Ọpọlọ sclerosis jẹ arun ti eto aifọkanbalẹ, ninu eyiti eto ara ti ararẹ bẹrẹ lati run apẹrẹ funfun ti awọn ẹyin ẹmi ara. Onimọ ijinle sayensi Canada ni Ashton Embry ni akọkọ lati ṣe ayẹwo ibasepọ laarin idagbasoke ti arun naa ati ounjẹ ounjẹ alaisan. Gegebi abajade, ounjẹ ti o ni ọpọlọ sclerosis ti o han , eyi ti, biotilejepe ko lagbara lati ṣe itọju arun na, fa fifalẹ ailera ti ailera ati dinku ewu iku kuro ninu arun yii.
Akara ipamọ fun ọpọlọ-ọpọlọ
Idii lẹhin ilana ounjẹ yii ni lati yago fun eyikeyi ounjẹ ti awọn ọlọjẹ ti o dabi itẹli mi, ti kolu nipasẹ eto eto. Iru awọn ọja ni:
- wara. Gbogbo laisi idasilẹ - wara, warankasi, warankasi ile kekere, awọn ohun mimu-ọra-wara ati bẹbẹ lọ;
- Awọn asa alawọ ti o ni gluten tabi gluten . Awọn wọnyi pẹlu alikama, rye, barle. Ṣugbọn awọn ounjẹ kan ni o wa ninu eyiti ko si giluteni ati pe o le jẹ wọn: buckwheat, jero, iresi, sorghum, igbo amaranth, awọn ere aworan;
- awọn ewa - Ewa, awọn ewa, awọn ewa, soybeans, awọn epa;
- eran pupa - eran malu, ọdọ aguntan, ẹran ẹlẹdẹ. Ṣugbọn o le jẹ ẹran funfun fun ounjẹ - adie, Tọki;
- Diet ni iru aisan bi ọpọlọ-ọpọlọ, jẹ eyiti o kọju gaari. Ṣugbọn o le paarọ rẹ pẹlu oyin ati awọn oluṣọra bii stevia tabi omi ṣuga oyinbo.
Pẹlu sclerosis ti awọn ohun elo ikunra, awọn ounjẹ ko ni idinamọ agbara ti eja ati eja, bota, akara rye, epo epo, awọn ẹfọ (ayafi awọn poteto), ọya, eyin, eso ati berries. Ni awọn iwọn nla, o jẹ ki a mu ọti wa laaye. Ṣugbọn ti o ba jẹ diẹ ninu awọn ọja ti a ṣe iṣeduro ti jẹ aiṣera, lẹhinna o yẹ ki wọn yọ kuro lati inu ounjẹ. Ni eyikeyi idiyele, ohun gbogbo ni o yẹ ki o bọwọ fun ati pe ohun gbogbo wa ti ṣee ṣe, ṣugbọn laarin awọn ifilelẹ ti o tọ.