Nigbati o ba ṣafihan awọn ọja titun sinu ounjẹ ọmọde jẹ ọkan ninu awọn ibeere ti o nira ti o nmu ọpọlọpọ ariyanjiyan larin awọn ọlọgbọn ati awọn ọmọ iya.
Dajudaju, awọn iṣeduro ti a gba ni gbogbo igba, nibẹ ni eto ṣiṣe-ṣiṣe afikun ti a ṣe nipasẹ ti WHO (Agbaye Ilera Ilera) ti dagbasoke. Lori Intanẹẹti, o le wa tabili afikun kan ti o tẹle awọn ilana WHO. Ṣugbọn iriri ti awọn ẹgbẹgbẹrun ati awọn milionu ti awọn iya fihan pe o ṣe alagbara lati tẹle awọn ilana ti o muna ni idiwọ gẹgẹbi iṣafihan awọn ounjẹ ti o tẹle, ati ni isalẹ emi yoo fun tabili ti o funni, boya, ominira nla julọ.
Ilana ti lactation ti awọn ọmọde titi di ọdun 1
Fojusi lori tabili yii tabi awọn igbesẹ miiran, ranti pe eyi nikan jẹ iṣeduro kan, kii ṣe idaniloju idaniloju. Ọmọ rẹ jẹ ẹni kọọkan ati alailẹgbẹ, bi eyikeyi miiran, ati pe iwọ yoo ni eto ara rẹ ti o tẹle ara rẹ.
Nigbati o ba pinnu lati ṣafihan ọja kan pato sinu ounjẹ ọmọ rẹ, maṣe fiyesi ni imọran ti fifun awọn ọmọde nipasẹ awọn osu, maṣe ṣayẹwo ni ojoojumọ pẹlu tabili. Ka ọ, gbiyanju lati ranti awọn ọna pataki ti titẹsi awọn ọja, lẹhinna sọ ọrọ yii pẹlu awọn iyaran ti o ni imọran, ṣawari fun olutọju paediatric. Ati, dajudaju, akọkọ gbogbo, tẹle itara ọmọ naa si ounjẹ titun: boya o fẹran itọwo rẹ, boya o jẹ ohun ti nmu ailera, boya o šetan lati jẹ pẹlu sibi, bbl
Awọn aati ailera
Ko ṣe pataki lati ṣe alaye pe bi ọmọ rẹ ba ni inira si ọja kan pato, o gbọdọ yọ kuro lẹsẹkẹsẹ lati inu ounjẹ.
Lati ṣe ayẹwo iwadii ti aisan ara ẹni, awọn pediatricians ṣe iṣeduro ṣafihan awọn ọja tuntun ni ẹẹkan, fun o kere ju ọsẹ kan laisi fifi awọn ọja titun miiran kun. Ti o ba tẹ awọn ọja meji ni nigbakannaa, fun apẹẹrẹ, elegede ati eso pishi, lẹhinna ni idi ti aleji, o ko le mọ eyi ti o ṣe okunfa ifarahan naa.
Nipa gbigbe nkan ti ara korira kuro ni ounjẹ ọmọde, o le duro diẹ diẹ osu lati tun pese ọja yii lẹẹkansi. Diẹ ninu awọn ọja fa ibanujẹ ni awọn ọmọde nikan ni ọjọ ori kan. Opolopo igba awọn ọmọde "nmu" aleji, ati bi o ba jẹ ni osu mẹfa, fun apẹẹrẹ, awọn Karooti ti fa ipalara kan lori awọn ẹrẹkẹ, lẹhinna nipasẹ awọn osu 10-11, o ṣee ṣe pe ohun ti o dagba julọ yoo ni kikun.
Kini lati rii fun nigba ti o pinnu lori ifarahan awọn ounjẹ ti o ni ibamu?
O yẹ ki o ranti pe akoko ti iṣafihan awọn ounjẹ to ni ibamu fun ọmọ kọọkan pato da lori ọpọlọpọ awọn okunfa. Yiyan awọn ọja tuntun, ọna ti a ti n ṣakoso wọn ati akoko ti wọn ṣe sinu inu ounjẹ ti wa ni ipa, fun apẹẹrẹ, nipasẹ akoko ti fifun ati iṣeto ti imọran ti awọn iyọọda. Fun apẹẹrẹ, ọmọ kan, pẹlu awọn eyin akọkọ, ni osu 7-8 le ti funni ni ojo kan si gbogbo apple (ti o dajudaju, labẹ abojuto awọn obi, ki ọmọ ko ba ku), ati ọmọde miiran, ninu ọran ti isunmi, ati ọdun kan le jẹ eso nikan ni irisi poteto mashed.
Iwọn ti idagbasoke ti apa ti nmu ounjẹ yoo sọ fun ọ ni akoko ti iṣafihan awọn ọja digestible. Fun apẹẹrẹ, iru ọja kan jẹ warankasi ile kekere. Gẹgẹbi awọn iṣeduro gbogbogbo, eyi jẹ ọkan ninu awọn ọja akọkọ ti a ṣe. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn ọmọde fi ọja gba awọn ọja lasan lati ọjọ ori. Ti, lẹhin ti o ba ni ọmọde pẹlu ọmọ wẹwẹ kekere tabi wara, o ṣe akiyesi atunṣe fifun ni kete lẹhin ti njẹun, fi wọn silẹ pẹlu ifarahan wọn, tabi gbiyanju lati fun ọmọ naa ni aisan ti o ni. Itọju itọju, bi a ti mọ, mu igbejade eyikeyi ọja nipasẹ okun inu ikunomi.
Pẹlupẹlu, akoko ti iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni awọn atunṣe daadaa da lori boya ọmọ ti wa ni igbaya tabi ti a jẹun. O yẹ ki o gbe ni lokan pe awọn eto ti igbadun iranlowo fun fifun ọmu, ni ibamu si awọn iṣeduro ti oṣiṣẹ, fun osu meji yatọ si ori tabili ounjẹ ti o jẹun fun awọn eniyan lasan (akọkọ ounjẹ ti o jẹun, lẹsẹsẹ, lati 6 ati lati osu mẹrin).
Ifihan ti awọn ounjẹ to ni ibamu fun awọn ọmọde labẹ ọdun kan ko jẹ ilana ti o rọrun, to nilo awọn obi lati fetiyesi, sũru ati iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju. Ranti pe awọn iṣoro wa fun igba diẹ. Lehin ọdun kan, ọmọ rẹ yoo jẹ diẹ ominira, bẹrẹ njẹ awọn ounjẹ "agbalagba", kọ bi o ṣe le mu sibi kan, bbl O ni lati lọ pẹlu rẹ ọpọlọpọ awọn nkan ti o wuni. Maṣe bẹru, jẹ ki o jẹ ẹri ati ki o ṣe akiyesi, ati pe ohun gbogbo yoo tan jade!