Labẹ awọn opin, iyipada ori gbogbogbo ti wa ni yeye, nigbati awọn ilana ti o waye ni ọna ibisi ti ara obinrin da duro ni akọkọ ibimọ wọn ati lẹhinna iṣẹ sisunmọ. Awọn ayipada wọnyi ni ipa lori aye ti eyikeyi obinrin.
Nigba wo ni menopause bẹrẹ ninu awọn obinrin?
Ilana naa waye ni iwọn ni ọjọ ori ọdun 45-50. Obinrin naa bẹrẹ lati gbọ ara rẹ ati ki o gba gbogbo awọn ayipada ninu ara rẹ. Ni ibere ki o má ba ṣe aṣiṣe ati lati yọ ninu ewu ni akoko yii, o nilo lati mọ bi ikẹkọ naa ṣe bẹrẹ ati kini awọn ami rẹ.
Bawo ni ibẹrẹ ti miipapo ṣe farahan?
Awọn ibẹrẹ ti awọn ayipada ninu ara ti wa pẹlu awọn aami aisan wọnyi:
- riru ẹjẹ si ori ati oju;
- titẹ titẹ sii;
- okan awọn gbigbọn;
- rilara ti ooru.
Awọn wọnyi ni a npe ni " imolara ti o gbona " ni awọn ami akọkọ ti iṣagbepo ibẹrẹ ni awọn obirin. A le ṣapọ wọn pẹlu gbigbọn ti o pọju, iwariri ọwọ, fifa fifa niwaju awọn oju tabi spasms ati awọn spasms iṣan.
Akoko yii ti a npe ni ibùsitoma. Idaṣe di alaibamu, ati idasilẹ boya n dinku tabi awọn ilọsiwaju. Awọn ayipada tun waye ninu iwa ti obirin ti o le di aṣiwere, irritable, ibinu tabi nre. Ipalara iṣoro yii jẹ ami-ami ti awọn iyipada ti iṣan ti o nbọ.
Sibẹsibẹ, awọn ami-ami ti a darukọ loke ko le tẹle awọn ibẹrẹ ti menopause, ṣugbọn tun nọmba kan ti awọn aisan miiran. Nitorina, lati ni oye diẹ sii nipa bi o ṣe le rii pe opin naa ti bẹrẹ, o le yipada si oni-gynecologist. Ranti pe dokita gbọdọ wa ni ibewo ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa. O yoo ni anfani lati gbẹkẹle gbẹkẹle ti o ba ni akoko climacceric, ati pe yoo ṣe awọn iṣeduro kan lati ṣafikun awọn iṣan rẹ, lati ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹni kọọkan.
Kini lati ṣe nigbati ikẹhin bẹrẹ?
San ifojusi pataki si awọn ayipada urogenital, ti o tẹle pẹlu gbigbẹ ni irọ , itching, sisun, ilọsiwaju loorekoore tabi awọn àkóràn igbagbogbo ti eto ipilẹ-jinde. Ni akoko kanna, ti o ti dagba ninu awọ-ara, igbasilẹ ti awọn eekanna n mu ilọsiwaju, irun naa ṣubu jade siwaju sii ati siwaju sii awọn wrinkles ti o jinle.
Iru iyalenu yi jẹ ẹya ti o dara fun miipapo, ipele keji ti miipapo, eyiti o ṣe afihan awọn iyipada ti o ni inu ara ni ara obirin. Ni asiko yii, awọn estrogens dawọ lati wọ inu ara, bakannaa dẹkun iṣe iṣe oṣuwọn. Pẹlupẹlu, idanwo ti a npe ni fun menopause le ṣe iranlọwọ lati dahun ibeere ti bawo ni a ṣe le mọ boya ikẹkọ kan ti bẹrẹ. Pẹlu idanwo yii, o le ṣe deedee pinnu ipele keji ti ibẹrẹ ti menopause.
Igbesẹ ikẹhin ti menopause ni a npe ni postemopolasi. O wa ni ọjọ ọdun 50-54 tabi nipa ọdun kan lẹhin igbati akoko idẹhin ti pari. Ni akoko yi, iru awọn aisan bi awọn iṣọn ni iṣẹ ṣiṣe ti ẹjẹ tairodu, iṣan ẹjẹ tabi osteoporosis le han. Wọn ti wa ni ikorira nipasẹ isinisi ti awọn homonu ibalopo, ati pẹlu awọn atunṣe gidi ti eto endocrine ati idaduro pọsi ti organism si awọn ipo titun.
Ṣabẹwo ni akoko iṣeduro ti dokita. Ṣayẹwo awọn ọmu ni deede, nitori nigba awọn iyipada ti homonu ninu ara wa ni ewu ti iṣẹlẹ ti awọn aboyun, ti o dara julọ mu ni ibẹrẹ. Ṣe ayẹwo fun osteoporosis.
Ti o ba jẹ iwọn apọju pupọ, pẹrẹku kuro ninu rẹ. Jeun kalori kekere ati ki o je awọn vitamin. Gbogbo awọn iṣeduro wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dojuko ilana ti ko ṣeéṣe fun eyikeyi obinrin. Ti o ba ti gba idaniloju pe menopause ti bẹrẹ, lẹhinna o yẹ ki o ṣe akiyesi ara rẹ ni ilera ni akoko yii.