Awọn adaṣe ti o dara julọ ti o wa pẹlu kika awọn orin awọn ọmọde. Wọn kii ṣe mu ohun orin nikan mu, gba awọn ọmọde niyanju, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iranti iranti wọn. Awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin wo daradara fun awọn adaṣe fun orin lagbara tabi orin orin kan. Ohun pataki ni pe awọn ọmọ wẹwẹ fẹran rẹ, lẹhinna wọn yoo ni iṣesi nla, wọn yoo si ni ayọ ni inu awọn ọrọ pataki.
Ranti pe ọmọde kan fẹran nigbati awọn agbalagba papọ pẹlu wọn ṣe awọn adaṣe naa. Ayọ nla fun awọn ọmọ wẹwẹ ni akoko ti o jẹ iru iru bẹ bẹ ni awọn ẹgbẹ ọmọde.
Awọn oriṣiriṣi awọn iṣẹju iṣẹju
Jẹ ki a ro bi o ṣe le ṣe itọju-idaraya fun awọn ọmọde pẹlu awọn iṣirọpọ ati awọn ewi.
Idaraya 1
Awọn ọmọde yẹ ki o sọ ni gbangba ati ki o fi ọwọ kan ori, ọwọ ati ẹsẹ.
Oh, kachi, kachi, kachi,
Ni awọn ori awọn ọmọde kalachi,
Ni awọn ọwọ - gingerbread,
Ni awọn ẹsẹ apples,
Lori awọn ẹgbẹ ti suwiti,
Awọn ẹka wura.
Idaraya 2
Awọn ọmọde tun ṣe gbogbo awọn iyipo, ti a sọ ninu orin.
Ni ẹẹkan - wọn tẹri, wọn ni gígùn,
Awọn meji - rocked, nà,
Mẹta - ni ọpẹ ti ọwọ rẹ mẹta awọn bọtini,
Ori pẹlu awọn ẹfọ mẹta.
Ni mẹrin - ọwọ ọwọ,
Marun ati mẹfa - o kan joko,
Meje ati mẹjọ - ilọlẹ ni yoo sọnu.
Ṣugbọn fọwọsi pẹlu awọn orin fun awọn ọmọde gbọdọ wa ni ero nipasẹ. Ṣeto ohun itẹwọgba fun ẹgbẹ ori ẹgbẹ awọn adaṣe. Fun awọn ọmọ wẹwẹ ọdun 3-4 o le pese awọn iṣirọ rọrun bayi:
- A ṣe diẹ ninu awọn sit-soke.
- A gbe lọ si awọn oke ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi. Awọn adaṣe wọnyi ṣe awọn ọna kika daradara.
- Nigbana ni awọn ọmọde rin lori aaye.
- A so ori kan: a tẹ ami kan si igbaya, lẹhinna a da ori kan pada.
- Ọwọ mu awọn ejika ati yiyi pada ati siwaju - nitorinaa a da awọn isan ti iṣan pada.
- Ni pataki a a so awọn aṣipa - lẹhin gbogbo awọn kiddies nigbagbogbo fẹ awọn iyipada ti nṣiṣe lọwọ, paapaa labẹ orin idaniloju.
- Ni ipari, a daba pe awọn ọmọde ṣe awọn adaṣe fun didajẹ ati igbesẹ - wọn yoo daa silẹ ati pe yoo ni anfani lati tẹsiwaju iṣẹ wọn.
Dajudaju, eyi jẹ aṣayan kan - o le fi awọn adaṣe miiran kun. Fizimnutka yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun ailera, nitorina o ṣe pataki lati ro ohun ti awọn ọmọ n ṣe lọwọlọwọ. Ti wọn ba kọ tabi fa - lẹhinna wọn yoo rẹwẹsi lati ọwọ, lẹsẹsẹ, lakoko awọn adaṣe ti ara wa a ṣe akiyesi diẹ sii si awọn aaye.
O le lo awọn adaṣe bẹẹ lati daawọ awọn ọwọ:
A so awọn ọwọ ati gbe awọn ika ọwọ ni ẹgbẹ, a ṣe ododo kan. A pa awọn ika ọwọ wa - o wa ni egbọn kan. Bayi a ṣe iyipo awọn irọ - "Flower" ati "egbọn".
A pa awọn ọwọ lodi si ara wa ati lẹhinna a so awọn ika ọwọ, n gbiyanju lati tẹ wọn sii pupọ. O le bẹrẹ pẹlu awọn atampako rẹ tabi awọn ika ọwọ rẹ kekere.
Awọn iṣe adaṣe wa. Nigba kika kika, o gbọdọ yika ika kọọkan.
Ọka yii jẹ kekere - kekere-latọna jijin.
O mu ohun orin ti a ko mọ, ko fi silẹ.
Ọka yii ni o gunjulo ati pe o wa ni arin.
Eyi jẹ itọka, olùrànlọwọ jẹ iyanu.
Ika ika yii - ohun ti o pe ni nla.
Fun awọn ọmọde ti ile-iwe, ti o ka ọpọlọpọ, o le ṣe oju oju fun awọn oju. Laisi si dide lati awọn aaye wọn, awọn ọmọde yẹ ki o wo awọn itọnisọna ọtọọtọ (a ko gbe ori ni pe), lẹhinna fa ẹkun pẹlu oju wa, tabi kọ orukọ wa. Ti o dara julọ, nigbati awọn adaṣe bẹ ba de pelu opo.
Oju wo ohun gbogbo ni ayika,
Mo ti yika wọn ni ayika.
Oju lati wo ohun gbogbo ni a fun -
Eyi ni aja, odi, window.
Mo ti yika wọn ni ayika,
Emi yoo wo aye ni ayika.
Fun awọn ọmọde kekere yoo jẹ awọn fizminutki ti o dara, eyi ti o waye ni ori awọn ere. Eyi jẹ apeere ti ere idaraya kan:
Papọ a lọ si igbo (a lọ ni ayika).
Papo a yoo wa awọn berries (titẹ si apakan siwaju).
Ati ki o gba awọn eso (a lọ lori awọn ibọsẹ).
Nipasẹ iho ti a fo: fo-skok (a fo lati ẹsẹ si ẹsẹ).
Beeri pade wa: oke-oke (a lọ ni iṣọn-aala kan ati ni fifọ ni titan pẹlu awọn ẹsẹ).
Lojiji ẹiyẹ kan ti nsare ti o si gbe ẹru rẹ (a ṣe apejuwe ọran ikun).
A ni ọpọlọpọ awọn berries - lojiji bani o (fifun ni ati jade, igbega ati gbigbe ọwọ wa silẹ).
A pada si ile, papọ ni a wa pẹlu rẹ (dide ni iṣọki kan ki o darapọ mọ ọwọ).
Ati pe ile "Earth" ni a npe ni, iwọ ati Mo nifẹ rẹ! (ntokasi pẹlu ika rẹ ni awọn ẹlẹgbẹ ati fifọwọ ọwọ rẹ pẹlu ọpẹ rẹ)
Ranti pe akoonu ti fizinutok fun awọn ọmọde gbọdọ wa ni yipada ni gbogbo ọsẹ, ṣe wọn yatọ. Lẹhinna, idi ti awọn adaṣe bẹẹ jẹ lati mu alekun awọn ọmọde ni idaraya, ṣe itesiwaju ilera wọn, ki o si ṣe itumọ wọn.