Apapo awọn apá tabi ọwọ ati awọn ẹsẹ tabi awọn ọmu - kini lati ṣe tabi ṣe?

Ibanujẹ ibanujẹ lojiji ni ika ọwọ, ika, igbi ati ikun, alas, ọpọlọpọ awọn eniyan mọ. Kini lati ṣe bi awọn isẹpo ọwọ ati ẹsẹ ba jẹ? Ati idi ti ko le lagbara paapaa awọn alamọlẹ yọ kuro?

Irora ni awọn isẹpo pẹlu arthrosis

Ni igba pupọ awọn isẹpo ọwọ ati ẹsẹ pẹlu iṣọn arthrosis. Ti a ko ba ṣe itọju yii, isẹpo ti o bajẹ yoo tẹsiwaju lati fọ si isalẹ ki o si fa idọn-ọna ti ọpa ẹhin. Lati fa fifalẹ si ipalara ti kerekere yoo ran awọn imuposi ti itọju ailera ati awọn isinmi iwosan.

Lati yọ irora ati ipalara pupọ, bii o ṣe itọju ilana imularada, o le lo awọn ointments tabi awọn iṣọpọ pẹlu ipa imularada. O dara julọ lati lo:

• Menovazine ;
• Voltaren-gel;
• Nikofleks;
• Olulu Olfen;
• Fastum.

Ṣugbọn kini ti awọn isẹpo ẹsẹ ati awọn ointents ṣe ipalara gidigidi? O jẹ dandan lati fi opin si idiyele lori apapọ ti ibajẹ naa ti bajẹ. Lati ṣe eyi, lo awọn bandages fixing pataki tabi awọn insoles orthopedic. Lati dena arun naa lati ilọsiwaju, a gba ọ ni alaisan lati ṣe ifọwọra ni igbagbogbo ati ki o ya awọn chondroprotectors, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun atunse ti kerekere. Ni awọn igba miiran, alaisan gbọdọ wa ni ibamu pẹlu ounjẹ kan (pẹlu akoonu kekere ti orisirisi awọn eranko eranko ati ọpọlọpọ awọn okun filasi). Nigbati awọn isẹpo ẹsẹ ati apá mu fun arthrosis, o tun jẹ pataki lati mu awọn vitamin.

Irora ni awọn isẹpo arthritic

Ti awọn isẹpo ati ẹsẹ ati egungun egungun ọgbẹ, o le jẹ arun . Pẹlu iru aisan kan, a nilo itọju to gun, eyi ti yoo ni ifojusi lati dinku iṣẹ ti igbona. Itọju ailera jẹ bi atẹle:

1. Mu awọn oloro egboogi-iredodo. Ti dokita ni o yan wọn, ṣugbọn awọn oogun ti o wa lori awọn itọju ti o wa ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ lati fi igbona ati imukuro kuro:

• Ibuprofen;
• Iṣuu sodium naproxen;
• Ketoprofen.

2. Ona ti awọn ẹrù. Eyi yoo ṣe iranlọwọ yago fun awọn idibajẹ ibajẹ si awọn isẹpo.

3. Tọju igbimọ deede fun awọn oògùn-chondroprotectors:

• Arthra;
• Don;
• Structum;
• Chondrolon, bbl

Fun itọju naa lati munadoko ati awọn isẹpo ọwọ ati ẹsẹ ti dẹkun ipalara, pẹlu arthritis o jẹ dandan lati ṣe ifọwọra ati awọn ile-iwosan ti iwosan, lati ṣe akiyesi awọn ọna ti o dara deede ati awọn ẹrù.

Awọn ọna eniyan ti itọju ti awọn isẹpo

Ṣugbọn kini o le ṣe ti o ba fẹ lo awọn àbínibí eniyan nigba ti ẹsẹ rẹ ati awọn ọpa ọwọ ṣe ipalara? Iru ọna itọju ailera naa le ṣee lo ni awọn ibiti o ti fa ifarahan ti ibanujẹ yatọ si awọn iṣiro tabi awọn iṣan ti awọn ligaments ati awọn isan. Daradara daju awọn iṣoro tincture ti valerian. Lati ṣeto o, o nilo:

1. 15 g ti awọn ọgbin (ti o ni itemole) tú 200 milimita ti omi ti o nipọn.
2. Lẹhin wakati 12, fa adalu naa.

Nigbati awọn isẹpo ọwọ ati ẹsẹ ba fẹ, o nilo lati tutu aṣọ ọgbọ tabi owu owu pẹlu tincture kan ki o lo o si ibi ti o dun, ki o si bo ohun gbogbo pẹlu ohun ti o gbona.

Awọn ọna ibile ti itọju le ṣee lo fun ajakalẹ-arun rheumatoid. Iru itọju ailera naa ni a ni ifojusi si awọn ifasẹyin imukuro, bakanna pẹlu mimu alaisan naa ni apẹrẹ ti ara. Ṣugbọn o le ṣee ṣe nikan ti alaisan ba ni irora ninu awọn isẹpo ọwọ ati ẹsẹ, ati pe ko si iwọn otutu. Ọna ti o munadoko ati rọọrun si ipalara irora jẹ ipade ti poteto. Lati ṣe eyi:

1. Poteto (titun) ti wa ni rubbed lori kan grater.
2. Kashitsu gbe sinu okun ati fun awọn iṣẹju-aaya diẹ si isalẹ sinu omi gbona.
3. Laisi titẹ, a ti gbe awọn poteto si ibusun owu kan, eyi ti a ṣe lo si asopọ ti a bajẹ fun awọn wakati 10-12. Eyi ni o dara julọ ni alẹ, nigbati apapọ ba wa ni alaini.

Ilana naa gbọdọ tun ni ojoojumọ titi ti irora yoo fi parẹ patapata.