Epo malu kekere-ẹran - eran, dara julọ fun ounjẹ ounjẹ ounjẹ . Fun igbaradi ti awọn orisirisi awọn ounjẹ ti ajẹununwọn, o dara julọ lati yan oyin malu ti a rọ, ṣugbọn eyiti o dara julọ jẹ ẹran ti o ni ọwọn pẹlu iye to kere julọ ti awọn ohun elo ọlọra ati asopọ, biotilejepe fun diẹ ninu awọn ounjẹ dara ati awọn ẹya pẹlu kerekere.
Bawo ni lati ṣe ounjẹ eran malu?
Awọn aṣayan akọkọ mẹta wa fun sise awọn ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ lati eran malu:
- beki ni agbiro;
- Cook ni broth;
- lati ṣe igbimọ lori ọkọ ayọkẹlẹ.
Akara oyinbo onjẹ, ndin
Eroja:
- eran malu ti n ṣe itọju - ọkan nkan ṣe iwọn lati 400 si 800 g;
- lard jẹ nkan kekere kan.
Igbaradi
Lubricate awọn nkan ti bankan pẹlu lard ki ẹran naa ko ni sinu ilana fifẹ (ti o ko ba fẹ lati lo lardi, girisi wiwọn pẹlu eyikeyi ọra miiran tabi fi omi ṣan pẹlu omi). A ṣe awọn ẹran ni apo (le wa ni awọn fẹlẹfẹlẹ 2) ati beki ni lọla fun wakati 2-2.5. Ṣetan eran oyinbo ti a ṣetan ati ki o ṣe iṣẹ pẹlu eyikeyi satelaiti ẹgbẹ, awọn ẹfọ titun, awọn ewebe ati awọn eleyi ti o ni awọn oyinbo.
Akara oyinbo ti o jẹun ni broth
Eroja:
- eran malu - nipa 500 g;
- alubosa - 1 PC.
- parsley root - 1 nkan;
- awọn turari tutu (awọn leaves leaves , awọn cloves, ata didan, Ewa).
Igbaradi
Oun ni irisi tobi tabi awọn alabọde alabọde ti wa ni omi kún omi ati ṣeto lati ṣawari. Lẹhin igbiyanju igboya kan
Akara oyinbo ti o jẹun fun tọkọtaya ni a pese silẹ ni kiakia: awọn ege awọn ẹran-alabọde-ni-ara ti wa ni itọju si itọju ọkọ ayọkẹlẹ ni igbona meji tabi multivark fun o kere ju iṣẹju 50.