Nigbati ọmọ naa ba yipada si ọdun marun, awọn ayipada pupọ wa ni igbesi aye ọmọde ati ayika rẹ. Akoko yii ni a le kà ni ipele ti imudarasi ati ilọsiwaju ti awọn ọgbọn ti a ti ipasẹ ati awọn iyipada si ọna titun, igbesi aye pupọ. Lati se agbekalẹ awọn egungun ati tẹsiwaju lati ṣaṣepọ ni iṣọkan, awọn obi nilo lati mọ awọn iṣe ti akoko ọmọde yii.
Iwọn ati iwuwo ọmọ naa ni osu 5
Ọkan ninu awọn ifọkansi akọkọ ti idagbasoke ati ilera ọmọ naa jẹ iwuwo ara ati idagbasoke, nitorina awọn ipo deede wọn (apapọ) jẹ anfani si gbogbo awọn obi abojuto. Iwọn ti ọmọde ni osu 5 jẹ igba lẹẹmeji eyi ti a gba silẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibimọ. Iyẹn ni, a kà pe o wa laarin iwọn 6.1 ati 7,8 fun awọn ọmọbirin ati 6.7 si 8.4 kg fun awọn ọmọkunrin. Fun idagbasoke, fun awọn ọmọbirin o yẹ ki o wa ni iwọn 61.7-66.3 cm, ati fun awọn ọmọkunrin - 63.7-68.1 cm.
Awọn iyipada ti ẹkọ iyọdaran miiran jẹ tun ṣe akiyesi:
- Awọn ara-ara di diẹ sii yẹ, ati awọn isan di diẹ sii lagbara;
- Igbẹju ti awọn ẹya oju eniyan tẹsiwaju, ọpẹ si eyi ti ọmọ ti rii awọn nkan ni ijinna 4-5 m, ṣe iyatọ laarin awọn ohun kekere ati awọn nkan gbigbe ohun mimu;
- o wa ni yomijade pupọ ti itọ, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu sisun ti nwọle ati pe o nilo lati ṣe atunse aaye iho;
- fere gbogbo awọn atunṣe ti ko ni ipilẹ ti wa ni pa.
Ounjẹ ti ọmọ ni osu 5
Ọpọlọpọ awọn obi ni o nro ohun ti ọmọ le ṣe ni osu marun, bi a ṣe le ṣeto awọn ounjẹ rẹ daradara ni ọdun yii. Gẹgẹbi tẹlẹ, atẹgun akọkọ fun ọmọ naa maa wa ọmu-wara tabi agbekalẹ ti wara ti a mu, ṣugbọn fun diẹ ninu awọn ọmọde, o le jẹ tẹlẹ lati ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ onigbọwọ. Eyi ni a pinnu ni aladọọkan, ati pe ọmọ inu ilera, kii ṣe iya, o yẹ ki o fi idi silẹ, fun awọn nọmba diẹ:
- melo ni ọmọ naa ṣe ni iwọn 5 osu;
- lori adayeba tabi itọju artificial ti o wa ni;
- bawo ni idagbasoke ara rẹ ti ṣe deede;
- boya awọn ami kan ti ẹjẹ kan tabi hypovitaminosis, iṣoro ikọku.
Eto akojọ ọmọ naa ni osu 5 lori GW
Ọmọ kan ti o ni ilera, ti o jẹ ọmọ-ọsin, ko niyanju titi di ọdun mẹfa ti de. Mama yẹ ki o nikan ṣọna fun ounjẹ ti ara wọn, eyiti o yẹ ki o kun, ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ki o wara wara awọn ohun ti koṣe ti ọmọ. Lure ti ọmọ ni osu 5 le nilo ti o ba jẹ pe dọkita ṣe iwadii aiya oṣuwọn, laisun ni idagbasoke ti ara tabi ti mama ni iṣeduro buburu.
Bi apẹẹrẹ "agbalagba" akọkọ, awọn amoye ṣe imọran lati funni ni ọja monocomponent - porridge (iresi, oats, buckwheat) tabi awọn ododo puree (elegede, elegede, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli). O nilo lati bẹrẹ pẹlu 0.5-1 teaspoonful, diėdiė nmu iwọn didun pọ si 100-150 g ati rirọpo lactation pẹlu ọkan onjẹ. Ni awọn igba miiran, pẹlu ailera ara ko dara, awọn ọjọgbọn le ṣe iṣeduro ko ni igberun ti o ni afikun, ati pe onjẹ ti o ni afikun pẹlu adalu.
Ounjẹ ti ọmọ fun IV ni osu 5
Eto akojọ ọmọ naa gbọdọ wa ni afikun pẹlu lure ni osu 5 ti a ba ṣe akiyesi awọn ami wọnyi, eyiti o fihan pe o ṣetan lati faagun ijẹun naa:
- ikun ti n pa ori daradara, joko lai ṣe atilẹyin;
- o ni anfani lati jẹun, eyiti awọn agbalagba lo;
- ọmọ kekere le gba ounjẹ lati inu sibi kan, kii ṣe ita jade.
Fun awọn eniyan laini , iru ounjẹ ounjẹ tabi ounjẹ puree ni a ṣe iṣeduro bi ounje akọkọ . Ni idi eyi, ti ọmọ ba n fa idiwọ àìrígbẹyà jẹ igbagbogbo, o dara lati bẹrẹ pẹlu awọn ẹfọ, ti o ba ti gbuuru tabi iwuwo jẹ kere pupọ, o jẹ diẹ ti o rọrun lati ṣe iṣafihan porridge ni akọkọ. Bi o ṣe jẹ pe ọmọ naa jẹun ni osu 5, awọn ofin to wa ni deede: awọn ounjẹ ni igba 5-6 ni ọjọ kan, iye owo ti a jẹun jẹ 900-1000 g Ni igba kanna pẹlu iṣafihan awọn ounjẹ ti o tẹle, o ṣe iṣeduro lati pese awọn ikun omi - ko ju 50 milimita lo ọjọ kan.
Eto ijọba ọmọde ni osu marun
Ni igba diẹ ọmọ naa ni osu marun tẹle ara ijọba kanna gẹgẹbi tẹlẹ. Igbesẹ pataki ninu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ jẹ akoko ayẹyẹ ṣiṣe, pataki fun idagbasoke ara, iṣoro, iṣoro ẹdun. Awọn akoko ti jiji, ni apapọ, jẹ wakati 2-2.5 laarin awọn idaduro lati mu agbara pada. Ounjẹ - gbogbo wakati 3-3.5. Ni owurọ lẹhin ti o ji dide, o niyanju lati lo akoko lori awọn ilana imunirun ati awọn idaraya. Nigba ọjọ, bi akoko ti o yẹ ki o jẹ fun awọn ere, ibaraẹnisọrọ, rin. Ṣaaju sisun oru, o jẹ iranlọwọ lati ni itọju ifura ati fifẹ ni wẹwẹ.
O yẹ ki o ye wa pe ni ori ọjọ yii ko tun nilo lati ni rọra di ipo si aago. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi igba diẹ isinmi ti isinmi, iṣẹ ṣiṣe ti onjẹ, eyi ti o yẹ ki o ṣe deede si biorhythm ti ọmọ ati iya, pade awọn iwulo ti ẹkọ iṣe ti awọn iṣiro. Akoko owurọ ti ijidide ati lati lọ sùn ni alẹ le jẹ ẹni kọọkan ni gbogbo idile.
Elo ni ọmọ naa sùn ni osu marun?
Nigbagbogbo ọmọde oṣu marun ti o ni osu mẹfa n lọ ni wakati 14-16, nipa iwọn mẹwa ninu eyiti o ṣubu ni alẹ. Nigba ọjọ, ọmọ naa le sun ni igba mẹta fun wakati 1.5-2. Awọn ọmọde ti o wa ni ibimọ ni ibẹrẹ akoko yii tun le ji ni igba meji ni alẹ kan, ti o nlo si àyà, ṣugbọn sunmọ oṣu mẹfa ọjọ, ọpọlọpọ awọn ọmọde ni sisun lile ni gbogbo oru.
Ọmọ naa ko sùn daradara fun osu marun
Sisẹ ti o ni kikun fun ọmọ naa, paapaa ni alẹ, jẹ pataki pupọ kii ṣe fun ara, ṣugbọn fun iṣẹ ti ọpọlọ. Nigba ti ọmọ ba sùn, gbogbo alaye ti a gba ni a ṣe ayẹwo, paṣẹ ati digested, awọn idaamu idagba ti wa ni a ṣe, ati awọn agbara agbara ti wa ni ipilẹ. Ti ọmọdekunrin oṣu marun-un ba n ji dide ni alẹ, o le ni ipa lori idagbasoke rẹ, ipinle ti eto aifọkanbalẹ, nitorina o jẹ dandan lati wa awọn okunfa ati lati ṣe atunṣe oorun ọmọ. Awọn ohun ti o ṣe okunfa ti ibanujẹ oorun, ti o ba jẹ ọdun marun si ọmọ, le jẹ:
- microclimate aiṣedede ninu yara (afẹfẹ gbigbona, nkan fifọ);
- awọn aṣọ aibanujẹ , awọn iledìí , ti o gbona ju aṣọ;
- Iku awọn eyin akọkọ;
- itunku imu ;
- awọn aiṣedede ounjẹ;
- ebi.
Idagbasoke ọmọ ni osu 5
Idunnu gidi ni lati rii bi ọmọ naa ti ndagba ni osu marun. Tẹlẹ lati akoko yii o di olukopa ti o ni kikun ninu ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ, ibaraenisepo pẹlu awọn ẹbi ẹgbẹ. Ko ṣe ailewu fun ikunku lati fi ọkan silẹ fun pipẹ, bi awọn iṣipo rẹ di diẹ sii. Ibi ti o rọrun julọ fun u ni iyọọda tabi iyẹfun ti o tan lori ilẹ-ori nibi ti o ti le mu awọn ọgbọn rẹ dara si ati ki o kọ ohun gbogbo ti o yi i ka. Awọn alaye sii nipa ohun ti ọmọ le ṣe ni osu marun, a yoo ṣe ayẹwo siwaju.
Kini ọmọ le ṣe ni osu 5?
A ṣe akojọ gbogbo awọn ohun pataki julọ ti ọmọde kan gbọdọ ni anfani lati ṣe ni osu marun:
- joko pẹlu atilẹyin fun afẹyinti tabi awọn mejeji n kapa;
- Ṣa ẹsẹ awọn ẹsẹ rẹ, ti o ba mu o labẹ awọn abẹrẹ rẹ ki o si fi si ori ẹsẹ rẹ lori iboju idari;
- gbe ejika ati ori, ti o dubulẹ lori ẹhin rẹ, ti o si dubulẹ lori ikun rẹ - lati jinde, gbigbe ara rẹ lori awọn igun ati awọn ọta;
- gbe e lori ẹgbẹ rẹ, lati ikun si pada;
- gbiyanju lati ra (eke si inu ikun rẹ, ọmọ naa nmu ara lọ siwaju, fifọ);
- mu awọn ohun kan pẹlu ọwọ ki o si mu wọn mu, yi pada lati inu kan si ekeji;
- ikun ati ki o rin, o sọ asọtẹlẹ ti o kedere (ati "ọrọ" ni awọ ẹdun);
- mọ orisun orisun ati ki o fesi si o;
- lati ṣe iranti awọn eniyan ti a ri nigbagbogbo.
Bawo ni lati se agbekalẹ ọmọ ni osu 5?
Ọmọde ti oṣu marun-ọdun, eyiti idagbasoke rẹ yẹ ki o waye ni asopọ ti o sunmọ awọn ere, lakoko awọn akoko idaniloju ko padanu aaye lati kọ ẹkọ ati kọ nkan titun, ati pe ojuse awọn obi ni lati ṣe iwuri fun awọn ifojusọna ọmọ naa. Nitorina, ọkan ko le ni irẹwẹsi ti o ba gba awọn ere ti ara rẹ tabi awọn ẹsẹ, orisirisi awọn nkan isere (lati rii daju pe wọn wa ni ailewu). Ni afikun, nigbati osu marun fun ọmọde, fun idagbasoke rẹ, awọn obi nilo:
- Fi awọn ohun agbegbe agbegbe han, pe wọn (ko nikan wa ni ibiti o wa, ṣugbọn o jina).
- Ṣe iwuri fun ikunrin lati mu awọn nkan isere ti o wa ni ipari ọwọ nigbati o dubulẹ lori ikun.
- Lati rọ lati ra, nyi fun awọn ẹsẹ ti ọmọkunrin ọdọkunrin, lati eyi ti o le pa.
- Lati ṣe akiyesi itumọ awọn ọrọ "lori", "mu", tẹle wọn pẹlu awọn ifarahan ti o yẹ.
- Ka iwe awọn ọmọde, funni ni anfani lati wo aworan awọn aworan, ifọwọkan.
Awọn ẹkọ pẹlu ọmọde 5 osu
Lojoojumọ o ṣe iṣeduro lati fi akoko fun awọn ere fun awọn ọmọde 5 osu. Awọn ere idaraya ni o wulo ati wulo ni ọjọ ori yii: "Ogọn-kọnrin", "Ladushki", "A pín osan kan" ati irufẹ. Ni afikun, o le mu pẹlu ọmọde ni ere "Tọju ati Ṣawari", lilo awọn iyatọ oriṣiriṣi rẹ: pa oju rẹ pẹlu oju rẹ, pa awọn oju ti ọmọ naa, fi oju rẹ pamọ lẹhin ẹṣọ, fifipamọ lẹhin ohun ọṣọ, fifọ awọn nkan isere labẹ iboju ati bẹbẹ lọ. Ni idi eyi, o yẹ ki o beere lọwọ ọmọdekunrin naa: "Nibo ni mo?", Ati, ti o fihan, sọ: "Ku-ku!".
Ko ṣe pataki ti ọmọ naa ba wa ni ọdun marun, pe pẹlu rẹ ni awọn ere idaraya deede. Ohun pataki ni lati ma ṣe ifọwọkan pẹlu ipalara, yika eyikeyi igbese si iṣẹ ti o ndagbasoke: ṣiṣeun, yiyipada iṣiro, ilana imularada. Ni afikun si ibaraẹnisọrọ, olubasọrọ ifọwọkan ṣe ipa pataki ni akoko yii, paapaa pẹlu iya. Nitorina, o ni iṣeduro lati wọ o nigbagbogbo lori ọwọ rẹ (tabi ni sling), ṣe iṣẹ iṣe ti o rọrun, ijó pẹlu ọmọ kan.
Awọn nkan isere fun awọn ọmọde ni osu 5
Ọpọlọpọ awọn obi ni o ni aniyan boya a le fun ọmọde ni isere ni osu marun, eyi ti o wulo julọ fun idagbasoke rẹ. A ṣe iṣeduro ni ori-ọjọ yii jẹ awọn nkan isere ti o ṣe agbekale ọgbọn ọgbọn, imọran oju ati ojulowo:
- atẹjade awọn maati ;
- nla awon boolu;
- awọn nkan isere awoṣe;
- awọn nkan isere ti olorin (rattles, pishchalki, agogo, xylophone, duru);
- Awọn ohun ọṣọ ti o ni awọn alamu;
- yula;
- tumbler;
- awọn iwe kekere pẹlu awọn iwe asọ.
Gymnastics fun awọn ọmọde 5 osu
Awọn ọmọde ti o wa ni osu marun nilo awọn adaṣe isinmi ojoojumọ, awọn iṣẹ-ṣiṣe pataki ti o jẹ: iṣọkan awọn iṣipopada, iṣeduro ti ohun orin muscle, idasilẹ ti ẹbi aabo. A gbọdọ ṣe awọn isinmi ni owurọ, ni yara ti o ni idaniloju, o le lo orin rhythmic. Iye idaraya jẹ iṣẹju 15-30. Eyi ni diẹ ninu awọn adaṣe ti o wulo fun ọmọde ni osu marun:
- Fi awọn ika rẹ si ọpẹ ti ọwọ rẹ, gbe gbe ati isalẹ awọn igun ati si awọn ẹgbẹ, awọn agbeka ipinnu, awọn irekọja, fifun-fọọmu, awọn iṣoro ti afẹfẹ rhythmic.
- Ni ipo lori ẹhin, tẹ awọn ẹsẹ ti ọmọ naa ni awọn ẽkun, awọn ẹsẹ lori tabili (pakà). Ni idakeji daadaa ati tẹ apa naa ki ẹsẹ ko ba wa ni oju.
- Idaraya "keke" - lakoko ti o ni fifọ awọn ẹsẹ yẹ ki o fi ọwọ kan imọran naa.
- Yipada lati sẹhin si inu (pẹlu ifun ọmọ ti o le yipada o le lo awọn nkan isere).
- Idaraya "gbe" - tumọ si isalẹ lati dubulẹ ọmọde ni ọwọ wọn, nigba ti o gbọdọ tẹ sẹhin ki o si gbe ori rẹ.
- Di ọmọ naa labẹ awọn apá ni inaro, fi ọwọ kan ọ pẹlu awọn ibọsẹ ti dada lile, ki o le fi ọwọ kan awọn ẹsẹ, bi ẹnipe ijó.