Tutu jẹ arun ti o wọpọ julọ, mejeeji laarin awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Ninu awọn itọkasi iṣọn-ẹjẹ, a npe ni ailera yii ni arun inu atẹgun nla (ARI).
Ọpọlọpọ awọn ero nipa ọpọlọpọ bi o ṣe le ṣe itọju tutu kan. Bi o ti jẹ pe aiṣedede ti ARI, aiṣedede ti ko tọ, bi aṣiṣe ti ko tọ, le ja si awọn abajade lailorii.
Awọn tutu nipataki yoo ni ipa lori atẹgun atẹgun ti oke. Ṣugbọn ti o ba jẹ ki ilana ilana itọju naa lati fa fifalẹ, lẹhinna o wa ewu ewu ti bronchitis, pneumonia, ọfun ọgbẹ ati awọn aisan miiran. Pẹlupẹlu, ti o ba ti ni ARVI tutu pẹlu tutu, o ni ewu lati ni awọn ilolu, nitori awọn aami Aami ko yatọ si awọn aami aiṣan ti awọn tutu miiran.
Awọn aami aisan ti tutu:
- iwọn otutu ti nyara ju 38 ° C lọ;
- igbọnra imu, sneezing, ikọ alabajẹ, iṣọ ọfun;
- ailera ti ailera ko ṣiṣe ni pipẹ, ati pe a ko fi han gbangba.
Iwaju awọn aami miiran (iba, ibajẹ ati irora iṣan, iṣọ ikọlu, ailera) jẹ afihan kokoro aarun ayọkẹlẹ tabi ARVI. Ọpọlọpọ gbagbo pe afẹfẹ ti o tutu julọ jẹ apẹrẹ ti ikolu pẹlu kokoro ti o le tete mu ara ti o ni agbara ti o ni ailera. Ṣugbọn awọn ẹrọ naa n fun awọn esi ti o yatọ, ati pe o ni iyipada ni otitọ pe awọn egboogi fun otutu ko ni irọrun ati paapaa ewu. Nọmba deede ti awọn arun ti ARI ni awọn ọmọde kọọkan ni ọdun 3-4. Ti ọmọ naa ba ni aisan nigbakugba ati fun igba pipẹ, lẹhinna ọkan yẹ ki o san ifojusi si ipinle ti ajesara. ORZ ni agbalagba jẹ ọdun 1-2 ni ọdun ni apapọ. Ninu iṣẹlẹ ti awọn irora irora, o dara lati mu awọn ọna lẹsẹkẹsẹ, ki o si bẹrẹ itọju fun otutu tutu.
Bawo ni lati ṣe arowoto otutu?
Bi o ṣe jẹ pe awọn ilolu, julọ ninu awọn olugbe fẹ awọn àbínibí awọn eniyan fun itọju otutu. Ayẹwo lori iriri ti awọn ẹbi-nla, awọn ohun-ọṣọ ati awọn infusions ko ni iru awọn ipa ẹgbẹ bi awọn oogun. Olukuluku eniyan ni ohunelo ti ara rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun u nigbagbogbo. Ijamba nikan ti itọju ara ẹni da ni otitọ ni aṣiṣe ti ko tọ ati ni ipese iṣẹlẹ ti awọn aisan buburu. Nigbagbogbo ọkan le rii bi awọn eniyan ṣe nfa awọn aami aisan, ṣiṣe lati ṣiṣẹ ati fi awọn ọmọ wọn si ile-iwe, ati ara alailera gbọdọ tẹsiwaju lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ ni afikun si ija arun naa. Nibi awọn ilolu wa lẹhin ARI. Ati pe ti o ba ṣe itọju tutu tutu, agbara ti ara rẹ ko ni lo lori iṣoro gun pẹlu arun na. Awọn iṣeduro ti o rọrun wa, eyi ti o yẹ ki o faramọra si ọran ti aisan atẹgun ti o tobi:
- iwọn otutu si 38 ° C ko yẹ ki o wa ni isalẹ, o jẹ oogun to dara julọ si awọn otutu ati awọn ọlọjẹ (ayafi ti awọn abajade kọọkan si iba (ni awọn iṣamuṣi, awọn iṣoro ọkan, ati bẹbẹ lọ);
- Maṣe jẹun laisi idaniloju ati gbiyanju lati jẹun awọn ọmọ aisan;
- mu pupọ ti omi, pelu ti o ni awọn vitamin ati awọn eroja (awọn egbogi egbogi, awọn ounjẹ titun, awọn ohun mimu awọn ohun mimu). A tun ṣe iṣeduro lati lo awọn ọja alai-ọra-wara (kefir, ryazhenka, whey, wara-ara wara);
- pẹlu imu imu ti o nipọn o gbọdọ wẹ imu rẹ, ma ṣe reti pe oun yoo kọja nipasẹ ara rẹ. Ṣe le ṣe tabi ṣe ibi, o si le wa ni irisi genyantritis onibaje;
- Nigbakugba ni o yara ni yara, afẹfẹ yẹ ki o jẹ itọnisọna dara ati tutu;
- fojusi si isinmi isinmi. Eyi yoo ṣe afẹfẹ ilana ilana imularada ati dabobo fun ọ lati ilolu.
Ti itọju ti aisan atẹgun nla ko ṣiṣẹ, lẹhinna ya iwadi kan, paapaa pẹlu ikọbirin gigun ati awọn idiwọ miiran.
Tutu ninu awọn ọmọde
Ti o ba jẹ pe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ni igba otutu nigbagbogbo, o le ka iwe Dokita Komarovsky "ORZ: Itọsọna fun Awọn obi ti Agbo". Awọn iṣeduro rẹ da lori iriri iriri ati iranlọwọ lati dabobo awọn ọmọde kuro ninu awọn iṣoro buburu ti awọn oogun. Ni ọpọlọpọ igba, fun itọju ARI ni awọn ọmọde, awọn ile-iṣẹ iyajẹ ti o bẹru si awọn oloro ti o lagbara, gbigbagbọ pe pe o ti yọ awọn aami aisan naa kuro, wọn yoo ran ọmọ naa lọwọ. Ni iṣe, o wa ni oriṣiriṣi - awọn ọmọde aisan ainipẹkun ati diẹ nigbagbogbo, bi imunity ṣe nrẹ. Ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju ARI ni lati gba ara laaye lati daju lori ara rẹ laisi kikọra.
Oke naa ko lo fun awọn ọmọde kekere. Ipo wọn dara ju ti oludari ọlọgbọn kan ni akoso. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe onisegun kan kọ awọn oogun egboogi fun tutu lai laisi ayẹwo,
Idena ti aisan ti atẹgun nla
Idena fun awọn ipalara atẹgun nla, paapaa ni pipa-akoko, tun ko ni ipalara. Je opolopo awọn vitamin, awọn eso, awọn ẹfọ titun. Nigbagbogbo wa ni afẹfẹ ti o dara, ṣe okunkun awọn adaṣe ti ara, yago fun iṣẹ-ṣiṣe ati wahala. Nigbagbogbo fanilara ile, paapaa pẹlu ibẹrẹ akoko akoko alapapo. O yoo wulo lati ṣe iṣakoso awọn adaṣe atẹgun - saturation ti ara pẹlu atẹgun significantly mu ki ajesara. Ṣe abojuto ilera ati otutu rẹ kii yoo jẹ ẹru.