Ijẹwọ jẹ igbadun lati yọkuro awọn ero ti emi ati lati wẹ ara rẹ mọ kuro ninu ẹṣẹ. Lati lọ nipasẹ ọna yii ati ki o lero itọju ti ẹmi, iwọ yoo ni lati bori awọn italaya ati ṣiṣẹ lori ara rẹ.
Bawo ni lati ṣetan fun ijẹwọ?
Ikọju akọkọ yoo waye paapaa ni ipele ti iṣeto ipolongo kan si ijọsin , nitoripe ọpọlọpọ awọn iyaya ninu ori wa ni pe boya tabi ko yẹ ki o ṣee ṣe rara. O ṣe pataki lati tun bajẹ ko si tun pada si awọn ero wọnyi. Awọn alufa sọ pe nikan ni fifi han ni ifarada ni awọn ipinnu le gba awọn idanwo ita ati awọn inu inu kuro.
Ohun akọkọ lati sọ nipa bi o ṣe le ṣetan fun ijẹwọ ati ibaraẹnisọrọ, pe eniyan gbọdọ ṣe idanwo nipasẹ ọkàn jẹ ẹgan. O ṣe pataki ni o kere ju ọsẹ kan lọ lati dabaa ati ki o ma ṣọra, ki o si tun lọ si ijosin ati gbadura.
Bawo ni lati ṣetan fun ijẹwọ:
- O bẹrẹ pẹlu imọran awọn ẹṣẹ ọkan. Ọpọlọpọ ni idaniloju pe wọn ko ṣe ohun buburu tabi ẹṣẹ wọn jẹ kere pupọ. O ṣe pataki lati mọ gbogbo awọn aṣiṣe ati awọn iṣẹ rẹ ti o lodi si ifẹ Ọlọrun.
- Imọran pataki miiran ti o ṣe akiyesi bi o ṣe ṣetan fun ijẹwọ jẹ kii ṣe akojọ awọn ẹṣẹ rẹ ninu awọn akojọ. Loni, o le ra awọn iwe-ikawe pẹlu awọn akojọ iru, eyi ti o ṣe ijẹwọ si iṣiro akojọpọ awọn iṣẹ aṣiṣe rẹ. O ṣe pataki lati sọ ohun gbogbo ni awọn ọrọ ti ara rẹ, o tú jade ọkàn rẹ.
- Nmura fun ijẹwọ, o ko nilo lati ronu bi o ṣe le sọ awọn ero daradara ati pe awọn ẹṣẹ. O ṣe pataki lati sọrọ pẹlu awọn ọrọ ti o wọpọ ti yoo sọ otitọ. Ọpọlọpọ ni o bẹru pe alufa ko ni oye tabi ṣe idajọ, ṣugbọn eyi jẹ ikorira nikan.
- Eniyan ti o ṣetan fun ijẹwọ gbọdọ bẹrẹ sii yi pada ṣaaju ki o to. Ijẹwọjẹ tumọ si iyipada ninu aye ati ijasi awọn iwa ati awọn ero ẹṣẹ.
- O nilo lati wa ni alaafia pẹlu awọn omiiran. O ṣe pataki kii ṣe lati beere fun idariji nikan, ṣugbọn lati tun dariji awọn miiran. Nigbati ko ba si
ni anfani lati gafara fun ararẹ, eyi ni o yẹ ki o ṣe ni o kere ju ninu okan rẹ. - Lati ni oye ni kikun bi o ṣe le ṣetan fun ijẹwọ, o nilo lati mọ ohun ti adura yẹ ki o ka. Ni otitọ, igbaradi adura ko ni kosi kika awọn adura pato. Eniyan le yipada si Ọlọhun ninu awọn ọrọ ti ara rẹ ati ki o tẹkaba ka iwe ifarahan "Baba wa", fifun ila kan nipa awọn ẹṣẹ.
Ṣaaju ki o to lọ si ijẹwọ, o yẹ ki o wa ninu ijo ni ọjọ ti o le wa si ibaraẹnisọrọ ti ara ẹni pẹlu alufa. O yẹ ki o wa ni ifojusi pe nọmba awọn ti o fẹ lati mu ṣaaju ki Nla Nla ati awọn isinmi.