sibẹsibẹ, wahala pupọ. Ni iwọn ọsẹ kan ti oyun ti a ti ṣe yẹ, ti o ni, idaduro akoko akoko, yẹ ki a wọn nipasẹ ọna wọnyi: o nilo lati tẹ thermometer iwosan kan (Makiuri tabi ẹrọ itanna) sinu rectum. Awọn ami-iṣẹ ti oyun ni iwọn otutu basal le ṣee ṣe iṣeduro, ti o ba jẹ iwọn otutu ti o gbẹ fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 37 lọ, o le rii daju pe oyun naa ti de. Imun ilosoke ninu iwọn otutu ti o wa ni isalẹ ba wa labẹ agbara ti homonu, nitorina awọn ile ti ile-ile ti wa ni pese fun asomọ ti ẹyin ẹyin. Awọn ami akọkọ ti oyun nipa wiwọn iwọn otutu tutu jẹ otitọ tobẹrẹ ati pe wọn le gbarale ti o ko ba ni anfaani fun eyikeyi idi lati lọ si ọdọ onisọpọ tabi ṣe awọn idanwo oyun miiran.
Ni oyun, eyi ti o lọ lailewu, iwọn otutu ti o ga julọ duro fun igba pipẹ ati awọn aaye lati 37.1 ° C si 37.3 ° C. Eyi na ni akọkọ osu merin, ati lẹhin iwọn otutu bẹrẹ si isalẹ fifalẹ. Ọpọlọpọ gbagbọ pe lẹhin ọsẹ 20