Ti o ba wo ibeere naa, kini lilo ati ipalara ti ọpọtọ fun ara, o yẹ ki o sọ pe o jẹ ọkan ninu awọn eso julọ ti o niye julọ ni agbaye. Jina si gbogbo awọn ẹlẹgbẹ wa mọ eso ajeji yii, ṣugbọn ọpọlọpọ mọ awọn ẹya-ara ti o wulo ti ọja ti o gbẹ. Awọn eso didun ti o mu wa si orilẹ-ede wa lati Armenia, China, Usibekisitani ati Turkey. Awọn amọpọ agbara ti ọja yi ni a mọ ko nikan ninu oogun ibile, iṣoogun ibile tun ṣe iṣeduro njẹ eso yi. Jẹ ki a wa iru kini awọn ọpọtọ fun awọn obinrin, ẹniti o jẹ eso yi wulo julọ?
Awọn ohun-ini ati awọn anfani ti ọpọtọ
Gegebi awọn onisẹjẹ, eso yi jẹ ile-itaja gidi ti vitamin ati awọn irinše ti o wulo fun ara eniyan. Nigbati o nsoro nipa awọn anfani ti ọpọtọ fun ara, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe o ni ipa rere lori eto ti ounjẹ, eyi ti o waye nitori pe awọn akoonu ti cellulose ti o ga julọ ninu rẹ.
Ti a ba sọrọ nipa awọn anfani ati ipalara ti ọpọtọ ni oyun, o yẹ ki a darukọ agbara rẹ lati yọ toxins lati inu ara. O to lati jẹ eso pupọ ti eso yii ṣaaju ki ounjẹ akọkọ, ki eto rẹ ti nmu bẹrẹ si ṣiṣẹ daradara, ki o tun ṣe iranlọwọ lati mu fifun awọn ohun elo ti o ni kiakia lati ọwọ ara. Ni afikun, ilana yii ṣe alabapin si okunkun ti nyara ti egungun ara.
Gẹgẹbi awọn amoye, o wulo julọ lati ṣe itọju pẹlu iranlọwọ ti awọn ọpọtọ, ati pe a ṣe iṣeduro lati ṣe eyi pẹlu oṣooṣu oṣooṣu. Iru iṣeto yii jẹ fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣẹ-ọnà-ọnà-ọnà - awọn akọrin, awọn onkọwe, awọn oṣere, ati gbogbo awọn ti o ṣiṣẹ ni iṣẹ ọgbọn. Eyi le ṣe alaye nipa otitọ pe awọn ọpọtọ tutu ti o ṣe alabapin si idagbasoke idagbasoke ti idaniloju . Loni, awọn anfani ti ọpọtọ ọpọtọ ti ni idanimọ ni itọju awọn arun ti o yatọ, pẹlu:
- Awọn ilana iṣiro ti ikun ti ogbe ati angina. Fun awọn idi wọnyi, lo decoction ti eso ti o gbẹ tabi adalu ọpọtọ ati wara.
- Ni iwọn otutu ti o ga. Awọn eso ọpọtọ ti a sọtọ ṣe itọsọna si gbigbọn ti o lagbara, lakoko ti o ni ipa ti antibacterial lori ara.
- O tun ṣe afihan ipa ipa ti ọpọtọ lori iṣẹ ti awọn kidinrin ati ikun.
- Ṣaaju ki o to awọn eso ti ọpọtọ ti ọpọtọ, tun awọn ikolu ti iṣelọpọ agbara tun dinku, nitoripe eso yii le ni ipa ipa.
- Ọpọtọ tun ṣe atilẹyin fun eto inu ọkan ati ẹjẹ, nitori otitọ pe ohun ti o wa ninu eso yii ni opo pupọ ti potasiomu, ati awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ fun idaduro awọn spasms ninu awọn ohun elo, lakoko ti o n silẹ titẹ ẹjẹ.
- Eyi ni anfani ti oyun yii ni iwaju ifarahan lati dẹkun ipara ẹjẹ, gẹgẹbi iṣẹ ti ọja ṣe alabapin si liquefaction ẹjẹ, pẹlu lilo lilo ọpọtọ lori awọn odi ti awọn ohun-elo ni iṣeduro ti thrombi to wa tẹlẹ.
- Lilo igbagbogbo ti ọpọtọ ọpọtọ ni ounjẹ jẹ eyiti o ṣe alabapin si idinku àìrígbẹyà, nitori ọja yi ni ipa ti o ga julọ.
Gbigbe awọn ọpọtọ ọpọtọ
Nigbati o nsoro nipa awọn ohun elo ti o wulo fun ọja yii, a ko le kuna lati sọ awọn ipalara rẹ. Pẹlupẹlu, bi ọja miiran, ọpọtọ le fa ni awọn iṣoro kan ikolu ti ara. A ṣe iṣeduro lati yẹra lati inu ounjẹ ni iṣẹlẹ ti eniyan kan ni o ni àtọgbẹ , bi o ti jẹ ki iṣan bowel ati pancreatitis. Ọpọlọpọ awọn ọpọtọ ni a tun nfi han ni isanraju ati isanraju, bi o ti jẹ eso-kalori ti o ga julọ-kalori. A ko ṣe ayẹwo awọn ọpọtọ fun lilo nigba irin-ajo gigun, niwon o ni ipa laxative.