A n pe ailamu sciatic julọ lati ṣe afiwe pẹlu gbogbo ara ti ara wa. Ibẹrẹ rẹ ti inu pumbus lumbosacral, ati gbogbo awọn okun kọja nipasẹ apa kekere, eyiti o ṣe idaniloju ifasilẹ ti ọwọ. Iwọn ti nerve aifọwọyi sciatic ti wa ni characterized ko nikan nipasẹ irora sugbon tun nipasẹ itunu, ati ni awọn igba miiran wa ni pipadanu pipadanu ti ṣiṣe.
Fun pọ ti awọn ara ailera-sciatic - awọn aisan ati itọju
- Àkọlẹ akọkọ ati akọkọ ti o jẹ ami ti ẹtan sciatic jẹ irora. Ni ọpọlọpọ igba, o mu ki o mu nigba igbiyanju ati awọn iṣirisi miiran ti ara, tabi nigba igbiyanju agbara. O le jẹ sisun, gbigbọn to ni didasilẹ ati ibanujẹ ninu ẹgbẹ-ikun, thighs ati awọn apẹrẹ.
- Eyi ni pato, ninu eyiti awọn alaisan gbiyanju lati tẹ lori ẹgbẹ keji nigba ti nrin. Eyi ngbanilaaye o kere ju kekere lati dinku irora. Awọn onisegun pe eyi ni atilẹyin fun ẹsẹ ti o dara.
- Aṣeyọri aṣiṣe ti aifọwọyi ifarahan ni aaye ti a fi ntan. O tun le farahan bi numbness tabi sisun ti awọ ara.
- Awọn iṣan to wa ni ẹgbẹ ti ọgbẹ.
Itọju fun pinching ti nafu ara sciatic ti wa ni a yàn ni aladọọkan. Gẹgẹbi ofin, dokita naa ṣe iwadii ati ki o ṣe alaye awọn oogun ati ilana, da lori awọn okunfa ti arun. Pin ṣe le jẹ abajade:
- osteochondrosis ;
- ilana ilana tumo;
- kan disiki intervertebral ti a fi sinu rẹ ;
- ti iṣan ti a ni ẹrẹ ara ti o ni ẹrẹkẹ.
Pọn ti awọn ara ailera-sciatic - itọju ati awọn oògùn
Kini dokita le ṣe ninu ọran yii? Kọ awọn oloro tabi lo itọju agbegbe. Ni ori yii, o nilo lati kan si alamọ-ara ẹni naa taara. Lẹhin ti idanwo, o le ṣeduro:
- Ẹya pataki ti itọju ailera-iredodo bi egbogi ati abẹrẹ.
- Lati ṣe ijẹmọ kan lori apa ti a flamed ti nafu ara.
- Nigbagbogbo ṣe alaye diẹ ninu awọn oògùn ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn ilana ti iṣelọpọ ni awọn tissues tabi eka ti awọn vitamin.
- Ẹkọ ti ajẹsara: electrophoresis, UHF, phonophoresis pẹlu oogun ti oogun ati awọn compresses paraffin.
- Itọju ti awọn ile-iwosan ti iwosan ati ifọwọra ti agbegbe.
Awọn ọna ti itọju naa, ti a yàn nipasẹ dokita, ni o munadoko. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku irora, wiwu ati ipalara ti ipalara. Itọju iṣoogun ti ideri ti aifọwọyi sciatic ko ṣee lo bi ọna kan nikan. Maṣe gbagbe nipa itọju ti okunfa okunfa ti aifọwọyi pinched. Iru itọju ailera ti o kun julọ yoo fun awọn esi ti o dara julọ ni akoko ti o kuru ju.
Awọn ọna fun n ṣe itọju ẹṣọ ti ara aifọwọyi sciatic ni ile
O le ṣafọ awọn ibi ti o ni ọgbẹ pẹlu awọn tinctures lati Pine tabi awọn igi igi Keriẹli. Pẹlupẹlu, idapo yii le ṣee ṣe lati awọn ododo ododo dandelion, o kun idaji idaji lita-lita ti awọn dandelions pẹlu oti. Lẹhin ọsẹ kan, idapo naa yoo jẹ setan fun lilo.
O ṣe iranlọwọ nipasẹ itọju kan tabi agbegbe ti arinrin pẹlu lilo awọn ointments imorami ti o ṣe pataki.
Awọn ohun elo ti a lo ni apapọ lati epo-epo ti a wera:
- Lati ṣe eyi, akọkọ, tọju awọ ara pẹlu eyikeyi ọrá.
- Wẹ beeswax kan ṣaaju ki o ni ila pẹlu fẹlẹ.
- Fi apo apo kan sori aaye apamọ epo-eti ati ki o gbe e kọja.
- O yẹ ki o fi silẹ fun kikun imorusi ti ibi ti o ni igbona nigba irọra ti epo-eti.
Gymnastics deede jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko ti o rọrun julọ fun itọju. Awọn wọnyi le jẹ awọn iyipo-nyi ti awọn ibadi ati awọn aami isan to rọrun. Awọn adaṣe yẹ ki o ṣee ṣe laisiyọnu, laisi awọn ọṣọ ti o lagbara. Ti o ba ti lẹhin awọn gbigba pupọ ti o ba ni ibanujẹ tabi irora, o gbọdọ da awọn adaṣe naa lẹsẹkẹsẹ. Boya, itọju ailera yii ko ba ọ.