Ifun ọmọ naa ni osu mẹsan

Ifun ọmọ naa - ohun mimọ kan, nitorina, ti o kọ ẹkọ yii, o le ni igboya sọ pe: "Awọn eniyan pupọ, ọpọlọpọ awọn ero!". Diẹ ninu awọn, ni ọna atijọ, lati ọjọ ori 3 osu fun ọmọde apple oje. Awọn ẹlomiiran ni o wa ni idajọ wọn, o si tẹle awọn iṣeduro WHO ti o ni pataki lati ṣetọju ounjẹ ti ara ati igbadun afikun ti ko to ju osu mẹfa lọ, ṣugbọn awọn ẹlomiran sọ pe o jẹ dandan lati ṣafihan ikun omi pẹlu ounjẹ titun nikan nigbati akọkọ ehín ba han, nigbati awọn ẹkẹrin n ṣe labẹ itọkasi ti iṣiro-ara wọn . Ipo kanna ti ariyanjiyan ndagba pẹlu aṣẹ ti ṣafihan awọn ọja titun sinu ounjẹ ọmọde, ati, a ṣe idaniloju pe, gbogbo iya ni o ni ara rẹ.

Nibo ni o wa, itumọ goolu?

Lẹhin ti o ti kẹkọọ ọpọlọpọ awọn ero nipa ohun ti o yẹ ki o jẹun ọmọde ni osu mẹsan, a gbiyanju lati "apapọ" awọn esi. Ati pe eyi ni ohun ti a ni:

Awọn ilana igbenia ọmọde ni osu 9-10 yẹ ki o wa tẹlẹ, ati akoko laarin awọn ounjẹ yẹ ki o wa ni iwọn 4 wakati.

6.00 - ọra-wara tabi imọ-ara wara.
10.00 - ounjẹ owurọ (ibi ifunwara tabi ifunwara ọmọ wẹwẹ pẹlu bota, oje / tii).
14.00 - ounjẹ ọsan (ounjẹ ounjẹ ti o wa pẹlu ounjẹ tabi eja ati afikun oyin adie tabi eeyọ yorisi).
18.00 - ounjẹ akọkọ (igbin ti ara ẹni pẹlu eso, ati kefir ati biscuits ṣee ṣe).
22.00 - wara ọmu tabi ilana agbe wara.
O nilo lati tọju ọmọ ni alẹ da lori awọn ayanfẹ ẹni kọọkan.

O le paarọ ẹran le pẹlu awọn ounjẹ, ati lẹhinna pẹlu awọn eegun steam. O le ṣe awọn ohun elo ọja miiran pẹlu eja, eyi ti o le ti wa ni lailewu gbekalẹ sinu ounjẹ ọmọde ni asiko yii. Eja sise ni o yẹ ki o wa ni abojuto, ni eyikeyi ọran lati ko padanu awọn egungun. O dara julọ lati yan perch kan ti o ni okun kalisiomu-ọlọrọ.

O jẹ akoko lati ṣe agbekale ọmọ si akara alikama, lati bẹrẹ fifunni ti o nilo lati 5. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni ọdun akọkọ ti aye o yẹ ki o jẹ funfun funfun. Idẹ miran le jẹ akara oyinbo ti a ṣe ayẹwo omi ara ọmọ, ti a le mu iwọn didun ojoojumọ si 15 g.

Nigbati o ba n bọ ọmọde ni osu mefa, o le bẹrẹ si ni irọrun lati ṣe itọju. Lati ṣe eyi, ko yẹ ki o ni iyẹfun ti a fi oju-ewe ti o ni ẹfọ fun pẹlu ounjẹ ti o ṣeun fun ounjẹ ọsan, ṣugbọn o to lati pa o pẹlu orita. Ti o ba jẹ pe ọmọ ko ti ni eyin, ko tọ si iṣoro, niwon o yoo gbiyanju lati jẹun pẹlu ounjẹ awọn "ọti", lakoko ti o gbadun.

Oṣu mẹsan ni o jẹ ọjọ ti o tayọ fun ikọni ni ominira ọmọde, nitorina o le fun ni ni idaabobo lailewu ni wiwa, ti o tẹle si ọna fifun, ati ki o rọpo igo naa pẹlu ohun mimu fun igbadun ti ko ni idaniloju.

Nibo ni o wa, itumọ goolu?

Related Articles

Our users choice

Useful and amazing