Awọn ẹgbẹ akọkọ ti o dide nigbati ọrọ "cholesterol" ti wa ni mẹnuba jẹ kuku aifẹ. Gbogbo wa mọ pe nkan yi, jije ninu ara ni titobi nla, le fa si awọn iṣoro to ṣe pataki. Ni otitọ, idaabobo awọ ni iye deede fun ara obirin jẹ pataki. Ohun akọkọ ni lati ṣakoso awọn ipele ti nkan yi ninu ẹjẹ ki o mu u pada si deede ni akoko.
Awọn iwuwasi ti idaabobo awọ gbogbo fun awọn obirin
Cholesterol jẹ nkan ti o nira-ara ti ara ṣe ati pe a ti ṣẹda ni laibikita fun ounjẹ ti a run. Ninu fọọmu mimọ ti nkan yi ninu ara ni awọn pupọ, julọ ninu rẹ jẹ apakan ti lipoproteins. Awọn orisirisi agbo-ogun wọnyi jẹ ti iwuwo giga ati kekere. O jẹ nitori ti LDL pe awọn ami apẹrẹ atherosclerotic ti wa ni akoso ati awọn oriṣiriṣi awọn arun ndagbasoke. Awọn iṣọjade ti o gaju kanna ni a npe ni "idaabobo" ti o dara.
Eyi ninu nkan ti o ni ipa pataki:
- Cholesterol jẹ lodidi fun iṣelọpọ ati itoju awọn membran alagbeka.
- Ẹsẹ na gba apakan ti o taara ninu idagbasoke awọn homonu olorin.
- Lipoproteins pese ipese iṣelọpọ deede.
- O jẹ nitori idaabobo awọ pe awọn egungun oorun le yipada si agbara Vitamin D.
- Lipoproteins yẹ sọtọ awọn okun nerve.
Iwọn ti idaabobo awọ deede ni awọn obirin le ṣaakiri ti o da lori ọjọ ori, ipo ilera ati ọpọlọpọ awọn idi miiran. Ṣugbọn apapọ iye ti nkan ninu ara yẹ ki o yatọ lati 3 si 5.5 mmol / l. Awọn afihan wọnyi ni ipele ti apapọ, ti o jẹ, mejeeji ti o dara ati idaabobo awọ buburu ni idapo. Fun awọn obirin ni ikọja 50, wọn le gbe sẹhin (nigbagbogbo ni itọsọna ti o tobi).
Awọn eniyan ti n jiya lati awọn aisan ti eto inu ọkan ati awọn ti o ti ṣawari fun wọn, o yẹ ki o tẹle awọn ipele ti idaabobo awọ pẹlu ifojusi pataki. Nọmba awọn lipoproteins ninu ẹjẹ awọn aṣoju ti ẹgbẹ yii ti awọn alaisan yẹ ki o ko ju 5 mmol / l.
Kini idi ti awọn obirin fi ni idaabobo awọ giga?
Ni gbogbo igbesi aye, iye cholesterol ni ẹjẹ eniyan le yatọ si ni ẹgbẹ nla ati isalẹ. Kii ninu awọn iyalenu wọnyi jẹ wuni, ati ipele ti o ga julọ ti lipoproteins le jẹ oloro.
Awọn okunfa akọkọ ti idaabobo awọ giga ni awọn obinrin ni:
- Iṣoro akọkọ jẹ aiṣe deede. Lilo agbara ti awọn ounjẹ ti o dara julọ ni ipa lori ipo ilera, ti o tobi pẹlu kilo kilo ati, ninu awọn ohun miiran, ṣe alabapin si iṣelọpọ idaabobo awọ.
- Mimu jẹ ipalara pupọ. Nikotini pa "idaabobo" ti o dara "ti o si fa idalẹnu eto ilera inu ọkan.
- Gẹgẹbi iṣe ṣe fihan, idaabobo awọ wa ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ṣe igbesi aye afẹfẹ.
Predisposed lati mu awọn lipoproteins ati awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, haipatensonu, aisan akọn, ẹdọ ati ẹṣẹ oníroroduro. Ko si ami ti o han kedere ti o pọju idaabobo awọ ninu awọn obinrin, bii bẹ. Mọ awọn iyipada ninu akopọ ti ẹjẹ le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti iwadi ti o yẹ. Awọn aami aisan wọnyi gbọdọ wa ni ṣọra si ọ:
- awọn ẹyẹ jaundiced lori awọ ara ni oju oju - awọn ẹiyẹ;
- irora ninu okan ;
- angina pectoris;
- rirẹ ati irora ninu awọn ẹsẹ, ti o dide lẹhin igbiyanju agbara.
Din idaabobo awọ ti o dinku ninu awọn obinrin tun nyorisi awọn ipalara ti o ṣe ailopin pupọ ati pe a le šakiyesi fun awọn idiyele diẹ:
- Idinku ninu nọmba ti awọn lipoproteins ni igbega nipasẹ awọn iṣoro ti irọra;
- Nigba miran idaabobo awọ kekere jẹ abajade ti irọra ko dara.
- Bakannaa, ara le dahun si awọn ounjẹ, aibalẹ, aijẹ ounjẹ.
- Ni diẹ ninu awọn alaisan, cholesterol ṣubu pẹlu oloro .