Idapọ ti awọn ẹdọforo

Breati deede ati iṣẹ-ṣiṣe gbogbo awọn ọna ara-ara da lori idiyele deedee laarin awọn atẹgun atẹgun ati oloro oloro ninu ẹjẹ. Idapọda ti awọn ẹdọforo yoo nyorisi awọn ayipada ninu ipin yii ati, bi abajade, si hypocapnia (aipe ti erogba oloro), lẹhinna hypoxia (ibanujẹ atẹgun), eyi ti o ṣubu pẹlu iku ti ọpọlọ ara.

Awọn okunfa ti ailera hyperventilation

Awọn nkan ti o nwaye nigbagbogbo julọ ti o nwaye ni imọ si awọn ailera ailera ati ailera - aifọkanbalẹ, ailera ti o buru, aibalẹ, ailagbara si wahala, ibinu, awọn ẹdun ailera miiran.

Awọn idi miiran:

Awọn aami aisan ti hyperventilation ti awọn ẹdọforo

Aami akọkọ ti ailera naa jẹ imunra ti nyara pupọ ati isunmi. Tun woye:

Itoju ti hyperventilation ti awọn ẹdọforo

Awọn akọkọ igbese lati din awọn pathology:

  1. Muu bii sẹhin, ma ṣe mu diẹ sii ju 1 akoko ni 10 aaya.
  2. Paa, ma ṣe ijaaya.
  3. Mu awọn aṣọ ati awọn ẹya ti o wọpọ kuro.

Awọn ilọsiwaju itọju ailera siwaju sii, paapaa pẹlu awọn ilọsiwaju igbagbogbo ti hyperventilation, dale lori idi ti ailera naa. Ti o ba wa ni aabo ninu ailera ailera, o tọ lati lọsi iwosan fun imọran. Awọn aisan to ṣe pataki julọ daba awọn oogun kan pato.

Awọn ilana miiran ni awọn itọju ailera, yoga, pilates, lọsi awọn ẹkọ isinmi-gymnastics.

Lati dena ailera ti awọn ẹdọforo, ọkan yẹ ki o ṣe abojuto isinmi ati isinmi isinmi, pa iṣakoso ẹdun labẹ iṣakoso, ki o dẹkun lilo awọn oogun kan.