O jẹ ẹni ọdun 49, ṣugbọn o tun n ṣe iyanu - obirin kọọkan ṣe inunibini ti oṣere olorin Latin America ti o jẹ Salma Hayek. Ohun ti o tayọ julọ ni pe irawọ ko ni iyipada si ounjẹ ti o wuni, eyiti a ti gba ni igbawọ ni media, ko si joko lori awọn ounjẹ to muna.
Iwọn, iwuwo ati apẹrẹ awọn igbẹhin ti Salma Hayek
Bi o ti jẹ pe idagba kekere kan (nikan 160 cm), oṣere le ni igboya nṣogo fun kekere iwuwo - 53 kg. Ni alaye diẹ sii nipa awọn ifunni rẹ, iwọn irun jẹ 92 cm, ẹgbẹ-ara wa ni 65 cm, ati itan itan jẹ 98 cm. Ni akoko kanna, ẹwa Hollywood ni 4 ideri ati iwọn ẹsẹ 38.
Awọn ikoko ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o dara julọ ti awọn nọmba ti Salma Hayek
"Mo fẹrẹ to ọdun 50, ati pe mo tun wọ awọn aṣọ ti o tẹnuba nọmba mi. Boya ẹnikan ko fẹran rẹ, ṣugbọn nigbati mo ba wo bi oju ọkọ mi ṣe tàn ni oju mi, Mo lero diẹ sii ni abo ati ti o dara ju, "Salma han ni ijomitoro.
O ṣe pataki ni otitọ pe a ko ri irawọ fiimu naa "Frida" ni awọn kọngi ti o dara. O jẹwọ pe wọn ko ni ifẹ, ko si akoko, ko si sũru. Pẹlupẹlu, Hayek jẹ aṣiwere nipa ọti-waini, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati pe yoo ko jẹ ki o jẹun ounjẹ aṣalẹ. Bawo ni o ṣe ṣakoso lati wa ni kikun nigbagbogbo? Ikọkọ jẹ o rọrun: iṣẹ ti yoga atunṣe, awọn eto imọra ti awọn juices. Awọn ohun mimu itọju yii jẹ lati inu eso, seleri ati eso kabeeji. Nigbami ninu awọn ibere ijomitoro rẹ, oniṣere olorin sọ pe awọn ko ni awọn asọrin nitori ọpọlọpọ ounjẹ. Sibẹsibẹ, eyi ko waye fun akoko lẹhin oyun, nigbati Hayek pada nipasẹ 25 kg.
Ka tun- Salma Hayek ni ijomitoro pẹlu Red so fun bi o ṣe le gbe awọn ọmọde silẹ
- Salma Hayek ti padanu ọrẹ oloootọ
- Theron, Berry, Clooney, Lopez ati awọn olokiki miiran ti o wa lori akojọ awọn aṣaju-arugbo ti o ṣimọ julọ
Oṣere ounjẹ aṣalẹ bẹrẹ pẹlu ago ti kofi ati omelet, lakoko ti o ko faramọ eyikeyi ounjẹ to muna. Awọn onibirin rẹ pẹlu igboiya fihan pe nigbati o ba yan ounjẹ kan, o ṣe pataki lati gbọ ti ara rẹ ki o funni ni pataki ni awọn iwọn kekere, lẹhinna ni ojo iwaju ko ni awọn iṣoro pẹlu agbara to pọ julọ .
| | | |
| | | |
| | | |
