Odo aaye fun awọn ọmọde

Fun idagbasoke gbogbo ayika, ọmọ naa nilo ẹkọ ti ara. Iṣẹ ṣiṣe ti ara deede yoo ranwa lọwọ lati kọ ẹkọ eniyan ti o ni kikun ati ibaramu. Nitorina, awọn obi abojuto pẹ tabi nigbamii beere ara wọn ni ibeere ti wiwa awọn ipele idaraya to dara.

Ọkan ninu awọn ọna ti o wulo julọ ati igbadun lati ṣe okunkun ilera ilera awọn ọmọ wẹwẹ. Lẹhinna, awọn anfani ti igun fun awọn ọmọde ni o mọ daradara. Omi kii ṣe orisun orisun awọn ero ti o dara nikan, ṣugbọn o tun jẹ aaye ti o dara julọ fun ilọsiwaju itọju ọmọ naa.

Bawo ni o ṣe wulo fun odo fun awọn ọmọde?

Odo ni ipa ipa ti o dara julọ lori ara ọmọ, eyun:

• Sọpọ eto eto ara;
• mu ki gbogbo ohun orin ti ara wa, iṣesi dara;
• ṣe okunkun gbogbo awọn ọna šiše ti ara (ti atẹgun, arun inu ọkan ati ẹjẹ) ati eto eto egungun;
• fọọmu awọn agbara ti ara ẹni bi ifarada, igboya, sũru, igbẹkẹle ati ominira;
• ṣe atunṣe, nitorina imudarasi ilọsiwaju ikẹkọ;
• n dagba ni irọrun ati iṣakoso.

Odo jẹ pataki fun awọn ọmọde:

• pẹlu kan ailera ti pọ excitability;
• pẹlu hypertonic tabi iṣan hypotonic;
• Nigbagbogbo awọn ọmọ aisan ti ko ni ailera;
• pẹlu awọn iṣoro ti eto iṣan-ara.

O le wi pẹlu ọmọ rẹ lati ọjọ akọkọ ti aye. Awọn ọmọde fẹràn awọn ọmọ inu omi. Ṣugbọn lati fun ọmọ naa si awọn odo odo odo ko ni ni iṣaaju ọdun 6-7. Nipa ọjọ ori yii, awọn ọmọde ti tẹlẹ lati tẹle awọn itọnisọna ti ẹlẹsin. Ati ki o tun di diẹ pese fun awọn ẹru ti ara.

Ṣaaju ki o to gba ọmọde sinu adagun, o yẹ ki o ronu nipa awọn esi ti o fẹ lati se aṣeyọri. Nisisiyi o wa ipinnu ti o dara julọ ninu eyiti apakan fun awọn ọmọde lati we lati fun ọmọ naa, pẹlu ọkọọkan wọn ni awọn pato ti ara rẹ. Wo awọn aṣayan ti o wuni julọ ati awọn ayanfẹ fun awọn ti wọn ti n ṣagbe.

Awọn ipele odo odo

1. Okun omi-ije ni o ni ifojusi lati ṣe iyọrisi awọn esi ọjọgbọn, nitorina o nilo awọn iṣẹ iṣẹ pataki ati ọpọlọpọ ikẹkọ.
2. Mimuuṣiṣẹpọ odo jẹ ẹkọ ti awọn ọmọde lati ṣe orisirisi awọn iṣeduro awọn iṣeduro si orin - i.e. apapo awọn ere-idaraya, odo ati awọn ohun-amọja.
3. Diving (omiwẹsi) jẹ o dara fun awọn ọmọde ti o ni ala lati ni imọran pẹlu aye ti o ni imọran ti o wa ni abẹ pẹlu iranlọwọ ti tube tube tabi aarin.
4. Odo fun ilera yoo mu alekun sii ati ki o mu gbogbo awọn ọna šiše ti ọmọ ara wa.

Nigbati o ba yan agbegbe odo kan fun awọn ọmọ, o yẹ ki o gbe ni lokan pe:

• Olukọni to dara jẹ bọtini lati ṣe aṣeyọri;
• awọn ọmọde ninu ẹgbẹ gbọdọ jẹ ti ọjọ ori ati ipele ti ikẹkọ;
• ni awọn ẹgbẹ kekere, ṣiṣe ti awọn kilasi jẹ ti o ga julọ.
• gbogbo awọn abuda ti ara ati imọran ti ọmọde;

Lori ikẹkọ yẹ ki o ya pẹlu rẹ:

1. Oye aṣọ.
2. Awọn apọn roba.
3. Toeli ati gelu oju iwe.
4. Apa ti o ni roba.
5. Iwe ijẹrisi ilera lati ọdọ olutọju paediatric.
6. Ni ibere - awọn gilaasi fun odo, ẹrọ gbigbona.

O ṣe pataki lati sọ fun ọmọ naa awọn ofin ti ihuwasi ni apakan odo fun awọn ọmọde. Lẹhin ti ikẹkọ, o gbọdọ ma gba iwe kan nigbagbogbo, ki o le sọ wẹ omi ti a ti ṣafo daradara. O tun ṣe pataki lati gbẹ daradara lẹhin ilana omi fun iṣẹju 20-30. Bayi, o dinku ewu ewu aisan ti awọn ẹya ENT. Awọn ofin ti o rọrun yii yoo ran ọmọ rẹ lọwọ lati wa ni ilera ati ki o ṣe aṣeyọri awọn esi ti o dara.

Igbadun deede jẹ idagbasoke idagbasoke fun awọn ọmọde ni ara ati ni ẹmí. Pẹlú pẹlu ipo ti o dara ati ẹda idaraya, ìfaradà, igboya ati ipinnu yoo han.

Ibiti odo odo jẹ igbadun nla lati ṣe okunkun ilera ati fifun pẹlu awọn ero inu didun.