Idagba fasariti jẹ iyipada ti o niiṣe ninu gbin fasaria, ti o yori si irora nla ninu ile ile igigirisẹ. Wo ẹni ti o wa ni ewu ati boya o ṣee ṣe lati yọ awọn ohun elo-ara kuro.
Awọn okunfa ti gbin fasciitis
Arun naa ndagba bi abajade ti wahala ti o ga julọ lori igigirisẹ. Ẹgbẹ ewu pẹlu:
- awọn elere idaraya;
- eniyan pẹlu isanraju;
- eniyan fi agbara mu lati lo akoko pipẹ lori ẹsẹ wọn.
Ni igba pupọ, a nilo itọju ti o ba ni awọn ẹsẹ ẹsẹ, awọn iṣọn-ẹjẹ iṣan. Ti eniyan ko ba ni iṣẹ si awọn ere idaraya, aisan naa maa n farahan ara rẹ lẹhin ọdun 40.
Gegebi abajade ti o pọju ti nṣiṣe lọwọ, folda ti o wa ni asopọ ti o wa lati kalikanosi si awọn idibajẹ isunmọtosi ti ika ẹsẹ ko ni idena titẹ. Bi abajade, awọn microcracks han, eyi ti o ṣe atunṣe ni kiakia. Ṣugbọn bi o ba jẹ pe ipalara ti ilọsiwaju, ipalara fifun ni idagbasoke, ti o ni irora nla.
Awọn aami aisan ti gbin fasciitis
Awọn ami akọkọ ti pathology ni:
- ibanujẹ to lagbara ni igigirisẹ, irora wa bayi lati gangan awọn igbesẹ akọkọ ni owurọ;
- Ni akoko kanna pẹlu awọn eniyan ibanujẹ ni igbagbogbo nwaye ni agbegbe aawọ Achilles.
Awọn ibanujẹ ẹdun, bi ofin, farasin ni ọsan, ṣugbọn si aṣalẹ nwọn fi ara wọn han pẹlu agbara titun.
Bawo ni lati ṣe arowoto fasciitis plantar?
Idaniloju igbagbogbo ti awọn fasciitis ti o nilo ọgbin itọju ailera. Ni idi eyi, ọrọ iwosan le ṣiṣe ni ọdun 1-2. Elo da lori alaisan. Ni gbogbo akoko yii o ṣe pataki lati dabobo ẹsẹ lati iṣẹ ṣiṣe ti o lagbara.
Ni eyikeyi ipele ti awọn pathology, awọn lilo ti awọn ointments ti wa ni itọkasi. Itoju ti awọn ointments ti fasciitis ti gbin ni lilo awọn oògùn ti o le yọ wiwu ti awọn tissues, yọkuro irora, ki o dẹkun iredodo. Awọn oloro to munadoko ni:
- Diclofenac;
- Awọn ipele;
- Viprosal ;
- Chondroxide.
Ni nigbakannaa pẹlu awọn ọna ita, lilo iṣẹ-iwo-ara. Ti o wulo fun awọn ẹya-ara yoo jẹ ilana imoriri, electrophoresis, itọju ailera UHF.
Ni ọpọlọpọ igba, idiwọ ti irora irora pẹlu awọn oògùn gẹgẹbi Hydrocortisone, Diprospan. Ni ile, itọju ti fasiaitis ti gbin ti o waye pẹlu lilo dandan ti awọn insoles orthopedic .
Ti arun na ba nlọ siwaju, ati itọju ailera ko ṣiṣẹ, a ṣe iṣeduro itọju alaisan. Ni idi eyi, awọn ohun ti a ti sọ pọ ti o ti padanu ailera wọn ati idagba egungun ti wa ni kuro.
Bawo ni lati ṣe itọju fasciitis ọgbin pẹlu awọn àbínibí eniyan?
O ṣe pataki lati ranti pe lilo awọn ilana ilana eniyan ko ni anfani lati yọọda pathology. Ifọju awọn atunṣe awọn eniyan ti gbin fasciitis le dinku awọn aisan.
Compress Ohunelo
Eroja:
- eso kabeeji;
- oyin.
Igbaradi ati lilo
Ayẹfun eso kabeeji titun ni a fi oyin bo ti a si fi si ibi agbegbe iṣoro naa. Ṣe afẹfẹ ẹsẹ pẹlu fiimu kan ati asọ to gbona. Mu awọn compress moju. Aṣayan - ilana 6-10.
Awọn iṣeduro pẹlu radish dudu tabi awọn poteto ko ni iṣẹ to dara. Ni idi eyi, o nilo lati lọ awọn ẹfọ naa. Ipa ti o dara ni a gba nipa lilo fun gbogbo oru ni amọ amọ, ti a fi omi gbona si ipinle gruel. A ṣe itọju ni ilana 10-14.
Awọn ohunelo fun ẹsẹ wẹ
Eroja:
- iyọ okun - 3 tsp.:
- omi-lita.
Igbaradi ati lilo
Ni omi gbona, iyọ wa ni tituka ni ipin to sọtọ. A ṣe iṣeduro lati lo omi ki gbona ki o ko fa iná kan. Awọn ọmọtẹ wa ni omiran sinu apo kan pẹlu ojutu kan fun mẹẹdogun wakati kan. Lẹhin ilana, wọ awọn ibọsẹ. O dara lati ṣe e ṣaaju ki o to lọ si ibusun.