Bi o ṣe le ṣe alaabo iṣẹyunyun jẹ ibeere ti o nira. Nitoripe ni awujọ wa, gbogbo ojuse fun iṣiro ibaṣe oyun ni oyun lọ si obirin ti o ni akoko ti o ṣoro. Ibanujẹ ti aiṣedede ati ibanuje, ko ma darukọ awọn abajade ti o ṣeeṣe, jina lati jije ọna ti o dara julọ ni ipa ni ipo-ara ati ilera ni apapọ. Ati pe o jẹ pe obirin kan lẹhin ibimọyun nilo iranlọwọ imọran, o ko lọ rara.
Ṣugbọn awọn ijiroro lori iṣẹyun jẹ alailopin, ṣugbọn ni akoko kanna naa ko ni iyasọtọ, nitori pe, ni afikun si awọn iṣoro iwa ati iṣesi, awọn ipo ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ayidayida ti awọn "imọran" ko ni nigbagbogbo gba. Ṣugbọn, bii bi o ṣe jẹ, jẹ ki a pada si koko-ọrọ ti bi a ṣe le yọ ninu iṣẹyun lẹhin isẹlẹ naa.
Ẹkọ nipa ooyun
Paapa ti obirin kan ba pinnu lati ṣe idinku oyun naa daradara, o ko sọ pe oun ko ni dojuko isoro isoro ti o nira julọ ni ojo iwaju. Awọn oju iṣẹlẹ meji fun idagbasoke iṣẹlẹ jẹ besikale yatọ. Ni akọkọ idi, awọn iparun ti akoko ifiweranṣẹ iṣẹ han lẹsẹkẹsẹ ni fọọmu naa:
- ibanujẹ ati aibanujẹ;
- ilọsiwaju ti o pọ si;
- awọn aṣiṣe yẹ;
- ariyanjiyan imọ;
- ikunsinu ti ipalara ti ko ni nkan;
- aibikita aibikita, bbl
Gẹgẹbi ofin, awọn obinrin bẹ lo ojuse kikun fun ohun ti wọn ti ṣe, eyi si ni igbesẹ akọkọ si idariji ati ipadabọ itunu emi.
Ni ọna miiran, obirin kan le fi iṣoro naa silẹ fun igba pipẹ, pa ara rẹ mọ ara rẹ. Ifihan ti iṣọtẹ ti akoko akoko-iṣẹyun ni a maa n jẹ nipasẹ:
- sisun libido ( ifẹkufẹ ibalopo );
- ijigbọn;
- itura oju-oorun;
- efori;
- ifẹkufẹ ti o pọ si fun oti, bbl
Ni eyikeyi ọran, awọn aami aiṣan wọnyi han si awọn iyatọ oriṣiriṣi ni fere gbogbo alaisan lẹhin iṣẹyun ati beere fun iranlọwọ igbadun akoko.
Iwa ati awọn oran ti iṣeyun ti iṣẹyun
Ipo ti obirin lẹhin ibimọyun ba ni ipa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa. Eyi jẹ ero ti ara ilu, iṣọkan alabaṣepọ, igbagbọ ẹsin, awọn ẹkọ iyọda-ti-ara ati awọn homonu. Ṣugbọn akọkọ, eyi jẹ iwa ti ara ẹni si ohun ti n ṣẹlẹ, eyiti akoko igbasilẹ naa da lori.
Awọn italolobo diẹ diẹ sii ni kete bi o ti ṣee ṣe ati irora lati yọkuyun iṣẹyun:
- Lati bẹrẹ pẹlu, o nilo lati ni oye ni kikun ohun ti o ṣẹlẹ.
- Lẹhinna gba otitọ naa pe ko si ọna ti o pada: bẹni ko banujẹ tabi ibanujẹ ọmọ naa yoo pada.
- Ati ipele ti o nira julọ jẹ idariji ararẹ. Lati ṣe eyi, o le bẹrẹ pẹlu idariji awọn ẹlomiiran, ti o di apakan diẹ ninu ohun ti n ṣẹlẹ. O ṣe pataki lati ni oye pe idariji jẹ ona kan nikan lati ipo ti o wa lọwọlọwọ ti o le mu alaafia alafia pada.